Ta tacka na wannę zawiera moje książki - i moje wino

Zdrowie

Noga, Pokój, Ręka, Łazienka, Futro, Wanna, Kąpiel, Stopa, Getty Images

Od idealnej piżamy do koca grawitacyjnego, który pomaga w przytulnym osiągnięciu szczytu, Feel Good Find jest seria OprahMag.com, w której pracownicy dzielą się rzeczami, które ich zdaniem są niezbędne do życia jak najlepiej.


Są dzieci, które nienawidzić kąpiele. Ale kiedy dorastałem, czas kąpieli był święty. Napełniałem wannę i spędzałem nieskończoną ilość czasu grając samemu w wymyślone gry, rozkoszując się dotykiem wody na mojej skórze.

Kiedy wyszedłem poza moje podstawowe lata, wanna stała się miejscem, w którym mogłem uciec od świata, śpiewać moje ulubione piosenki na całe gardło lub rozmyślać nad moimi nastoletnimi dylematami - aż w końcu moja mama walnęła w drzwi aby przypomnieć mi, że byli inni ludzie potrzebujący łazienki.



Ale jak wszystkie rzeczy, gdy dorastałem, kąpiel w wannie stała się dawno zapomnianą przeszłością, ulubioną rozrywką, która ostatecznie została zamieniona na prysznic. Rzeczywistość jest taka, że ​​kiedy przeprowadziłem się do Nowego Jorku, wyciskanie się w odpowiednim czasie na relaksującą kąpiel znalazło się na samym dole mojej listy priorytetów, dzięki napiętemu harmonogramowi, który żongluje napiętą karierą z próbami prowadzenia życia towarzyskiego w weekendy.

AmazonkaBambusowa taca na wannęBambusi36,99 $ Kupuj teraz

Dopiero w połowie lat dwudziestych, kiedy doświadczyłem pierwszego wielkiego rozpadu w moim dorosłym życiu, zacząłem wpatrywać się w swoją wannę, przypominając sobie kąpiele, które przynosiły mi ukojenie, kiedy byłem znacznie młodszy. Złapałem kilka świec i mój mały głośnik bluetooth - przygotowany oczywiście z melancholijnymi melancholijnymi melodiami po rozstaniu - i wkrótce udało mi się stworzyć własną wyrozumiałą, dorosłą wersję małej ucieczki, w którą się wycofałem, gdy byłem dzieckiem.

Od tego czasu kąpiele stały się moim lekarstwem, kiedy czuję naprawdę akcentowany. Niezależnie od tego, czy jest to szczególnie wyczerpujący dzień pracy, kłopoty w związku, czy po prostu potrzebuję to „woo-sah” (jak tak elokwentnie ujął to Martin Lawrence Bad Boys II) , Idę prosto do wanny na kąpiel przy świecach - telefon komórkowy nie jest dozwolony.

To ma sens, że znajdę swoje zen w wannie; w końcu eksperci są zgodni co do tego, że woda kilka korzyści zdrowotnych , w tym odstresowanie. A kiedy ja ostatnio przesłuchiwany Dr Crystal I. Lee, psycholog z Los Angeles i właściciel LA Concierge Psycholog , wskazała mniejsze studia uważają, że branie gorącej kąpieli dwa razy w tygodniu może poprawić nastrój.

Badania pokazują, że branie gorącej kąpieli dwa razy w tygodniu może poprawić nastrój.

Problem? ja często chcieć wyrzeźbić nawet 30 minut co kilka tygodni, aby zanurzyć i zrelaksować umysł, ale znalezienie czasu (i, szczerze mówiąc, pozwolenie sobie na pobłażanie, bez poczucia winy) jest trudne. Czasami denerwuję się, jak spędzić trochę wolnego czasu ja robić have: Czy powinienem nadrobić zaległości we wszystkich programach, które przegapiłem? Idź do łóżka i przeczytaj najnowszą powieść, na którą nie mogłem się doczekać? Albo po prostu odpocząć i nalać sobie kieliszek wina?

A potem stało się coś magicznego: Znalazłem narzędzie co pozwoliłoby mi na wykonanie wszystkich powyższych czynności– podczas w wannie.

Stół, meble, pokój, projektowanie wnętrz,

Raj.

Arianna Davis

Wiem. Chciałbym móc dokładnie określić sposób, w jaki natknąłem się na ten skarb na Amazonie, ale pamiętam tylko jedną późną noc podczas niekończącego się zwoju Amazon Prime (wiesz, jedno z tych, które zdarzają się, gdy powinieneś spać - czyż nie? wszystko był tam?), natknąłem się na coś, co nazywa się koszyczkiem do kąpieli. Zdjęcie przedstawiało tacę, która ciasno mieściła się w wannie z kieliszkiem wina, książką, iPadem i świecą. Chyba nawet nie wziąłem oddechu, zanim kliknąłem „Dodaj do koszyka”, a następnie „Skończ zamówienie”.

Wózki do kąpieli

Bambusowa wanna z drewnianą tacą Caddy Bambusowa wanna z drewnianą tacą CaddyBambusi amazon.com36,99 $ KUPUJ TERAZ Toaletowy, przezroczysty, akrylowy wózek na wannę Toaletowy, przezroczysty, akrylowy wózek na wannęProdukty ToiletTree amazon.com 69,95 $59,95 zł (14% rabatu) KUPUJ TERAZ Luksusowa taca na wannę Olivia & Aiden Luksusowa taca na wannę Olivia & AidenOLIVIA & AIDEN amazon.com29,95 $ KUPUJ TERAZ Ozdobny mahoniowy bambusowy wózek na wannę Ozdobny mahoniowy bambusowy wózek na wannęZdobądź podstawowe produkty do domu amazon.com KUPUJ TERAZ

Ponieważ zwykle robię zakupy w Amazon pod wpływem chwili (ich aplikacja jest naprawdę niebezpieczna, mówię ci), często całkowicie zapominam o czymś, co kupiłem, dopóki nie dotrze do moich drzwi (lub moje konto bankowe wysyła mi ostrzeżenie o nietypowym wydawanie ... ups ). Ale w tym przypadku wielokrotnie sprawdzałem numer śledzenia - aż w końcu dotarła moja bardzo oczekiwana paczka.

Nie muszę czuć się winny z powodu moich przyjemności.

Wysunąłem lekką tacę - wykonaną z przyjaznego dla środowiska, wodoodpornego bambusa - z pudełka i dzięki regulowanym bokom od razu zmieściła się w każdej części mojej wanny, w której ją wybrałem. Geniusz. Były dwie płaskie boki idealne do umieszczenia świecy lub głośnika bluetooth (lub telefonu, jeśli kiedykolwiek zdecydowałem się podnieść moją zasadę kąpieli bez strefy telefonicznej) oraz elegancki mały kącik do wsunięcia w kieliszek do wina. A metalowy uchwyt na książkę, który może również pomieścić tablet, dostosowuje się na różnych poziomach i jest nierdzewny, więc nie musiałem się martwić, jeśli trochę zmoknie.

powiązane historie Znalazłem idealną piżamę Dlaczego tak bardzo kocham tę poduszkę ciążową

Od naszego pierwszego spotkania minęły trzy lata, a Agatha i ja (tak, ma imię) dobrze się poznaliśmy. Kiedy miałem taki długi dzień, który przyprawia mnie o zawroty głowy z wyczerpania, jest tam z otwartymi ramionami w rogu mojej łazienki, przypominając mi, że wszystkie moje ulubione metody relaksu są na wyciągnięcie ręki, jeśli tylko pozwolę sobie na czas.

Prosty zakup za 35 dolarów był inwestycją w moją samoopiekę i mój zdrowy rozsądek. Mój wózek do kąpieli nauczył mnie, że nie muszę czuć się winny z powodu swoich przyjemności. W końcu ciężko pracuję - czy nie zasługuję na trochę niezakłóconego czasu z niektórymi z moich ulubionych odpustów? Mogę być teraz trochę starszy, ale małe dziecko we mnie mówi, że tak. Cieszy się też za każdym razem, gdy podejmuję decyzję o odłożeniu trosk na bok, napełnieniu wanny i rozstawieniu Agaty, nawet jeśli trwa to tylko kilka minut. Ale jest jedna wielka różnica: teraz mogę cieszyć się odrobiną wina podczas moich przygód w wannie.


Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zapisz się do naszego newslettera!

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej