65 pomysłów na dziennikarstwo dla dorosłych
Doskonalenie Siebie

Czy słyszałeś o księgowaniu?
Jeśli już spróbowałeś swoich sił, być może codziennie napotykasz problemy z wymyślaniem tematów dziennika. Możesz przeznaczyć 10-15 minut lub nawet 30 minut na prowadzenie dziennika w swoim napiętym harmonogramie, ale większość z tego poświęcisz na myślenie o tym, co pisać.
Co za strata czasu!
Czy słyszałeś o codziennych monitach dotyczących dzienników? Są to proste pomysły, najczęściej w formie pytań, które uruchomią określony tok myślenia. Skłania do zastanowienia się nad jednym tematem, który jest dla Ciebie istotny.
Gdy zaczniesz, słowa będą płynąć z łatwością i możesz sprawić, że codzienna sesja dziennika będzie produktywna.
Ten artykuł oferuje obszerną listę łatwych podpowiedzi do dziennika dla dorosłych. Są one przeznaczone specjalnie do tworzenia dzienników dla początkujących.
Jak korzystać z codziennych podpowiedzi dziennika dla dorosłych?
- Zdobądź dowolny pojemnik – słoik lub garnek – który nie jest już używany. Nazywa się to słoikiem z dziennikiem.
- Wydrukuj monity. Możesz też napisać je na kartkach papieru.
- Złóż każdy z nich osobno i włóż do pojemnika.
- Każdego dnia na początku sesji księgowania sięgnij do pojemnika i weź jedną kartkę z podpowiedzią.
- Przeczytaj to i daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby to zrozumieć. Nie myśl za dużo.
- Zacznij pisać. Nie musisz martwić się układem treści, błędami gramatycznymi ani literówkami. To jest wyłącznie dla twoich oczu. Możesz jednak podzielić się nim z innymi.
- Pisz dalej, aż czas się skończy. Możesz użyć timera, aby uniknąć niepokoju o dostępny czas.
- Możesz rozpocząć prowadzenie dziennika od 10-15 minutowych sesji i przejść do 30-45 minut. To zależy od tego, ile czasu chcesz poświęcić na to ćwiczenie i ile możesz.
Które podpowiedzi są najlepsze?
Podpowiedzi dotyczące pisania dla dorosłych nie są takie same. Istnieją podpowiedzi dla dorosłych o życiu i emocjach, jakie wywołują wspomnienia pewnych osób i zdarzeń. Są też zbyt popularne, które skłaniają do tworzenia list. Mogą dotyczyć wszystkiego w twoim życiu.
Istnieją również zabawne podpowiedzi do dziennika dla dorosłych, które sprawią ci przyjemność, gdy będziesz o tym pisać. Istnieją podpowiedzi dziennikarskie, które przekonują Cię do wyznania czegoś, co zrobiłeś, widziałeś lub doświadczyłeś. Albo może dotyczyć rzeczy, które kochasz najbardziej, lub podpowiedzi, marzeń lub wspomnień z lat dorastania.
Zakres podpowiedzi jest nieograniczony.
Jeśli chcesz, możesz mieć w swoim dzienniku wszelkiego rodzaju podpowiedzi. Lub trzymaj się tylko jednego rodzaju, o którym najwygodniej jest Ci pisać. Decyzja należy do Ciebie.
Jeśli chodzi o skuteczność podpowiedzi, wszystkie są równie dobre, jeśli czujesz się komfortowo z pomysłami i wykonują swoją pracę, pobudzając twój umysł do myślenia o czymś konkretnym.
Proste podpowiedzi dziennika dla dorosłych
Te codzienne podpowiedzi do pisania dla dorosłych są podzielone na różne kategorie, aby ułatwić Ci wybór. W każdej kategorii podano kilka próbek, aby dać Ci wyobrażenie. Byłbyś w stanie wymyślić podobne.
O uczuciach i emocjach
- Opisz coś, co cię uszczęśliwia.
- Opisz coś, co cię irytuje i denerwuje.
- Opisz coś, co sprawia, że czujesz się smutny i przygnębiony.
- Czy łatwo wybaczasz i zapominasz?
- Jaka jest twoja strategia radzenia sobie z gniewem?
Tworzenie list
- Zrób listę osób, które najbardziej podziwiasz.
- Zrób listę miejsc, które uwielbiałeś odwiedzać.
- Zrób listę rzeczy, o których myślałeś, że nie możesz zrobić.
- Opisz swoją listę rzeczy do zrobienia.
- Zrób listę umiejętności, które chcesz zdobyć.
Twoje wyznania
- Napisz o swojej pilnie strzeżonej tajemnicy.
- Opisz coś o sobie, o czym nikt nie wie.
- Jaka jest najgorsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś?
- Czuję się winny z powodu ….
- Jakie jest największe kłamstwo, jakie kiedykolwiek powiedziałeś?
Najwięcej podpowiedzi
- Napisz o najszczęśliwszym momencie w swoim życiu.
- Napisz o najbardziej przygnębiającym momencie w swoim życiu.
- Opisz najbardziej przerażający incydent w swoim życiu.
- Opisz najbardziej oczekiwane wydarzenie w swoim życiu.
- Opisz najbardziej rozczarowujący incydent w twoim życiu.
Trzy rzeczy podpowiadają
- Napisz o swoich trzech ulubionych fikcyjnych postaciach.
- Napisz o trzech rzeczach, bez których nie możesz żyć.
- Napisz o trzech rzeczach, których chcesz spróbować.
- Napisz o trzech osobach, które kochasz najbardziej.
- Napisz o trzech rzeczach, których nie chcesz iść na kompromis w życiu.
Twoje ulubione dziesięć rzeczy
- Napisz o dziesięciu czynnościach, które lubisz najbardziej.
- Napisz o dziesięciu książkach/pisarzach, których lubisz czytać.
- Napisz o dziesięciu restauracjach, które lubisz odwiedzać.
- Napisz około dziesięciu cytatów, które wpłynęły na twoje życie.
- Napisz o dziesięciu miejscach, które chciałbyś odwiedzić.
Twój widok
- Myślisz, że musisz wszystko zaplanować?
- Czy uważasz, że istnieją bratnie dusze?
- Jakie jest Twoje zdanie na temat kryzysu klimatycznego?
- Czy myślisz, że możesz coś osiągnąć, martwiąc się o to?
- Czy uważasz, że ważne jest poznanie swojej przyszłości?
Używanie cytatów i powiedzeń jako podpowiedzi
- Nigdy nie trać szansy na miłe słowo – William Thackeray
- Nie mogę wrócić do wczoraj; bo byłem wtedy inną osobą – Lewis Carroll
- Twoim jedynym obowiązkiem w życiu jest bycie wiernym sobie – Richard Box
- Sukces to stan umysłu. Jeśli chcesz sukcesu, zacznij myśleć o sobie jako o sukcesie – Joyce Brothers
- Historię piszą zwycięzcy – Alex Haley
Wizualne podpowiedzi dotyczące dziennika
- Przerzucaj strony czasopisma i znajdź obraz, który Cię zainspiruje.
- Przewracaj strony swojego starego albumu i wybierz zdjęcie, o którym chcesz napisać.
- Przejrzyj półkę z książkami i wybierz jedną losowo.
- Rozejrzyj się dookoła i zobacz, co Ci się podoba.
- Wyjrzyj przez okno i napisz o swojej okolicy.
Tradycje i rytuały
- Jaka jest twoja ulubiona aktywność weekendowa?
- Jaka jest twoja ulubiona tradycja świąteczna?
- Czy wierzysz w rytuały religijne?
- Nie możesz się doczekać festiwalu?
- Napisz o rytuale, w którym namówili cię rodzice.
Wyimaginowane scenariusze (co jeśli)
- Jeśli możesz wybrać swoją randkę, kto by to był?
- Jeśli możesz być kimkolwiek, kim chciałbyś być?
- Jeśli możesz mieszkać gdziekolwiek, gdzie by to było?
- Jeśli możesz coś zrobić, co by to było?
- Jeśli możesz zmienić jedną rzecz w swojej przeszłości, co by to było?
Wspomnienia z przeszłości
- Kto był twoim najlepszym przyjacielem?
- Kto był Twoim ulubionym nauczycielem?
- Jaki był Twój ulubiony przedmiot?
- Kim chciałeś być, kiedy dorośniesz?
- Jaka była twoja ulubiona aktywność?
Tydzień, który był
- Czego nauczyłeś się w zeszłym tygodniu?
- Jaka była twoja dominująca emocja w zeszłym tygodniu?
- Co było punktem kulminacyjnym ostatniego tygodnia?
- Czy wyznaczyłeś sobie cele w zeszłym tygodniu? Czy to osiągnąłeś?
- Opisz zabawny incydent, który miał miejsce w zeszłym tygodniu.
Końcowe przemyślenia
Jest więcej pomysłów na wpisy do dziennika. Na przykład opisywanie ważnych momentów w twoim życiu, pisanie do kogoś listu i opisywanie, jak jesteś wyjątkowy i wyróżniasz się spośród innych. Twoje marzenia, wspomnienia, a nawet to, o czym myślałeś chwilę wcześniej, mogą posłużyć jako inspiracja do codziennego prowadzenia dziennika.
Spośród nich wszystkie zabawne podpowiedzi do dziennika są najbardziej popularne z oczywistych powodów. Podczas gdy wiele podpowiedzi, zwłaszcza związanych ze smutnymi lub niepokojącymi wydarzeniami z przeszłości, może wywołać u Ciebie złość lub depresję, zabawne podpowiedzi w dzienniku wywołują uśmiech na Twoich ustach. Czujesz się szczęśliwy i entuzjastyczny i nie możesz się doczekać aktywności każdego dnia.
Niezależnie od tego, czy wybierzesz zabawne podpowiedzi do pisania, czy którekolwiek z innych, prowadzenie dziennika jest czynnością, którą powinieneś rozważyć. Istnieje wiele powodów, dla których warto rozważyć prowadzenie dziennika.
Rekomendowane lektury: