Jak wygląda „rozmowa” z córką w 2019 roku

Zdrowie

Getty Images

Rozmawianie z córką o ptakach i pszczołach to nie jest spacer po parku. Ale dzięki internetowi i mediom społecznościowym prawdopodobnie już konsumowała wiadomości o seksie - zarówno pomocne, jak i szkodliwe - tak długo, jak długo miała dostęp do komputera lub telefonu komórkowego.

Twoja córka nie tylko poradzi sobie z uczciwą, otwartą komunikacją na temat seksu, eksperci twierdzą, że chętnie się uczy. Oto, jak rozmawiać o seksie z nastolatkiem przy minimalnej niezręczności dla was obojga.

Kiedy zacząć

Według Instytut Guttmachera , 17 to mniej więcej wiek, w którym większość młodych ludzi w Stanach Zjednoczonych uprawia seks po raz pierwszy. Dlatego wiek gimnazjalny (zanim mogą mieć miejsce czynności seksualne) to dobry czas, aby zacząć rozmawiać o bezpiecznym seksie i kontroli urodzeń - mówi Brittany McBride, MPH, starszy kierownik programu edukacji w Advocates For Youth.

Córki chcą usłyszeć od swoich matek, ponieważ jeśli tego nie robią, seksualność zaczyna się wyróżniać w haniebny sposób.

Brzmi wcześnie? Ważne jest, abyś był „proaktywny”, kiedy mówisz o seksie, a nie „reaktywny”, mówi Denise Lewis, nauczycielka zdrowia w Fairfield Public Schools w Connecticut.

Jeśli nie angażujesz się w rozmowy na temat seksu i seksualności ze swoją córką, niezamierzona wiadomość staje się wtedy, że musi być w tym coś złego, mówi Joyce McFadden, NCPsyA, autorka książki Nowoczesne macierzyństwo. „Córki chcieć usłyszeć od swoich matek, bo jeśli tego nie robią, seksualność zaczyna się wyróżniać w haniebny sposób ”- dodaje.

Przełamywać lody

Spraw, by rozmowa o seksie była normalna. Odłóż trochę presji na siebie, prowadząc mniejsze `` rozmowy '' z córką przez jej wiek młodzieńczy i nastoletni. Zamiast rzucać kilka statystyk na swój sposób - co prawdopodobnie po prostu cię przestraszy obie out - eksperci sugerują, aby informacje o seksie i zdrowych związkach były wprowadzane do życia codziennego.

Spróbuj rozpocząć rozmowę, robiąc coś razem, mówi Lewis, na przykład podczas jazdy samochodem. To idealny czas na rozmowę, ponieważ ona dosłownie nie możesz uciec, ale nie musisz nawiązywać kontaktu wzrokowego.

Mieć poczucie humoru. Rozmowa o seksie nie zawsze musi być bardzo poważna. „To są rozmowy ludzkie, a czasem zabawne” - mówi McBride.

Pomaga uświadomić sobie, że „nie chcesz, aby [mówienie o seksie] było niezręczne” - mówi Lewis. „Po prostu powiedz podczas tej rozmowy:„ Zrobimy to tak komfortowo i przyjemnie, jak to tylko możliwe ””.

Nurkowanie

Zadawaj pytania otwarte. Bezpośrednie pytania, na które można odpowiedzieć tak lub nie, np. „Czy jesteś aktywna seksualnie?”, Mogą skłonić twoją córkę do defensywy. Ale pytanie typu „Czy możesz mi opowiedzieć o swoim związku z takim a takim?” prawdopodobnie powie więcej o tym, co się dzieje, mówi Lewis.

Jeśli przychodzi do Ciebie z konkretnym problemem, McFadden sugeruje odpowiedzi typu: „Jak myślisz, co chciałbyś tutaj zrobić?”, „Jak mogę pomóc?” Lub „Przemyślmy to razem”.

Nie chcemy, aby nasze dzieci kiedykolwiek pomyślały, że je zawstydzamy.

Ta metoda może również pomóc w ocenie poziomu zrozumienia Twojej córki. Zacznij od pytania, co ona i jej rówieśnicy już wiedzą, zadając pytania typu „Co Ty wiesz na ten temat?” lub „Co myślą o tym Twoi znajomi?”.

Bądź twierdzący i szczery. „Zawsze, zawsze afirmuj swoich młodych ludzi” - mówi McBride. „Starają się upewnić, że są normalni”. A przede wszystkim słuchaj, nie wykładaj.

„Nie chcemy, aby nasze dzieci kiedykolwiek pomyślały, że je zawstydzamy” - mówi Lewis. Należy podkreślić, że każde pytanie jest w porządku, ponieważ odpowiedź powinna pochodzić od kogoś takiego jak rodzic, a nie od Google.

Uważaj na swoje reakcje. Jeśli masz tendencję do nie myślenia, zanim coś powiesz, uważaj na to, co wydobywa się z twoich ust - mówi McBride. Dodaje, że samokontrola działa podwójnie, jeśli masz bardzo wyraziste reakcje na twarzy.

Co przykryć

Na początek podstawy (tj. Antykoncepcja, choroby przenoszone drogą płciową, bezpieczny seks), na temat których można znaleźć zasoby w takich organizacjach jak Zaplanowane Rodzicielstwo . Ale zgoda i zdrowe relacje to dwa kolejne tematy, których nie powinieneś pomijać.

Porozmawiaj o zgodzie. Zamiast formułować rozmowę w ten sposób, jak nie dać się napaść na tle seksualnym, pomocnym sposobem mówienia o zgodzie jest opisanie afirmujących, pozytywnych uczuć, jakie powinna mieć podczas romantycznego spotkania.

Zastanów się, jak chcesz, aby dziewczyna czuła się bezpiecznie i komfortowo.

Możesz zacząć od powiedzenia jej: „Tego właśnie ci życzę” - mówi McFadden. Następnie wyjaśnij, w jaki sposób chcesz się upewnić, że czuje się bezpiecznie i komfortowo, że wszystko, w co angażuje się seksualnie - nawet jeśli jest to tylko trzymanie się za ręce - jest dla niej odwzajemnione i że nie czuje się pod presją ani przymusem. '

Podaj przykłady zdrowych i niezdrowych związków. Ma to kluczowe znaczenie dla upewnienia się, że Twoja córka jest przygotowana do rozpoznawania obraźliwych lub manipulacyjnych cech potencjalnego partnera.

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej