11 oznak bezpiecznego przywiązania u dorosłych

Doskonalenie Siebie

Spośród wszystkich stylów przywiązania, których jesteśmy świadkami u dorosłych, bezpieczne przywiązanie jest najzdrowsze, najbardziej pożądane i najlepsze.

Jak sama nazwa wskazuje, osoba o bezpiecznym stylu przywiązania jest najbardziej pewna siebie, pewna siebie, odważna i ufna. Ponieważ czują się dobrze z ideami zaangażowania i intymności oraz rozumieją znaczenie wyznaczania granic w związkach, osoba bezpieczna jest idealnym partnerem dla osób o dowolnym typie osobowości.

Wszystko to i wiele więcej sprawiają, że osoba z bezpiecznym stylem przywiązania jest najbardziej poszukiwaną na scenie randkowej. Pytanie brzmi, jak zidentyfikować typ osobowości osoby na pierwszej randce.

Każdy typ osobowości ma znaki ostrzegawcze związane z ich własną osobowością. Kiedy już zapoznasz się z oznakami bezpiecznego przywiązania, wszystko, co musisz zrobić, to zwrócić uwagę na nie u osób, którymi jesteś zainteresowany.

W tym artykule szczegółowo opisano najczęstsze i najłatwiejsze do wykrycia oznaki bezpiecznego stylu przywiązania u dorosłych.

Co to jest bezpieczne przywiązanie?

Kiedy opiekun sprawia, że ​​dziecko czuje się bezpiecznie, pewnie i stabilnie, nawiązuje z nim kochającą więź. Mówi się, że dziecko ma bezpieczny styl przywiązania.

Jako dorośli styl przywiązania pozostaje ten sam, chyba że zostanie celowo zmieniony.

Kiedy dziecko ma mniej niż pożądane dzieciństwo i jest wychowywane w niestabilnym i nieprzewidywalnym środowisku, zwykle przejawia niepewne style przywiązania, takie jak przywiązanie lękowe lub unikające. Wyrastają na osoby niepewne siebie. Ale to nie koniec świata.

Jeśli naprawdę chcą, z cierpliwością i wysiłkiem, można zmienić styl przywiązania na bezpieczniejszy.

Jeśli jesteś już w związku z niepewną osobą, możesz zrobić coś, aby pomóc jej stać się bezpieczniejszym. Byłoby niesprawiedliwe spisanie na straty partnera o niepewnej osobowości na podstawie jego historii bez włożenia w to wysiłku, aby poczuł się bezpieczniej.

Niezależnie od tego, czy cierpisz z powodu niepewnego przywiązania, czy masz partnera o tej problematycznej osobowości, możesz wiele zrobić w przekształceniu się w bezpieczne przywiązanie.

Oznaki bezpiecznego przywiązania u dorosłych

Jeśli próbujesz zidentyfikować typ osobowości partnera lub potencjalnego partnera, będziesz w stanie dostrzec większość wymienionych tutaj znaków u kogoś z bezpiecznym przywiązaniem. Ponieważ są pewni siebie i pewni siebie, osoba z bezpiecznym stylem przywiązania wyróżnia się z tłumu i dlatego łatwiej ją rozpoznać.

1. Czują się swobodnie w otwartych rozmowach.

Ze względu na stabilne i bezpieczne pochodzenie nie mają potrzeby tłumienia swoich uczuć i myśli. Mogą swobodnie opowiadać o swoich danych osobowych, pochodzeniu i tym, co dzieje się w ich życiu.

Nie wahają się prosić o pomoc lub oferować pomoc. Wyrażają swoje potrzeby i pragnienia w sposób niepewny i jasny. Wiesz dokładnie, na czym stoisz z taką osobą, ponieważ ujawnia ona swoje najskrytsze emocje i nigdy nie próbuje niczego ukrywać.

2. Wyraźnie okazują empatię.

Nic dziwnego, że są idealnymi partnerami. Partner z bezpiecznym stylem przywiązania może zrozumieć, przez co przechodzisz, bez większego wysiłku. Są zawsze gotowi do pomocy i pomocy w każdy możliwy sposób.

Najlepszą cechą bezpiecznie przywiązanego partnera jest to, że potrafi zadbać o siebie, jak również o niepewnego partnera. Nawet jeśli twoje zachowanie nie jest na równi, nie zrobią z tego wielkiego zamieszania ani nie sprawią, że poczujesz się źle lub poczujesz się winny.

3. Wiedzą, kiedy i jak iść na kompromis.

Kiedy w związku robi się gorąco, najprawdopodobniej z powodu niepewnego przywiązania partnera, wiedzą, kiedy zrobić krok w tył i pozwolić, by sprawy się uspokoiły. Chętnie przyjmą na siebie odpowiedzialność za wypracowanie rozwiązania.

Będą dojrzałym partnerem w związku i poddadzą się i poddadzą, aby zaspokoić potrzeby i pragnienia swojego niepewnego partnera.

4. Są bezinteresowni i hojni.

W związku oboje partnerzy mają być równi i powinni równo dzielić się obowiązkami i obowiązkami. Jednak bezpiecznie przywiązany partner będzie skłonny dokonać zmian, aby dostosować się do wymagań swojego partnera.

Nawet jeśli słuchają, pytają i cenią opinie swojego partnera, nie będą nalegać na wzajemność. Nie będą zmuszać swojego niepewnego partnera do zmiany swoich nawyków i zachowań, aby im odpowiadać.

Pozwalają swoim partnerom podejmować decyzje i nigdy nie narzucają swojej opinii innym. Chętnie akceptują żądania i sugestie innych, nawet jeśli się z nimi nie zgadzają.

5. Są uczciwi i bezpośredni.

Bezpiecznie przywiązany partner nie jest zainteresowany tajemnicą, ukrywaniem rzeczy i graniem w gry. Są bardziej jak otwarta książka, łatwa i dostępna do przeczytania w dowolnym momencie.

Nie udają, że są kimś, kim nie mają zaimponować tobie ani innym. Nie zachowują się też tak, jakby trudno je było zdobyć. Wyraźnie powiedzą ci o swoich potrzebach, pragnieniach i tym, co ma na myśli. Nie ma potrzeby zgadywania. Nie oczekują też, że będziesz czytać w ich myślach.

Jeśli są tobą zainteresowani, powiedzą ci bezpośrednio. Jeśli nie są zainteresowani rozwijaniem związku, znowu będą z tobą szczerzy. Nie pokazują żadnej z przebiegłych taktyk randkowych, tak powszechnych w dzisiejszych czasach.

6. Nie mają nic przeciwko zaangażowaniu.

Słowo na „C” nie sprawia, że ​​odwracają się i biegają tak szybko, jak potrafią ich stopy. Nie boją się ani nie krępują, gdy wprowadzasz temat zaangażowania.

Nie boją się intymności ani relacji. W rzeczywistości są chętni do zaangażowania, ponieważ są bardziej zainteresowani związkami i zaangażowaniem na całe życie. Nie interesują ich jednodniowe stoiska i krótkotrwałe zaloty.

7. Szanują granice.

Granice są integralną częścią zdrowego związku. Tylko dlatego, że dwoje ludzi zgadza się na oddany związek, nie oznacza to, że nie ma potrzeby wyznaczania granic międzyludzkich.

Bezpiecznie przywiązany partner wyznaczy swoje granice i szanuje te wyznaczone przez partnera. Kiedy przekroczysz ich granice, spokojnie zwrócą na to uwagę i poproszą Cię o uszanowanie ich. Jeśli zranisz ich w jakiś sposób, znowu dadzą ci o tym znać w delikatny sposób. Oczekują również od ciebie wzajemności.

8. Ufają ci bezwarunkowo.

Bezpiecznie przywiązany partner nie jest ani zazdrosny, ani nie wątpi w twoje motywy. Bez wahania ci ufają. Są wierni i rzetelni w swoich działaniach. Całkowicie ci ufają, ponieważ uważają, że to właśnie oznacza związek.

Są zawsze do Twojej dyspozycji w potrzebie. Możesz mieć pewność, że zawsze będą Cię wspierać. Niezależnie od Twojego zachowania i reakcji, będą Cię nadal wspierać.

9. Mogą się nie zgodzić, nie tracąc chłodu.

Ich dojrzałość i zrównoważenie sprawiają, że są spokojne i zrelaksowane. Nawet gdy kłócą się lub mają spory w poglądach i opiniach, zawsze udaje im się zachować dobre maniery i uprzejmość. Mogą zachować uprzejmość, nawet jeśli się nie zgadzają.

Nigdy nie podnoszą głosu, nawet jeśli sytuacja tego wymaga i są usprawiedliwieni. Są bardziej zainteresowani tym, by zrobić to dobrze w związku i nie udowodnić, że mają rację.

10. Chętnie się razem rozwijają.

Nie są zainteresowani zapewnieniem tylko własnego dobrobytu. Wolą dzielić rozwój z tobą. To sprawia, że ​​wspierają Cię w potrzebie i cieszą się z Twojego sukcesu.

11. Są wolne od starego bagażu.

Wiedzą, jak ważne jest pozostawienie śladów starych związków przed wejściem w nowe. Nie mają nierozwiązanych problemów i przeszłych ran, które ich prześladują. Rozumieją jednak, że nadal nosisz swoje.

Przykłady bezpiecznego mocowania

• Nie boję się bólu emocjonalnego
• Nie boję się uczciwości
• Dostępne dla emocjonalnego przywiązania
• Nie boję się okazywać uczuć
• Czuje się pewnie, aby ujawnić swoje cierpienie
• Cieszy się wolnością w realizowaniu własnych pasji
• Zaufaj swojemu partnerowi
• Szanuj potrzeby i granice partnera
• Doceń opinię swojego partnera
• Wspieraj swojego partnera, aby był niezależny

Jak wypracować bezpieczny styl przywiązania?

Zmiana stylu przywiązania nie jest łatwym zadaniem. Cierpliwość i siła woli to podstawowe wymagania, aby tak się stało.

Oto niektóre z głównych kroków, jakie możesz podjąć, aby rozwinąć bezpieczny styl przywiązania:

• Uświadom sobie swoje niepewne przywiązanie i jego skutki.
• Znajdź powód, dla którego to opracowałeś.
• Postaraj się uleczyć rany, które skierowały cię na tę niepożądaną ścieżkę.
• Pracuj nad poprawą swojej samooceny, pewności siebie i zaufania.

Dolna linia

Nie ma wątpliwości, że bezpieczny związek przywiązania jest najbardziej pożądany ze wszystkich. Niezależnie od tego, czy jeden partner jest bezpiecznie przywiązany, czy obaj, ten związek ma większą szansę na dłuższe przetrwanie z nienaruszoną miłością, szacunkiem i zaufaniem.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszym artykule jak stracić przywiązanie do kogoś .