Nowa książka Katherine Schwarzenegger Pratt zmieniła jej życie - i ma nadzieję, że to też zmieni twoje
Zabawa
Mara Freedman - Dar przebaczenia , Trzecia książka Katherine Schwarzenegger Pratt będzie dostępna od 10 marca.
- Zainspirowana jej osobistymi doświadczeniami książka zawiera 22 szczegółowe wywiady z ludźmi, którzy wybaczyli niemożliwe, w tym ofiarą porwania Elizabeth Smart i Sebastiánem Marroquínem, synem Pablo Escobara.
- „Wszyscy mamy chwile, kiedy stajemy przed możliwością wybaczenia lub nie w naszym życiu” - mówi Schwarzenegger Pratt w wywiadzie dla OprahMag.com.
Ofiara porwania. Ocalały ze strzelaniny w kościele w Charleston. Syn notorycznego dilera narkotyków. W Dar przebaczenia Obecnie Katherine Schwarzenegger Pratt prowadzi intymne rozmowy z 22 osobami, które przeszły przez niewyobrażalnie trudne doświadczenia - oraz o tym, jak znaleźli wolność dzięki przebaczeniu.
powiązane historie
Recenzja Dzikiej zwierzyny Adrienne Brodeur 
Recenzja „In the Dream House” Carmen Marii Machado 
Przeczytaj fragment wspomnienia Michelle Obamy „Przebaczenie polega na daniu sobie wolności świadomości, że nie jesteś już przywiązany i przykuty do tych historii z przeszłości” - mówi OprahMag.com Schwarzenegger Pratt.
Z Dar przebaczenia , Schwarzenegger Pratt napisała książkę, której żałowała, że nie miała w trudnym okresie około dwa lata temu. „W swoim życiu zmagałem się z wybaczeniem od lat” - wspomina Schwarzenegger Pratt. Mówi, że stwierdziła, że najlepiej „pomagała i prowadziła”, rozmawiając z innymi ludźmi i ucząc się, w jaki sposób wprowadzali przebaczenie w swoim życiu.
Dzięki tym rozmowom wyszła z radykalnie nowym zrozumieniem przebaczenia. „Dorastałem ze zrozumieniem, że przebaczenie jest czymś, co dajesz innej osobie. Robiąc tę książkę i uzyskując głębsze zrozumienie przebaczenia, zdaję sobie sprawę, że chodzi o przebaczenie ty . To prezent, który sam sobie dajesz - mówi.
Wiedząc, że nie jest sama w swojej walce, Schwarzenegger Pratt napisał propozycję książki na podstawie swoich doświadczeń. „Czułem się jak miejsce, w którym książka byłaby pomocna i potrzebna, ponieważ tego właśnie potrzebowałem” - mówi Schwarzenegger Pratt.
Dar przebaczenia: inspirujące historie tych, którzy przezwyciężyli niewybaczalne 20,00 $15,99 zł (20% rabatu) Kupuj teraz 30-letnia pisarka zmienia swoje doświadczenia życiowe w momenty nauczania. Jako najstarsze dziecko Arnolda Schwarzeneggera i Marii Shriver, Schwarzenegger urodził się w rodzinie potężnych myślicieli, polityków, aktorów, pisarzy i nie tylko. Jej moc wzrosła dopiero w czerwcu 2019 roku, kiedy wyszła za mąż za Chrisa Pratta, aktora, który jest głównym bohaterem filmów Marvel Cinematic Universe, najbardziej dochodowej serii filmowej na świecie.
Schwarzenegger Pratt wykorzystała swoją wyjątkową pozycję jako osoby publicznej jako platformy do pomocy innym. Jej pierwsza książka, Rock, co masz, które opublikowała, gdy miała 20 lat, było wynikiem licealnej niepewności. Przeżyła niepokój podyplomowy w swojej drugiej książce, Właśnie ukończyłem ... Co teraz? , który zawiera wywiady z 30 luminarzami.
Impuls Dar przebaczenia było bolesnym zerwaniem z przyjaciółmi, o którym pisze we wstępie do książki (od tego czasu się pogodzili). W odkrywczym wywiadzie dla OprahMag.com Schwarzenegger Pratt opowiada o swojej mamie, dziedzictwie rodzinnym i pisaniu Dar przebaczenia zmieniła jej życie.
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
Przeprowadziłeś wywiady z 22 osobami na potrzeby tej książki. Jak wyglądały te rozmowy?
Dorastałem, obserwując, jak moja mama [Maria Shriver] z uwagą rozmawia z ludźmi - nie tylko w swojej karierze, ale ogólnie. Ludzie bardzo łatwo się na nią otwierają. Czuję się całkowicie komfortowo, rozmawiając z ludźmi na tematy, które większość osób prawdopodobnie uznałaby za niewygodne. Ale wiedziałem, że wchodząc w to, prosząc całkowicie nieznajomego, aby otworzył się na temat ich podróży przebaczenia, jest nie łatwe zadanie - i wiele osób, z którymi się skontaktowałem, odrzuciło mnie.
Miałem szczęście, że miałem 22 osoby, które usiadły i stały się ze mną wrażliwe na temat swoich szalonych, bolesnych doświadczeń życiowych. Niektóre z wywiadów zostały przeprowadzone osobiście, inne przez telefon, inne przez Skype. Kiedy otworzyli drogę, jaką większość z nas otworzyłaby przed 15-letnimi przyjaciółmi, poczułem się zaszczycony. To był niesamowity prezent, aby usłyszeć ich historie i być tak otwartymi, surowymi i szczerymi.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
Jak dbałeś o siebie podczas pisania książki i przeprowadzania wywiadów?
Potrzebowałam chwili, kiedy porozmawiam z ludźmi. Ich historie były tak inspirujące, ale tak intensywne. Próbowałam siedzieć z moimi uczuciami. Przez większość czasu dzwoniłem do mamy i mówiłem: „Nie mogę uwierzyć w tę historię” albo dzwoniłem do męża i mówiłem: „Czy możesz w to uwierzyć? To jest szalone.' Potem chodziłam na spacer lub pisałam. Jestem kimś, kto często będzie pisał o tym, przez co przechodzę, aby to przetworzyć i wyrzucić z siebie.
Dlaczego zdecydowałeś się napisać całą książkę o przebaczeniu?
To jeden z tych tematów, który ma wpływ na każdą osobę. Wszyscy mamy chwile, kiedy stajemy przed możliwością wybaczenia lub nie w naszym życiu. To nie tak, że nikomu z nas nie będzie oszczędzone radzenie sobie z przebaczeniem. To jest coś, czego wszyscy doświadczamy w swoim życiu - ale nie jest to coś, o czym dużo rozmawiamy.
Dorastałem ze zrozumieniem, że przebaczenie to coś, co dajesz innej osobie, na przykład: „Wybaczam ci, że zrobiłeś mi coś złego”. Robiąc tę książkę i uzyskując głębsze zrozumienie przebaczenia, zdaję sobie sprawę, że chodzi o przebaczenie ty . To prezent, który sam sobie dajesz.
Kiedy praktykujesz przebaczanie, czasami może się wydawać, że jest to zdrada własnego zranienia, bólu lub blizn. Nie chcesz dawać innym ludziom daru przebaczenia, ponieważ oni cię skrzywdzili. Ale nie chodzi o to, żeby cokolwiek dać tej osobie. Chodzi o to, aby dać sobie swobodę świadomości, że nie jesteś już przywiązany i przykuty do tych historii z przeszłości. Uświadomienie sobie, że wystąpiły, ale także uwolnienie się od złości i urazy oraz niemożności poruszania się po swoim życiu.
Dlaczego w swoich książkach dzielisz się własnymi doświadczeniami?
Dorastałem w rodzinie, w której pomaganie innym było ogromną częścią mojego wychowania. Jeśli moja historia o przebudzeniu w liceum i poczuciu, że nie podobają mi się moje biodra, waga, którą przytyłem i pryszcz na mojej twarzy, mogą pomóc innej dziewczynie w przypadkowym miejscu w Ameryce poczuć się, jakby nie była sama, to dlaczego czy nie podzieliłbym się tym? Jeśli dzielenie się moimi zmaganiami pomaga innej osobie, to jestem bardzo podekscytowany, że mogę to zrobić.
Czy czujesz się zobowiązany pomagać innym członkom swojej rodziny?
Nie patrzę na to jak na coś ja mieć do zrobienia. To jest w naszej naturze. Jak zostaliśmy wychowani. Nigdy nie patrzyłem na życie w inny sposób. Nie mogłem sobie wyobrazić życia, w którym nie masz ochoty pomagać innym ludziom. To nie byłoby dobrze przeżyte życie.
Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
Czy rozważyłbyś współpracę nad książką ze swoją mamą?
Pokochałbym to. Moja mama jest źródłem mądrości, która nigdy się nie kończy. Dzwonię do niej dosłownie ze wszystkim i ze wszystkim. Czuję się niesamowicie szczęśliwy i błogosławiony, że mam z nią taki związek. W ogóle jest niesamowitym wzorem do naśladowania - ale mieć ją jako mamę było darem. Bardzo chciałbym zrobić wszystko z moją mamą. I tak robię z nią większość wszystkiego!
Ta zawartość jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zarejestruj się w naszym biuletyn !
Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej