Jak mężczyzna sabotuje związek?
Doskonalenie Siebie
Myślisz, że w jednej chwili wszystko układa się świetnie z twoim partnerem, a w następnej dowiadujesz się, że twój związek się skończył. Brzmi niestety znajomo?
Zdarza się to zbyt wielu i zbyt często, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś. W umyśle twojego partnera działo się coś, czego nie byłeś świadomy.
Nie ma nic gorszego niż bycie porzuconym i nieznajomość powodu. Jesteś zaskoczony i czujesz się zaskoczony.
Kiedy mężczyzna nagle kończy związek, mówiąc, że już cię nie kocha lub nie jest już szczęśliwy w związku, jest to dla partnera nieprzyjemnym szokiem. To jest jak cios frajerem.
Może przez ostatni tydzień był trochę cichy i humorzasty. Poza tym nic nie wskazywało na to, że coś jest nie tak.
To klasyczny przypadek zachowania auto-sabotującego. Kiedy cierpi na to twój partner, niewiele możesz z tym zrobić. Jedyne, co możesz zrobić, jeśli miałeś pojęcie o jego nieszczęściu, to przygotować się na ewentualność. To może zmniejszyć traumę dla ciebie.
W tym artykule przyjrzymy się samosabotażującym zachowaniom mężczyzn, zwłaszcza jeśli chodzi o związki. Znajdziesz tutaj, dlaczego, jak i co dotyczy tego problemu, który może poważnie wpłynąć na partnera.
Czym są relacje samo-sabotujące?
Kiedy jeden z partnerów robi coś, co może zaszkodzić związkowi lub go zniszczyć, można to nazwać samosabotażem. Działania partnera mogą być celowe lub nieuważne. Dopóki wpływa to na stabilność i zdrowie związku, intencje stojące za działaniami stają się nieistotne.
Często, gdy partner sam sabotuje związek, drugi partner nie jest świadomy tego, co się dzieje. Cała sekwencja wydarzeń jest tak jednostronna, że gdy pojawiają się wiadomości, są całkowicie zaskoczeni.
Przyczyn samosabotowania związków miłosnych jest wiele i zwykle pozostają one ukryte w sercach partnera, który to zrobił. Istnieją jednak subtelne oznaki, że coś jest nie tak, a związek nie jest zdrowy. Zwracając uwagę na te znaki, możesz przygotować się na złe wieści lub wyjść ze związku, zanim się pojawią.
Podstawową przyczyną samosabotażujących zachowań jest pewien rodzaj strachu i nieświadoma próba samoobrony. Niektóre z najczęstszych przyczyn samosabotażujących zachowań u mężczyzn to:
- Strach przed odrzuceniem lub porzuceniem
- Strach przed bliskością lub intymnością
- Strach przed byciem zalewanym przez związek
W wielu przypadkach to samookaleczające się zachowanie pozostaje nieznane partnerowi, który je sobie pobłaża. To najsmutniejsza ze wszystkich sytuacji. Mogą być zewnętrznie szczęśliwi, kochający i zadowoleni w związku. Ale wewnętrznie musi być zdenerwowany i niezdolny do radzenia sobie z presją zaangażowania.
Jeśli tak jest, jego umysł będzie podświadomie szukał wyjścia ze związku. To sprawia, że zwraca uwagę na wady i wady partnera i związku. Podejmował bez przekonania próby poruszania tego w rozmowach, co kończyło się potyczkami i drobnymi kłótniami. Po prostu myślałeś, że miał zły dzień.
Celowe sabotowanie związku ma miejsce głównie wtedy, gdy jeden z partnerów jest narcyzem. Może się to również zdarzyć, gdy jesteś w jakiejś formie toksycznego związku.
Oznaki jego sabotowania związku
Są oczywiste oznaki, że Twój partner sabotuje Twój związek. Wystarczy zdjąć opaskę z oczu i zobaczyć, co się dzieje. Poniżej wymieniono niektóre oznaki sabotażu.
- Niezdrowe poziomy zaborczości
- Niemożność pełnego zaufania do ciebie
- Paranoik na punkcie swojego zachowania i działań
- Lęk w związku
- Zazdrość i kontrolowanie zachowań
- Niepotrzebne i niepoważne argumenty
- Ignorowanie lub blokowanie cię
- Niezwykle cichy i wycofany
- Stać się emocjonalnie niedostępnym
- Oszukiwanie i niewierność
- Szukam w tobie wady
- Nierealne oczekiwania
- Niespójne zachowanie
- Niechętny do popełnienia zobowiązania
Przykłady samo-sabotowania randek i związków
Jest bardzo krytyczny wobec twojego zachowania.
Często denerwuje cię swoimi niegrzecznymi i lekkomyślnymi komentarzami i działaniami. Często żałuje swoich słów i czynów, niestety do tego czasu szkody są już wyrządzone. To jego zachowanie jest bezpośrednim wynikiem jego braku zaufania do ciebie.
Cały czas chce mieć rację.
Nawet kosztem związku. Za każdym razem, gdy pojawia się różnica zdań, będzie argumentował swoją sprawę, dopóki jej nie zaakceptujesz. Albo wymyśli na ciebie dzikie oskarżenia lub spróbuje cię zdyskredytować w taki czy inny sposób. Po prostu nie może zaakceptować porażki.
Wykopuje błędy z przeszłości, aby cię poniżyć.
Za każdym razem, gdy jest na ciebie zły i chce zdobyć przeciwko tobie punkt, odkopuje twoje stare złe uczynki. Kiedy to się stało, przeprosiłeś za swoje zachowanie, a on się zgodził. Uważasz, że odcinek się skończył. Jednak w jego przypadku tak nie jest. Aby zyskać przewagę w sporze, użyje wszystkiego, co może zdobyć.
Nie może być szczęśliwy z twojego sukcesu.
Może to zazdrość w pracy. Albo jego własne lęki, stresy i niepowodzenia, które ją potęgują. Niezdolność do odczuwania szczęścia z powodu sukcesu partnera jest zachowaniem auto-sabotującym. Zamiast wspierać cię i cieszyć się tobą, dąsa się, czuje się niepewnie i zazdrosny.
Co zrobić, gdy ktoś sabotuje związek?
Jak wspomniano wcześniej, mężczyźni mogą sabotować związek celowo lub nieświadomie. Umyślne sabotowanie jest znacznie łatwiejsze do rozpoznania, ponieważ dana osoba będzie wyraźnie przejawiać narcystyczne zachowanie. Albo związek pokaże wszystkie widoczne oznaki toksycznego.
Jednak podświadomie sabotowanie związku jest trudniejsze do zidentyfikowania i rozwiązania, ponieważ twój partner sam nie jest świadomy tego, co robi i konsekwencji swoich działań. U podstaw nieświadomych aktów sabotażu leży strach. Próbuje jedynie uchronić się przed jakąś krzywdą, którą wyczarował w swoim umyśle.
Jednak to nie zwalnia go od złego postępowania. Nadal musi być pociągnięty do odpowiedzialności za swoje niegrzeczne, nieufne i niewspierające zachowanie. Najlepszym wyborem dla ciebie jest porozmawianie z nim. Pamiętaj, że nie chciał skrzywdzić i to strach sprawia, że robi krzywdę.
Kiedy konfrontujesz go z jego bolesnym zachowaniem, staraj się trzymać z dala od emocjonalnego rollercoastera. Może próbować przekonać cię, że to, co czuje, jest prawdziwe i próbować cię wciągnąć. Zobacz rzeczy takimi, jakimi są i nie angażuj się w jego wymyślony scenariusz.
Relacja z osobą, która zachowuje się samo-sabotująco, nie jest walkowerem. Nawet twoja rozmowa z nim może nie być produktywna. Wtedy nadszedł czas, abyś podjął decyzję. Czy chcesz kontynuować związek, czy nie. Próby i udręki, z którymi się teraz borykasz, mogą się pogorszyć. Czy jesteś gotowy na wyzwanie?
Jeśli jest gotów przeprosić za swoje niestosowne zachowanie i obiecuje, że ich nie powtórzy, to do ciebie należy przyjęcie przeprosin i kontynuowanie związku.
Myśli końcowe
Historia nie zawsze może mieć szczęśliwe zakończenie. On szuka przebaczenia, a ty chętnie wybaczasz i zapominasz żyć długo i szczęśliwie.
Może nie zaakceptować swoich błędów. Możesz nie chcieć przyjąć jego przeprosin lub uważać, że związek jest zbyt obciążający i nie jest dobry dla twojego zdrowia psychicznego. Nawet jeśli oboje zgodzicie się wybaczyć, zapomnieć i iść dalej, możesz nie być w stanie sprawić, by zachowywał się normalnie, pomimo twoich najlepszych starań. Wtedy może nadszedł czas, aby odpuścić.
Jeśli chodzi o twój związek, spójrz na te czerwone flagi niezdrowych relacji i ustal, czy to właściwy czas, aby to zakończyć.
Rekomendowane lektury: