Mama Lady Gagi o tym, jak jej rodzina walczy ze zdrowiem psychicznym

Zabawa

Dzieci naprawiające serca Christopher PolkGetty Images

Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, Cynthia Germanotta nie boi się, że będzie to prawdziwe. Przychodzi wraz z terytorium, kiedy twoja najstarsza córka, Rodzi się gwiazda aktorka i zdobywczyni nagrody Grammy Lady Gaga, stała się ofiarą napaści na tle seksualnym, gwałtu i zespołu stresu pourazowego. A od 2012 roku duet matka-córka katapultuje podobne tematy do głównego nurtu jako współzałożyciele Fundacja Born This Way , organizacja, która zachęca młodych ludzi do dbania o swoje zdrowie psychiczne, jednocześnie stając się milszymi ludźmi.

„Świat stoi teraz w obliczu globalnego kryzysu zdrowotnego” - mówi Germanotta OprahMag.com. A dowód tkwi w liczbach. Według badań jej organizacji co czwarta osoba boryka się z problemami psychicznymi w ciągu swojego życia Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom donoszą, że około 50 procent Amerykanów zostanie zdiagnozowanych z podobną chorobą.

Zaskakujący jest również fakt, że 800 000 ludzi umiera każdego roku w wyniku samobójstw na całym świecie, statystyczna Gaga niedawno wróciła do domu w eseju, dla którego napisała Opiekun . Ponadto samobójstwo jest drugą co do częstości przyczyną śmierci osób w wieku od 15 do 29 lat Światowa Organizacja Zdrowia . A choroby takie jak depresja są trzecia najczęstsza przyczyna hospitalizacji w Stanach Zjednoczonych dla dorosłych w wieku od 18 do 44 lat - notatka odzwierciedlająca niedawne „załamanie emocjonalne” Seleny Gomez. Rzecz w tym, mówi Germanotta, że ​​walka ze zdrowiem psychicznym nie jest rzadkim zjawiskiem.

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

Mówi, że pierwszym krokiem, aby dowiedzieć się, jak poprawić swoje samopoczucie psychiczne, jest rozmowa o tym - z kimkolwiek. Do 31 października Fundacja Born This Way i United For Global Mental Health zachęcają świat do zobowiązania się do przyłączenia się do Channel Kindness # Someone2Turn2 wyzwanie w mediach społecznościowych. Celem jest zainicjowanie bezpiecznego, autentycznego dialogu na temat chorób psychicznych poprzez zwykłe opublikowanie posta o osobie, z którą czujesz się komfortowo rozmawiając, gdy potrzebujesz ramienia, na którym możesz się oprzeć. Tak, może to onieśmielać, ale Germanotta chce wyeliminować pogląd, że wychowanie do zdrowia psychicznego oznacza, że ​​potrzebujesz rozwiązania, o czym niedawno przekazali również celebryci, tacy jak Sophie Turner i Taraji P. Henson.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Oprah Daily (@oprahdaily)

„Im więcej ćwiczysz mówienie o tym, to zaczyna to normalizować. Dobrze jest rozmawiać o tych kwestiach z sobą i z osobą, do której się zwracasz ”- mówi. „Moja osoba to moja siostra. Po prostu zapyta, Jak się dzisiaj miewasz? Lub, jak mogę pomóc, jeśli masz zły dzień ? ” Oprócz prowadzenia prawdziwych rozmów, Germanotta podzielił się także alternatywnymi sposobami dbania o dobre samopoczucie psychiczne - oraz rodziny i przyjaciół - na pierwszym miejscu.

Ta treść jest importowana z YouTube. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

Mówiłeś o tym, jak „ przytłaczający „Związek twojej rodziny ze zdrowiem psychicznym był. Jak po raz pierwszy rozwiązałeś te problemy?
Zaczyna się od uznania dla siebie. To bardzo odważny krok, aby powiedzieć, Myślę, że mam problem . Wokół tego wciąż jest dużo strachu i piętna, ponieważ z kim rozmawiam Do kogo mogę się zwrócić? Gdzie mogę znaleźć zasoby ? Dlatego ważne jest, aby być aktywnym, wziąć na siebie odpowiedzialność i zbudować własny system wsparcia zdrowia psychicznego.

Takie postępowanie zawsze wydaje się łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia.
Dlatego wracam do wyzwania. Jeśli na przykład cierpisz na jakąś dolegliwość fizyczną, większość ludzi wie, gdzie się nią zajmie - lekarz, może pilnie. Ale nie przygotowujemy się na strach przed zdrowiem psychicznym. Jest to wezwanie do działania dla ludzi, aby wcześniej znaleźli te zasoby. Gdy ludzie zarejestrują się w Wyzwanie Channel Kindness , otrzymają zestaw, wskazówki i przewodnik do rozmowy na temat pierwszych kroków, z których jednym jest odwaga i uznanie przyrzeczenia. Jeden z uczestników otrzyma również telefon ode mnie.

Światowa premiera gry Gaga: Five Foot Two

Gaga z Cynthią, Natali i Joe Germanottą.

Kevin MazurGetty Images

Media społecznościowe często mogą zachęcać do zastraszania. Dlaczego więc składać zastaw na tych platformach?
Z pewnością jest to inne miejsce, do którego można się udać, jeśli ktoś chce być złośliwy, ale jest to również świetny sposób, aby opowiedzieć i podzielić się bardzo pozytywną historią, która jest inspirująca dla innych, ponieważ dociera do tak wielu ludzi na całym świecie.

Niestety, terapia wciąż jest piętnowana . Na przykładzie swojej rodziny, jakie są inne sposoby nadawania priorytetu dobremu samopoczuciu psychicznemu bez wizyty u specjalisty?
W mojej rodzinie waha się od poważniejszych do bardziej beztroskich rzeczy. W ciągu ostatnich kilku tygodni nasza najbliższa rodzina miała okazję być razem. Świadomie rozmawialiśmy o tym, jak sobie radzi każdy z nas. Nie zawsze jesteśmy razem i wiemy, że wszyscy przechodzą wzloty i upadki. Chodziliśmy dookoła i każdy z nas rozmawiał o tym, jak się czujemy, jak się czujemy, i robił spostrzeżenia na temat drugiej osoby.

Może to być trudne i trudne zadanie, ale świadomość, że nie jesteś sam i że jest ktoś, kto może zaoferować wsparcie, była pocieszająca. Uwielbiamy razem gotować, co jest świetnym wydaniem, i grać przy tym muzykę. Dzięki niektórym badaniom fundacji wiemy, że rodziny, które robią razem różne rzeczy - np. Chodzenie do kina, kręgle, spacer, gra zręcznościowa lub po prostu się śmieją - mogą pomóc sobie nawzajem w poprawie samopoczucia.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Born This Way Foundation (@btwfoundation)

Wspomniałeś, że twoja rodzina obserwuje siebie nawzajem. Jak powiedzieć komuś, że nie jest sobą, nie będąc zbyt krytycznym?
To naprawdę trudne. Czasami po prostu przypomina im, że jesteś tam, jeśli kiedykolwiek będą musieli porozmawiać. Przyjmowanie formalnych programów szkoleniowych, takich jak pierwsza pomoc w zakresie zdrowia psychicznego poprzez Krajowa Rada Zdrowia Behawioralnego może właściwie nauczyć ludzi, jak rozumieć, kiedy ktoś jest w kryzysie psychicznym.

powiązane historie Plotki na temat obsady Lady Gagi są coraz ostrzejsze Shangela jest prawdziwym zwycięzcą „Narodziny gwiazdy” 10 rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni w tym tygodniu

Statystyki dotyczące samobójstw są alarmujące, ale jak możemy przełamać wstyd związany z tym tematem?
Im młodsi i wcześniej możemy rozwiązać ten problem z młodymi ludźmi, tym lepiej. To nie tak, że ofiary czekały do ​​pewnego wieku, aż coś się wydarzy. Prawdopodobnie był to incydent lub ich biologia, która skłoniła ich do pójścia w tym kierunku. Ławka Przyjaźni Inicjatywa, która zachęca mieszkańców Zimbabwe do mówienia o zdrowiu psychicznym, odkryła, że ​​wczesne mówienie o tym pomaga ratować życie. Zmiany często mają miejsce na poziomie oddolnym, więc kiedy zaczynasz wcześnie w swojej społeczności i zaczynasz ją normalizować, można jej zapobiec. Jest tak wiele uleczalnych chorób, które nie są leczone z powodu wstydu i braku zrozumienia lub wsparcia.

Bez spoilerów, ale nowy film Gagi, Rodzi się gwiazda, stawia czoła zdrowiu psychicznemu. Czy wiesz, że to będzie główny motyw filmu?
Byłem tam trochę na planie filmowania. Nie widziałem końcowego produktu do końca. I jest to wpisane w historię. Ale to ta, która poruszyła i poruszyła tak wiele osób, ponieważ są wspólne problemy, które wielu z nas podzielało w tej historii, niezależnie od tego, czy chodzi o traumę, uzależnienie czy emocjonalne zmagania. Po obejrzeniu tego filmu ludzie chcą rozmawiać o tych rzeczach, co moim zdaniem jest bardzo pozytywnym wynikiem.

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej