16 produktywnych rzeczy do zrobienia w deszczowy dzień
Twoje Najlepsze Życie
Getty Images Więc twoje wielkie plany zostały udaremnione przez epicką burzę, a teraz utknąłeś w środku ... wszystko. dzień. długi? Twoją jedyną opcją nie jest pozostanie w domu łóżko z najnowszymi filmami Netflix lub Powieści YA - chociaż to są świetne pomysły. Jest mnóstwo zabawnych i produktywnych rzeczy do zrobienia w deszczowy dzień bez wychodzenia z domu (lub startu) twoja piżama ). Oto kilka najlepszych sposobów na spędzenie czasu.
Matteo ColomboGetty ImagesZaplanuj następne wakacje. Marzysz o bardziej słonecznych dniach? Spójrz na swój kalendarz, a następnie połącz się z internetem, aby rozpocząć planowanie następnego rodzinne wakacje . Badania sugerują, że na dłuższą metę to również sprawia, że jesteś szczęśliwszy. W badanie opublikowane w The Journal of Experimental Psychology osoby planujące wakacje zgłaszały wyższy poziom szczęścia w porównaniu z osobami, które nie są na wakacjach, ze względu na przewidywanie.
Poh Kim Yeoh / EyeEmGetty ImagesRozpocznij boczny zgiełk. Czy masz doskonałe umiejętności pisarskie? A może możesz malować najlepszymi z nich? Według Niedawne badanie , zamieniając swoje ulubione hobby w dodatkowe zajęcie, możesz zarobić ponad 8 000 USD rocznie. Ale to nie wszystko: poboczne zgiełki mogą również zapewnić kreatywne wyjście, pomóc Ci poczuć się bardziej spełnionym, a nawet zwiększyć produktywność w codziennej pracy. Oto kilka witryny do wyewidencjonowania żeby piłka się toczyła.
Getty ImagesCzytać książkę Czytanie książki zapewnia natychmiastową satysfakcję, ale daje też więcej otwarty i kreatywny , zwiększa poczucie empatii , zmniejsza poziom stresu i może nawet pomóc Żyj dłużej , zgodnie z badaniami. Potrzebujesz inspiracji? Sprawdź te buzzy książki .
Manuel Breva ColmeiroGetty ImagesZrób czyszczenie mediów społecznościowych Nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych połączony z depresja i lęk - nie jest to coś, czego potrzebujesz każdego dnia, nie mówiąc już o już ponurym. Zamiast spędzać popołudnie na bezmyślnym przewijaniu, wykorzystaj czas na wyeliminowanie osób, których nie chcesz już widzieć w swoim kanale. Przestań obserwować każdego, kto wywołuje negatywne uczucia, na przykład FOMO, a następnie zdecyduj się odłożyć telefon na resztę dnia.
Obrazy bohaterówGetty ImagesUporządkuj swoje finanse Myślisz, że co miesiąc możesz oszczędzać więcej pieniędzy? Pewnie masz rację! Spędź popołudnie na rezygnacji z niepotrzebnych usług, negocjowaniu nowych stawek ubezpieczeniowych, konfigurowaniu rozliczeń elektronicznych lub porównywaniu kosztów recept. Będziesz zaskoczony, ile pieniędzy możesz zaoszczędzić zaledwie kilka godzin pracy.
ToogaGetty ImagesPoświęć swój czas Dobrze wykorzystaj swój nieoczekiwany wolny czas - przygotuj posiłek dla lokalnego domu seniora lub poszukaj innych możliwości wolontariatu w Twojej okolicy. Nieoczekiwany profit: Studia sugerować, że ludzie, którzy poświęcają swój czas, czują się szczęśliwsi i zdrowsi.
JGI / Jamie GrillGetty ImagesPołącz się ze starym znajomym lub krewnym Możesz mieć wrażenie, że Twoja babcia otrzymuje mnóstwo aktualizacji za pośrednictwem mediów społecznościowych lub cotygodniowe SMS-y informują Cię o życiu współlokatora ze studiów, ale nie ma to jak prawdziwa rozmowa. Spędź popołudnie, sprawdzając najbliższych i najdroższych - za pomocą staromodnego połączenia telefonicznego.
Agnieszka Marcinska / EyeEmGetty ImagesZajmuj się małymi projektami sprzątania Sprzątanie może nie znajduje się wysoko na niczyjej liście, ale czy jest lepszy czas na wykonanie tego strasznego zadania niż deszczowy dzień? Jeśli nie masz wystarczającej motywacji, aby zająć się całym domem, wybierz kilka wiosenne porządki prace domowe (na przykład przeglądanie tej zagraconej szuflady, która doprowadza cię do szału), a potem zrelaksuj się.
Angelica GretskaiaGetty ImagesPiec Śmiało - pofolguj sobie trochę. Spróbuj swoich sił w pysznym chlebie bananowym, zdrowych ciasteczkach lub ciasteczkach z wiórkami kokosowo-czekoladowymi.
Kathleen FinlayGetty ImagesPodejmij się projektu zrób to sam Może od miesięcy chciałeś pomalować pokój gościnny? A może zawsze chciałeś stworzyć Regał DIY ? Deszczowe popołudnie to idealny czas, aby w końcu skreślić ten projekt z listy rzeczy do zrobienia.
Westend61Getty ImagesGrać w gry planszowe Zapomnij o maratonie filmowym - zamiast tego zorganizuj turniej gier planszowych. Zbierz wszystkie swoje ulubione gry, a następnie przejrzyj je. Próbować Bazgrać , Rummikub , i Osadnicy z Catanu . Lub przejdź do technologii cyfrowej dzięki współpracy Przełącznik Nintendo gra (pomyśl, Fitness Boxing, który możesz uprawiać w swoim salonie lub grupowe ciekawostki). A Heads Up zawsze cieszy tłumy.
I LeppGetty ImagesZrób puzzle Nie ma z kim grać w grę? Spróbuj puzzle zamiast. Puzzle zapewniają godziny rozrywki, ale studia sugerują, że poprawiają także pamięć, umiejętności rozwiązywania problemów i IQ. Co więcej? Puzzle mają również zdolności poprawiające nastrój.
Studio FilmoweGetty ImagesŚciśnij trening Przegapiłeś swój poranny bieg? Sięgnij po pilota, ale zamiast włączać Prawo i porządek maraton, transmituj darmowy trening w domu przez YouTube. Możesz także wypróbować usługę taką jak Bar 3 aby uzyskać dostęp do treningów barre na żądanie bezpośrednio z własnego salonu.
Rutherhagen, PeterGetty ImagesRozpocznij dziennik Jeśli odgłos kropel deszczu sprawia, że czujesz się zamyślony, rozważ zanotowanie tych myśli. Eksperci mówią prowadzenie dziennika zmniejsza stres i uczucie niepokoju, a także pomaga ustalić priorytety, dokonać autorefleksji i zrelaksować się. Nie czuj się zmuszony do napisania czegoś szczególnie przełomowego - po prostu pozwól, aby twój strumień świadomości przejął kontrolę. Lub skorzystaj z okazji, aby utworzyć listę rezolucje lub stwórz listę rzeczy do zrobienia.
EKSTREMALNY FOTOGRAFGetty ImagesOdpręż się Co sprawia, że czujesz się dobrze? Czy to wylegiwanie się na kanapie z Maseczka z błota lub a maska do ust na? Czy to zajmuje kąpieli z kieliszkiem wina w dłoni? Masz rację - deszczowy dzień to doskonała okazja, aby się zafascynować.
andresrGetty ImagesOdpocznij i naładuj się Wiesz co? Ty nie mieć robić cokolwiek w deszczowy dzień. Nie lekceważ potęgi zwykłego siedzenia i doładowywania umysłu i ciała - zasługujesz na to.