10 wskazówek na romantyczną kąpiel na Walentynki (lub dowolny dzień!)

Wakacje

Margaret jest projektantką biżuterii, pisarką, kucharką i miłośniczką piękna. Uwielbia luksusowe produkty i doświadczenia, zwłaszcza jeśli są niedrogie.

Dowiedz się, jak stworzyć luksusową, relaksującą i romantyczną (jeśli chcesz) kąpiel z bąbelkami w 10 prostych krokach

Małgorzata Schindel

Romantyczne pomysły na kąpiel na Walentynki

Kąpiele perełkowe to najrzadszy prezent: rozkosznie przystępna cenowo przyjemność. Trudno nie odczuwać przyjemności i relaksu, rozkoszując się kałużą ciepłej i pachnącej piany! 8 stycznia to Narodowy Dzień Kąpieli Bąbelkowej w USA. Data jest inspirowana; kto nie mógłby skorzystać z odrobiny spokojnego odprężenia i relaksu po świątecznym zgiełku, nie mówiąc już o kolejnych sylwestrowych sylwestrach? Ale to jest jedna przyjemność, którą można się cieszyć przez cały rok!

Luksusowa kąpiel z bąbelkami przypominająca spa to świetny sposób na spędzenie spokojnego, relaksującego czasu „ja”. Nie ma też lepszego preludium do romantycznego przerywnika niż luksusowa kąpiel w musującej wannie. Razem z mężem dzielenie się pachnącą kąpielą z bąbelkami jest rytuałem między innymi w walentynki. Cieszenie się kąpielą w piątek wieczorem to świetny sposób na otrząsnięcie się ze stresu w tygodniu pracy i ułatwienie przejścia na weekend!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0], przez Flickr

10 kroków do idealnej kąpieli z bąbelkami

Wykonaj te 10 kroków, aby uzyskać idealną kąpiel z bąbelkami, aby stworzyć wyjątkowe doznanie, które zaangażuje wszystkie zmysły, zwiększy przyjemność i wprowadzi pożądany nastrój, czy to relaks, czy romans.

Jak stworzyć luksusowe spa we własnej wannie?

Wybierz idealną kąpiel z bąbelkami na tę okazję.
Ustaw świece i zapalniczkę.
Ułóż świece na lustrzanej lub odbijającej powierzchni, aby wzmocnić efekt delikatnego światła świec.
Ustaw ładną i funkcjonalną maskę do świec lub użyj realistycznie wyglądających świec bezpłomieniowych dla bezpieczeństwa.
Dodaj kilka akcesoriów do kąpieli, aby poprawić wrażenia.
Miej w pobliżu duże, pluszowe i najlepiej ogrzane ręczniki kąpielowe.
Schłodź świąteczny napój i popij go w nietłukących się szklankach.
Dodaj muzykę, aby ustawić żądany nastrój.
Sprawdź temperaturę wody w wannie – nie za gorącą, nie za zimną.
Jeśli jesteś z partnerem, w razie potrzeby zakończ relaksującym masażem.

1: Wybierz idealną kąpiel z bąbelkami

Znajdź kąpiel z bąbelkami, której zapach Cię zrelaksuje. Preferencje zapachowe każdego z nas są inne, więc możesz wypróbować kilka różnych pieniących się żeli do kąpieli, które będą pasować do Twojego gustu i/lub nastroju w konkretnym dniu.

Lawenda jest używana w aromaterapii, aby pomóc ludziom się zrelaksować i odprężyć. Na wyjątkowy popis gorąco polecam Lawendowa pianka do kąpieli L'Occitane , produkt z najwyższej półki, którego niesamowity, naturalny zapach pochodzi z olejku eterycznego z lawendy z regionu Haute-Provence we Francji. To jeden z niewielu produktów o zapachu lawendy, który nie jest dla mnie przytłaczający (wiele przyprawia mnie o ból głowy). Tworzy obfite kopce bujnych bąbelków. Jako bonus uważam, że nie tylko koi moje zmysły, ale także nawilża suchą skórę, dzięki czemu wychodzę jedwabiście gładka i zrelaksowana.

Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze lub wolisz kontrolować składniki, istnieje wiele domowych przepisów zarówno w Internecie, jak iw książkach. Wypróbuj prawdziwe proste czasopisma „staromodne” i pieniące się waniliowo-miodowe przepisy na kąpiel z bąbelkami albo 10 domowych przepisów na kąpiel z bąbelkami na blogu Hello Glow.

„Bubbly and Bubbly II” Rogera Kirby'ego za pośrednictwem freeimages.com

2: Przygotuj scenę na relaks lub romans z migoczącymi świecami

Świece natychmiast tworzą cudownie relaksującą atmosferę, która pomaga się zrelaksować i łagodzi stres — idealne miejsce na luksusową i/lub romantyczną kąpiel z bąbelkami!

I oczywiście światło świec jest niezwykle pochlebne. Blask świec sprawia, że wszystko – i wszyscy – wyglądają lepiej! I każdy lubi wyglądać jak najlepiej. . . zwłaszcza podczas kąpieli z romantyczną partnerką!

Proponuję kupować wysokiej jakości świece sojowe, ponieważ palą się czyściej niż świece z wosku parafinowego i nie wytwarzają sadzy. Beanpod Candles to marka, która produkuje doskonałej jakości biodegradowalne świece sojowe z bezołowiowymi knotami i opatentowanym procesem, który równomiernie rozprowadza zapach olejków eterycznych w wosku i utrzymuje piękny kolor.

Ponadto, jeśli używasz silnie pachnącego produktu do kąpieli z bąbelkami (lub po prostu wolisz bezzapachowe środowisko), wybierz świece bezzapachowe lub świece o delikatnym zapachu w uzupełniającym zapachu, aby nie konkurowały ze sobą.

Użyj dobrze wyglądającej zapalniczki zamiast zapałek, aby bezpiecznie zapalić świece i wprowadzić świąteczny nastrój. Zużyte zapałki mogą nie tylko podpalić ręcznik kąpielowy, ale także są po prostu brzydkie. Zippo produkuje wiatroodporną zapalniczkę o wysokim połysku, chromowaną w stylu weneckim, która jest zarówno praktyczna, jak i elegancka.

Zawsze pal świece w niepalnych uchwytach lub pojemnikach

Świece w szklanych słoikach są świetne, a jeśli jesteś uważny, możesz użyć nawet stożków w kandelabrach, o ile umieścisz je na dużej, ognioodpornej powierzchni, takiej jak duża srebrna lub lustrzana taca, z dala od wszystkiego, co topi się lub łatwopalne, takie jak ręczniki, chusteczki higieniczne lub jednorazowe kubki łazienkowe.

Podgrzewacze czasami są sprzedawane w pojedynczych plastikowych pojemnikach; NIGDY nie zapalaj ich w tych plastikowych kubkach! Zawsze przenoś je do świeczników tealight, pojedynczych lub wieloświecowych. Co więcej, używaj świec LED na baterie z realistycznymi migoczącymi płomieniami!

Świeca pieńkowa trwa długo i może wyglądać elegancko (i bezpiecznie się palić), jeśli umieścisz ją w pięknym kryształowym świeczniku.

Użyj kleju do świec jako środka ostrożności

Świece, które nie mieszczą się w ich świecznikach, kandelabrach lub innych świecznikach, są niebezpieczne! Mogą również przechylać się lub pochylać, pozwalając gorącemu woskowi kapać na wszystko, co znajduje się pod spodem. Nie możesz się zrelaksować w kąpieli z bąbelkami z zamkniętymi oczami, jeśli martwisz się, czy zapalone świece przewrócą się i spowodują oparzenia, a co gorsza pożar!

Klej do świec, taki jak Fox Run Stick-Um, pozwala cieszyć się zapalonymi świecami bez obaw. Umieść tylko kroplę wielkości grochu tego wspaniałego kleju do świec na podstawie każdego świecznika lub świecznika (nie zaszkodzi im), włóż świecę, a następnie wciśnij i przekręć świecę w świecznik. Voila! Świeca jest mocno przytwierdzona do świecznika. Pozostaje w pozycji pionowej i nie porusza się, nie chybocze, nie przechyla ani nie przechyla, nawet jeśli świeca jest trochę za mała dla oprawki. Ten rodzaj kleju do świec nie twardnieje, więc można go zeskrobać i użyć ponownie. Tylko pamiętaj, aby zeskrobać wszelkie pozostałości wosku świecowego, które mogły się do niego przykleić.

Zasilane bateryjnie bezpłomieniowe świece LED zapewniają miękkie, migoczące światło świec przy mniejszym nakładzie pracy lub zmartwień niż tradycyjne świece

Inną opcją jest użycie bezpłomieniowych świec zasilanych bateryjnie z diodami LED, które pozostają chłodne i są bezpieczniejsze niż świece z otwartymi płomieniami. Świece bezpłomieniowe na baterie znacznie się poprawiły od czasu ich premiery. Dziś można znaleźć zaskakująco realistycznie wyglądające bezpłomieniowe świece pieńkowe, świece wotywne i świece tea light. Niektóre są nawet wykonane z prawdziwych muszli woskowych, z lub bez „efektu kroplówki”. Wiele z nich również migocze (choć jak dotąd bardzo niewiele bezpłomieniowych świec lub podgrzewaczy migocze bardzo realistycznie).

Bezpłomieniowe świece LED mogą zaoszczędzić miejsce, ponieważ można je umieścić bezpośrednio na zlewie, blacie itp. bez tacy lub uchwytu pod spodem. Nie produkują również sadzy ani kropli wosku do czyszczenia. Zostały zaprojektowane tak, aby można je było pozostawić włączone przez dłuższy czas, a wiele z nich ma zegary i/lub piloty, więc nie musisz się martwić o ich wyłączenie zaraz po zakończeniu kąpieli. Decydując o tym, gdzie umieścić świece na baterie, pamiętaj, aby nie ustawiać ich na żadnej powierzchni, z której mogłyby spaść lub przypadkowo wpaść do zlewu, wanny lub innego mokrego miejsca!

Istnieje kilka różnych rodzajów płomieni świec LED. Świece z ruchomym płomieniem Luminara LED są najbardziej realistyczne ze wszystkich, jakie widziałem. Jestem zapalonym łowcą okazji, ale moim zdaniem świece marki Luminara są bezsprzecznie warte swojej wyższej ceny. Po raz pierwszy zobaczyłem je w domu przyjaciółki i byłem zaskoczony i zachwycony realistycznym efektem poruszającego się płomienia na jej świecach, ale początkowo zniechęciła mnie cena. Popełniłem błąd, kupując tańszą markę, która miała doskonałe recenzje, i na własnej skórze przekonałem się, że efekty „tańczącego płomienia” innych marek nie są tak realistyczne. Od tego czasu kupiłam wiele świec Luminara zarówno do naszego domu, jak i jako prezenty. Każdy, kto je widzi, kocha je!

3: Ułóż świece na gładkiej, odblaskowej powierzchni

Zgrupowanie świec na jasnej, odbijającej światło powierzchni potęguje migotanie płomieni świec. Zobacz, jak ten fotograf zmienił wygląd – i powiększył światło – pojedynczej świecy, otaczając ją artystycznie ułożonymi odłamkami lustra!

Notatka: Nie próbuj używać połamanych odłamków lustra, aby stworzyć nastrój na własną kąpiel z bąbelkami! W łazience nie ma miejsca na potłuczone odłamki szkła, lustrzane lub nie. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Jeśli masz wystarczająco dużo miejsca na półkach łazienkowych lub na zlewie, ustaw kilka świec o różnych rozmiarach i wysokościach na ładnym talerzu lub tacy, najlepiej na jednej z odblaskową powierzchnią, taką jak lustro, chrom lub srebro, aby wzmocnić piękny efekt blasku świec. Gładkie, szklane lustra bez ramek bez ostrych krawędzi również świetnie wyglądają, chroniąc powierzchnię pod spodem przed stopionym woskiem świecy.

Jeśli jest miejsce, możesz rozrzucić kilka wotów lub podgrzewaczy wokół większych świec. Jeśli masz naprawdę mało dostępnych płaskich powierzchni dla swoich świec, możesz kupić jedną z toaletek zaprojektowanych do siedzenia na zbiorniku toalety. Niektóre pokrywają całą górę zbiornika, zapewniając wystarczająco dużo miejsca, aby zrobić piękny, wypukły wyświetlacz świec.

Jeśli masz ograniczone miejsce na świece, możesz użyć tylko świec wotywnych lub podgrzewaczy. Umieść je pojedynczo na małych szklanych świecznikach, podstawkach pod świece, podstawkach pod napoje lub lustrach i rozrzuć je wszędzie tam, gdzie możesz to zrobić bezpiecznie. Możesz też ustawić kilka świeczek wotywnych i/lub podgrzewaczy na jednym lub więcej małych talerzykach, toaletkach lub lustrach.

Porada dekoratora: Umieszczenie świec przed lustrem tworzy iluzję większej liczby świec i zwiększa ilość światła z płomieni świec. Umieszczenie świec zarówno na lustrze lub chromowanej tacy, jak i przed lustrem sprawia, że iluzja jest o wiele większa! Taymor produkuje kilka atrakcyjnych stylów tac lusterek kosmetycznych.

Seria obiadowa [CC BY 2.0], przez Flickr

4: Użyj atrakcyjnego tłumika świec, aby bezpiecznie zgasić płomienie świec

Wspaniale wyglądający tłumik do świec to nie tylko piękny dodatek do kąpieli, ale także ważna inwestycja w bezpieczeństwo! Ważne jest, aby usunąć wszystko wokół świec, które mogą się stopić, spalić lub zapalić. Będziesz także musiał mieć oko na świece i całkowicie zgasić płomienie za pomocą tłumika do świec, kiedy wychodzisz z łazienki lub jeśli zaczną się palić zbyt nisko.

Wygaszacze świec natychmiast gaszą otwarty płomień świecy poprzez odcięcie dopływu tlenu. Zwłaszcza w łazience, w której zwykle znajdują się co najmniej niektóre przedmioty łatwopalne (takie jak ręczniki frotte i szlafroki), bezpieczniej i łatwiej jest użyć tłumika do świec, niż zdmuchnąć świece oddechem, ponieważ nie ma ryzyka rozpryskiwania gorącym woskiem lub zdmuchnięciem żaru z knota i podpaleniem ręcznika itp. Wybierz taki, który jest zarówno dekoracyjny, jak i wydajny i używaj go!

Umieścić przyssawkę do świec w widocznym miejscu (nie w szufladzie) i obok świec, najlepiej na tej samej kosmetyczce ze świecami, jeśli będzie pasować, nie psując efektu (kolejny powód, aby kupić atrakcyjną ).

5: Wybierz akcesoria do kąpieli, które zwiększą Twoją przyjemność

Choć to prawda, że ciepła kąpiel z bąbelkami sama w sobie jest przyjemnością, dodanie kilku dobrze dobranych akcesoriów do kąpieli może jeszcze bardziej zwiększyć doznania. Na przykład na specjalne okazje uwielbiam używać osłony przelewowej odpływu wanny, dzięki czemu mogę całkowicie zanurzyć się w ciepłej, pachnącej, pieniącej się wodzie do kąpieli.

Doświadczenie całkowitego zanurzenia w kąpieli z bąbelkami jest niesamowicie relaksujące i naprawdę pozwala mi uciec od świata zewnętrznego do własnego spokoju. kojący kokon, zwłaszcza jeśli przygotowałem orzeźwiający, chłodny napój, miękkie, migoczące świece, kojącą muzykę i wózek kąpielowy ze stojakiem na książki, dzięki czemu mogę się położyć, zrelaksować, czytać i pić w tym doświadczeniu wszystkimi pięcioma zmysłami. Niebiański!

Dobrze zaprojektowany wózek do wanny

Mój druciany pojemnik na wannę jest dość stary i miejscami trochę zardzewiały, więc szukałem zamiennika. Najlepszy, jaki do tej pory znalazłem, którego używa mój przyjaciel. To jest bambusowa luksusowa wanna do wanny dzięki temu wszystko, czego mógłbym chcieć, jest na wyciągnięcie ręki podczas relaksującej kąpieli w pojedynkę: otwór na kieliszek na nóżce, okrągłe wgłębienie na świeczkę lub filiżankę, otwór na telefon komórkowy i trzypozycyjny kątowy stojak do czytania ze stali nierdzewnej (to można go złożyć lub wyjąć, w razie potrzeby), aby pomieścić książkę, tablet lub e-czytnik. Posiada również dwie zdejmowane boczne tacki, na których można przechowywać mydło, przybory do manicure, mały (nietłukący) wazon na kwiaty lub cokolwiek innego.

Podoba mi się to, że jest to bambus, który jest nie tylko lekki i naturalnie wodoodporny, ale także ekologiczny; że można go regulować, aby pasował do prawie każdego rozmiaru wanny (o ile z każdej strony są co najmniej dwa do trzech cali, aby wycięcia na spodzie spoczywały w celu zapewnienia stabilności); i że jest wytrzymały (może utrzymać do 20 funtów!).

Ponieważ niewskazane jest picie wina podczas relaksu w ciepłej wodzie, gorąco polecam wybór pysznego gazowanego napoju bezalkoholowego do popijania podczas kąpieli. (Patrz Krok 7, aby uzyskać zalecenia dotyczące napojów).

Rękawiczki lub rękawice do złuszczania

W zależności od tego, czego szukasz od kąpieli z bąbelkami w konkretnym dniu — zwłaszcza jeśli kąpiesz się sam i przygotowujesz się na romantyczny wieczór ze swoim partnerem — rozważ skorzystanie z możliwości złuszczania skóry. Użyj peelingu złuszczającego, rękawicy, gąbki luffa lub moich ulubionych, dzianinowych rękawiczek nylonowych (ja używam rękawic Earth Therapeutics) nasmarowanych mydłem w kostce lub płynem do mycia skóry. Następnie, gdy będziesz gotowy do wyjścia, spłucz, delikatnie osusz się ręcznikiem kąpielowym (skóra powinna być lekko wilgotna, nie całkowicie sucha) i natychmiast wmasuj w bogaty krem, balsam lub olejek, aby zatrzymać wilgoć . Poprawi się Twoje krążenie, a Twoja skóra nabierze blasku i będzie miękka i jedwabiście gładka.

Smoczki i płyny po kąpieli

Nie ma lepszego czasu na nawilżenie skóry niż tuż po wyjściu z wanny lub prysznica, zwłaszcza jeśli skorzystałeś z okazji złuszczania naskórka w wodzie. Delikatnie osusz skórę (nie wycieraj jej do sucha – to jest sprzeczne z celem ćwiczenia!), a następnie nałóż jeden z tych cudownych balsamów nawilżających, kremów lub maseł do ciała, aby zatrzymać wilgoć. Pozwól wybranemu balsamowi zanurzyć się na kilka minut, aby uzyskać jedwabistą, w dotyku skórę.

Tree Hut to luksusowe masło do ciała z orzechami brazylijskimi, które bardzo polecam. To bogaty krem nasycony różnymi składnikami nawilżającymi, w tym gliceryną, masłem shea, olejem szafranowym, masłem kakaowym, woskiem pszczelim, lanoliną i olejem z orzechów brazylijskich. Inne pyszne opcje pachnące to Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui i Almond & Honey.

6: Osusz się luksusowymi, podgrzewanymi ręcznikami

Ręcznik kąpielowy, który skąpi pod względem rozmiaru, miękkości, trwałości lub chłonności, może zepsuć cudowną kąpiel. Mama nauczyła mnie kupować zawsze ręczniki kąpielowe najlepszej jakości, na jakie mnie stać i od wielu lat pozostają w dobrym stanie. Szukaj dużych, wysokiej jakości, miękkich, spragnionych i trwałych ręczników kąpielowych, które zapewnią Ci lata użytkowania i przyjemności.

Następnie wejdź w okrycie spa lub szlafrok frotte

Aby uzyskać prawdziwie luksusowe doznania, nic nie sprawia większej przyjemności, niż wyjście z ciepłej, relaksującej kąpieli i założenie tostowego podgrzewanego ręcznika i/lub chłonnego szlafroka frotte. Podgrzewane wieszaki na ręczniki mogą kosztować nawet tysiąc dolarów (ojej!). Na szczęście są też znacznie tańsze modele, takie jak Wolnostojący podgrzewacz do ręczników Amba SAFSB-33 Solo , podgrzewany wieszak na ręczniki ze stali nierdzewnej z 10 drążkami, który ogrzeje ręczniki, okład spa lub szlafrok do przyjemnej, przytulnej temperatury.

Lekkie okrycie spa stanowi świetną alternatywę dla ciepłej pogody dla ciężkiego szlafroka frotte

Kiedy jest zimno, uwielbiam swoją grubą, spragnioną frotte szatę. Jednak w miesiącach letnich jest za gorąco – zwłaszcza zaraz po tym, jak wyszłam z gorącej kąpieli. Dlatego polecam również lekką, chłonną chusteczkę do spa (dobrym wyborem jest tkanina o splocie waflowym).

Bubbly and Bubbly autorstwa Rogera Kirby, via freeimages.com

7: Ciesz się schłodzonym bezalkoholowym bąbelkiem w nietłukących okularach

Zaangażowanie wszystkich pięciu zmysłów może znacznie zwiększyć przyjemność płynącą z kąpieli, a popijanie chłodnego, orzeźwiającego napoju – zwłaszcza musującego – z pewnością wpłynie na świąteczną atmosferę.

Zawsze ćwicz „bezpieczne popijanie” w wannie!

Popularne są oczywiście wino i szampan, zwłaszcza jeśli będziesz dzielić to doświadczenie z kimś znaczącym, ale kąpiel w wannie z hydromasażem może być denerwująca, co może sprawić, że napoje alkoholowe będą nierozsądnym wyborem. (Odchodzenie w wannie nie jest ani bezpieczne, ani romantyczne!)

Na szczęście jest też kilka doskonałych i równie świątecznych propozycji bezalkoholowych, w tym pyszne, importowane, musujące soki i cydry, które idealnie nadają się do kąpieli. Winiarz Kristian Regale produkuje również orzeźwiające bezalkoholowe szwedzkie napoje musujące w wielu owocowych smakach, takich jak między innymi gruszka, jabłko, czarna porzeczka i borówka brusznica. Polecam wypróbować różne smaki, aby zobaczyć, które najbardziej Ci się podobają.

Musujący cydr Martinelli jest szeroko dostępny w supermarketach i sklepach z winem. Martinelli's produkuje również inne musujące napoje z cydru i musujące soki owocowe, w tym sok z czerwonych winogron, jabłko-marionka, jabłko-granat (jeden z moich osobistych ulubionych), jabłko-mango, jabłkowo-winogronowy i jabłkowo-żurawinowy. Jest też organiczny cydr musujący.

Podobnie jak wino musujące, każdy z tych bezalkoholowych napojów musujących podawaj schłodzony, aby uzyskać najlepszy smak.

Nietłukące się szklanki z poliwęglanu wyglądają jak szkło kryształowe, ale można ich bezpiecznie używać w łazience

Innym aspektem „bezpiecznego popijania” podczas kąpieli z bąbelkami jest używanie nietłukących się szklanek. Nie ma nic romantycznego, relaksującego ani zabawnego w posiadaniu potłuczonego szkła na podłodze w łazience, gdy wchodzisz lub wychodzisz z wanny boso!

Na szczęście w dzisiejszych czasach serwujesz swoje ulubione bezalkoholowe wino, cydr lub inny świąteczny napój w eleganckich, nietłukących się kieliszkach do wina z poliwęglanu, które bez żadnego ryzyka dorównują wyglądowi szkła. Niektóre nowsze poliwęglanowe szklanki do picia mogą być prawie nie do odróżnienia od prawdziwego szkła! Nietłukące szklanki do picia to opłacalna inwestycja, ponieważ można ich używać również do rozrywki i zabawy na świeżym powietrzu, na grillu, imprezach przy basenie, na tarasie lub patio, na łodzi itp.

Pixabay

8: Dodaj odpowiednią muzykę, aby stworzyć pożądaną atmosferę

Teraz, gdy mamy coś dla Twoich zmysłów dotyku, smaku, wzroku i węchu, czas wybrać kąpiel z bąbelkami dźwiękowymi.

Twój wybór muzyki będzie miał duży wpływ na twój nastrój (i twój partner, jeśli bierzesz kąpiel we dwoje), więc poświęć trochę czasu na zastanowienie się nad tym istotnym elementem atmosfery.

Czy chcesz stworzyć spokojne, medytacyjne, podobne do spa doświadczenie? Istnieje wiele albumów relaksującej instrumentalnej muzyki uzdrowiskowej różnych kompozytorów w różnych stylach, z których można wybierać.

Tym razem nie masz ochoty na „rozkoszowanie się”? Wybierz swoje ulubione piosenki. Mogą być relaksujące, optymistyczne, funky, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars — po prostu zadaj sobie pytanie, na co masz ochotę!

Chcesz stworzyć romantyczną atmosferę? Pomyśl o niektórych z wielkich muzyków jazzowych, takich jak Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones czy Kenny G, muzyka klasyczna, soft rock, romantyczne ballady, album jednego z wielkich śpiewaków, takich jak Frank Sinatra , Bing Crosby lub Mel Torme lub piosenki, których słuchaliście z partnerem podczas randkowania, w tym „twoja piosenka”, jeśli ją masz. Może wolisz muzykę Roda Stewarta, Erica Claptona, Phila Collinsa, Lindy Ronstadt? Cokolwiek sprawia, że czujesz się romantycznie, jest właściwym wyborem.

Czasami lubię tworzyć własny cyfrowy mixtape z kilku różnych albumów lub utworów MP3. Możesz także skonfigurować listy odtwarzania lub wybrać stacje w Spotify, Google Play, iTunes, Pandora itp.

Wodoodporny głośnik prysznicowy Bluetooth pozwala słuchać muzyki „z bliska i osobiście” podczas kąpieli

Poszukaj modelu, który jest w 100% wodoodporny (nie tylko „odporny na zachlapanie”) i zaprojektowany tak, aby był całkowicie zanurzalny w wodzie, ma wytrzymałą baterię litowo-jonową, może odtwarzać muzykę z różnych urządzeń, w tym Apple, Android i i jest trwały, więc nie uszkodzisz go, jeśli przypadkowo ześlizgnie się przez mokre palce na podłogę w łazience. Oczywiście będziesz chciał wybrać model, który ma również świetny dźwięk!

9: Wybierz idealną temperaturę wody

Wybrana temperatura wody jest ważniejsza niż mogłoby się wydawać!

Gorące kąpiele

Gorąca woda doskonale łagodzi bóle mięśni i łagodzi napięcie. Mogą pomóc Ci się zrelaksować i, w zależności od temperatury wody i/lub czasu przebywania w wannie, mogą Cię denerwować (wysysać energię). Może to być pomocne w przygotowaniu Cię do zaśnięcia, jeśli jesteś zdenerwowany, zestresowany lub niespokojny.

Jeśli bierzesz bardzo gorącą kąpiel, niezwykle ważne jest, aby być świadomym tego, jak wyczerpana (że tak powiem) gorąca woda sprawia, że nie zemdlejesz, nie zasniesz w wannie lub nie stracisz równowagi i nie stracisz równowagi kiedy wstajesz lub wychodzisz z wanny. Poza tym wydaje się to paradoksalne, ale długa, gorąca kąpiel faktycznie odwodni Twoją skórę! Nałożenie kremu nawilżającego nie zastąpi utraconej wody (po prostu pomoże utrzymać to, co zostało). Więc nawet jeśli kochasz gorące kąpiele, najlepiej zachowaj je na czas, kiedy naprawdę ich potrzebujesz.

Ciepłe kąpiele

Do większości kąpieli zalecana jest ciepła woda. Letnia woda (tylko wystarczająco ciepła, aby zapewnić Ci komfort) nawilży Twoją skórę. Kiedy wychodzisz z wanny, użyj ręcznika, aby zetrzeć nadmiar wilgoci (nie próbuj całkowicie wysuszyć skóry), a następnie pokryj się nawilżającym balsamem do ciała, aby utrzymać wilgoć w skórze i ją pozostawić miękki i gładki.

Fajne kąpiele

Moczenie w chłodnej wodzie jest alternatywą dla chłodnego prysznica, gdy jest gorąco. Zdziwiłbyś się, jak orzeźwiające może to być.

Nick J Webb [CC-BY], przez Flickr

10: Zakończ relaksującym masażem, jeśli chcesz

Nie ma lepszego sposobu, aby przedłużyć uczucie relaksu i luksusowej przyjemności płynącej z kąpieli z bąbelkami, niż po niej masaż. Jeśli pracujesz solo, być może uda Ci się zaaranżować wizytę renomowanego, profesjonalnego masażysty, który przyjedzie do Twojego domu i wykona masaż terapeutyczny. Zaplanuj kąpiel tak, aby wyjść z wanny na krótko przed przybyciem terapeuty, podczas gdy Twoje mięśnie są jeszcze rozluźnione po kąpieli. W ten sposób uzyskasz więcej z tego doświadczenia.

Wymiana masaży z romantyczną partnerką może być rozkosznie zmysłową przyjemnością, a najlepszy czas na to jest wtedy, gdy Twoje mięśnie są jeszcze rozgrzane i luźne po kąpieli.

Aby uzyskać jak najwięcej z masażu, ty (i najlepiej twój partner) powinieneś nauczyć się prostych, ale skutecznych profesjonalnych technik masażu, a nie tylko freestylingu (co może powodować dyskomfort, a nie relaksujące i przyjemne uczucia, których pragniesz) . Obejrzyj wspaniały samouczek wideo z masażem pleców dla początkujących poniżej ze swoim partnerem, aby oboje mogli nauczyć się, jak wykonywać sobie nawzajem fantastyczny, relaksujący masaż pleców po kąpieli.