Jak być bardziej niezależnym w związku?

Doskonalenie Siebie

Jak być bardziej niezależnym w związku

Jedną z głównych przyczyn lęku przed zaangażowaniem lub lęku przed długotrwałymi związkami jest utrata niezależności. Wielu uważa, że ​​niezależność i relacje nie mogą współistnieć. I ten strach nie jest bez powodu.

Społeczeństwo ma tendencję do myślenia, że ​​związek to coś więcej niż suma dwóch uczestniczących w nim osób. To zmusza pary w związkach do porzucenia swojej indywidualności i niezależności i wykucia czegoś innego, co zagraża ich wolności.

  • Ten, kto zabiera kobietę, oddaje swoją wolność.
  • Mądry mężczyzna nie daje żonie dużej swobody.

Te przysłowia pokazują, w jaki sposób nasze społeczeństwo wzmacnia ideę, że wolność i relacje nie idą w parze.



Nawet w dzisiejszych czasach historia nie jest inna. Pary traktowane są jako jedna jednostka. Większość ludzi uważa, że ​​niestosowne jest zapraszanie jednego bez drugiego.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o swoim partnerze, pobierz nasz BEZPŁATNY pisanie podpowiedzi dla par .

Teraz dochodzimy do pytania, jak to wpływa na jednostki w związku. Dla świata zewnętrznego to poczucie więzi i wspólnoty maluje idealistyczny obraz. Jednak jako jednostki, dlaczego ktokolwiek miałby chcieć narażać swoją autonomię i poczucie indywidualności, aby oferować światu doskonały obraz?

Ta wymuszona więź i pozbawianie wolności wyrządza więcej szkody niż pożytku. Ci, którzy są już w związku, nie są zadowoleni z sytuacji. Ci, którzy jeszcze się nie popełnili, wahają się, czy to zrobić z powodu wysokiej ceny, jaką musieliby zapłacić.

Więc jakie jest rozwiązanie? Jedynym wyjściem z tej trudnej sytuacji jest pozwolenie uczestnikom związku na zachowanie swojej indywidualności i dalsze cieszenie się wolnością. Zamiast zaszkodzić relacji, doprowadzi to do jej wzmocnienia. Oznacza to bycie własną osobą w związku.

Teraz pytanie brzmi, jak wprowadzić to w życie i stać się niezależnymi parami.

W tym artykule omówiono sposoby na uzyskanie autonomii i niezależności w związku.

Bądź sobą

1. Nie musisz dzielić się wszystkim

To naturalne, że odczuwasz tę potrzebę, szczególnie na początku związku. Jest z tym wiele problemów. Po pierwsze, pozbawia cię dreszczyku emocji. Poznawanie się powinno być ciągłym procesem. Ujawnienie wszystkiego na swój temat za jednym razem pozbawia Cię przyjemności z zabawy i podniecenia.

Ponownie, wywiera to na ciebie niepotrzebną presję, abyś wyjaśnił każde swoje działanie. To nie jest zgodne z ideałami zdrowego związku. Nieujawnianie czegoś partnerowi to nie to samo, co kłamstwo. A jeśli masz ochotę okłamać swojego partnera, nadszedł czas, aby ponownie ocenić swoje priorytety i przyjrzeć się związkowi przez długi czas.

2. Powinieneś realizować samodzielne hobby

Może masz już jeden lub więcej niż jeden. Nie powinieneś rezygnować ze swoich hobby po zaangażowaniu się w związek z jakiegokolwiek powodu. Jeśli nie masz hobby, czas je założyć. I ważne jest, aby wykorzystać czas hobby jako czas dla mnie. To jest coś, co robisz dla własnego dobra i przyjemności. Nie ma potrzeby przeliczania tego na kilka razy. Zawsze jest na to czas.

Aby mieć pewność, że realizowanie hobby nie zamieni się w czas na bycie razem, możesz powiedzieć to wprost. Albo wybierz coś, co nie interesuje twojego partnera. I zachęcaj swojego partnera do realizowania własnych hobby.

3. Powinieneś mieć oddzielnych przyjaciół i przygody

Bycie w miłosnym związku nie oznacza, że ​​powinieneś zachowywać się jak bliźnięta syjamskie. W rzeczywistości związek jest zdrowszy, gdy partnerzy mają od czasu do czasu życie z dala od siebie. Oznacza to utrzymywanie starych przyjaźni i kontynuowanie tych samych czynności, którymi cieszyłeś się przed rozpoczęciem związku. Możesz także samodzielnie znaleźć nowych przyjaciół i przygody.

To rozwiązanie musi być dwukierunkowe. Podczas gdy jednemu partnerowi to sprawia przyjemność, drugiemu nie należy odmawiać tego samego. Oboje partnerzy powinni mieć swobodę wyboru tego, co chcą robić, z kim chcą się spotkać i jak spędzają czas. Jest to niezbędne do budowania zaufania. Dwoje ludzi może nadal być razem, nie tracąc wolności.

4. Powinieneś nauczyć się mówić nie i być gotowym to zaakceptować

Istnieje cienka linia, która oddziela miłość od kontroli. Często przekraczasz granicę, nie zdając sobie z tego sprawy. Chciałbyś myśleć, że przekonujesz swojego partnera do zaakceptowania Twojej sugestii, ponieważ jest niepewny lub niepewny siebie. To, czego nie widzisz i nie zdajesz sobie sprawy, to to, że dokładnie wiedzą, co robią, a odpowiedź nadal brzmi „nie”.

Zaproponuj swoją sugestię i pozwól partnerowi decydować o sobie. I naucz się szanować i akceptować to bez dalszych ceregieli. Bycie niezależnym w związku oznacza wolność mówienia „nie”, akceptowania i bycia akceptowanym z łaską.

5. Nie powinieneś rezygnować ze swoich marzeń i celów

W wielu związkach często zdarza się, że jeden lub oboje partnerzy poświęcają swoje życiowe dążenia na rzecz bycia razem. To dodaje pewnej aureoli do związku. Chciałbyś zrównać poświęcenie z miłością i uczuciem. To nie może być dalsze od prawdy.

Ten akt poświęcenia może zadziałać magicznie na krótką metę lub w początkowej fazie związku. W miarę upływu czasu zaczniesz żałować swojej decyzji porzucenia marzeń. Do tego czasu nie ma mowy o cofnięciu zegara. Może to skutkować oskarżeniami i kontr-oskarżeniami, które mogą zabrzmieć dzwonem pogrzebowym związku.

6. Powinieneś być w kontakcie ze swoimi emocjami

Możesz być sobą i podążać za swoimi pasjami tylko wtedy, gdy jesteś obeznany ze swoimi uczuciami i myślami. Ostatecznie twoje poczucie siebie jest paliwem, które może napędzać twoje ambicje i pomóc ci osiągnąć wyższy poziom.

To powiedziawszy, łatwo jest stracić synchronizację z emocjami. Kiedy pozwalasz innym przejąć kontrolę nad twoim życiem, dryfujesz, nie zwracając uwagi na swoje emocje. Trwają prace nad umiejętnością rozpoznawania własnych emocji. Musisz być w codziennym kontakcie ze swoim rdzeniem poprzez czynności takie jak medytacja i uważność. Ćwiczenia dla ciała i umysłu mogą pomóc ci być emocjonalnie niezależnym.

7. Nigdy nie powinieneś zapominać o tym, kim jesteś

W momencie, gdy stracisz kontakt ze swoim prawdziwym ja, sprawy zaczną się dla ciebie pogarszać i zniszczysz również związek z tobą. Bądź tym kim jesteś oznacza pozostawanie w kontakcie ze swoimi prawdziwymi uczuciami i dążenie do tego, co naprawdę chcesz robić. Oznacza to, że nie próbujesz być czyimś pomysłem na to, kim powinieneś być.

Od bardzo podstawowych osobistych wyborów po większe, zmieniające życie decyzje, powinieneś mieć swobodę dokonywania wyboru i trzymania się go. W związku, jeśli nie cieszysz się autonomią w podejmowaniu decyzji i czujesz się zmuszony do podążania pewnymi ścieżkami i robienia pewnych rzeczy, jest to oznaką niezdrowej i toksycznej sytuacji.

Prosta prawda jest taka, że ​​wszystkie jednostki są różne – mają różne sposoby myślenia, pasje, cele i poczucie tego, co ważne, a co nie. Oznacza to, że nie możesz być sobą i jednocześnie być czyjąś wersją siebie.

Jak zwięźle ujmuje to Szekspir w Hamlecie, gdy Poloniusz mówi: Przede wszystkim to: bądź wierny samemu sobie, I musi nastąpić, jak noc dniem, Nie możesz wtedy nikomu fałszować.

Ostatnie słowo

Byłeś wolny, wyjątkowy i niezależny, zanim wszedłeś w związek. Warto mieć związek tylko wtedy, gdy coś z niego czerpiesz, a nie wtedy, gdy odbiera ci część. Nie bój się ujawniać swojej indywidualności, świętować swoich osiągnięć, cieszyć się wolnością lub po prostu być sobą.

Nigdy nie pozwól nikomu powiedzieć ci inaczej, nawet twojemu partnerowi. Ludzie, którzy nie potrafią cię kochać za to, kim jesteś, nie są warci posiadania. Daj swojemu partnerowi taką samą wolność, jakiej oczekujesz od siebie.

Ścigaj swoje marzenia jak zawsze. Pracuj dalej nad swoimi celami, bez względu na to, jakie zmiany zajdą w Twoim życiu. Stawianie siebie na pierwszym miejscu nie oznacza, że ​​jesteś samolubny. Zrób to, bo nikt tego nie zrobi.

Rekomendowane lektury: