Jak dowiedzieć się, co chcesz robić w życiu?

Doskonalenie Siebie

jak dowiedzieć się, co chcesz robić w życiu

Jest to dylemat, który może dezorientować i frustrować w dowolnym momencie życia. Choć zwykle kojarzy się z młodymi ludźmi, którzy mają rozpocząć podróż zwaną życiem, może się to również zdarzyć znacznie później.

Kiedy jesteś młody i odkrywasz, czego chcesz w życiu, możesz rozważyć swoje talenty, umiejętności, upodobania i antypatie przed podjęciem decyzji.

Dla dorosłego sprawy nie są takie proste. Po podróży jedną ścieżką przez jakiś czas, kiedy nie jesteś pewien, czy jest to droga, którą chcesz podróżować, lub że masz robić inne rzeczy, sprawy z pewnością staną się trudne, przytłaczające, skomplikowane i stresujące.

Zazwyczaj dzieje się tak, gdy odkryjesz nową pasję lub ponownie odkryjesz jedno ze swoich dawno utraconych marzeń. Pytanie brzmi, czy naprawdę chcesz to zrobić?

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z tym dylematem, znaleźć swój cel i poznać swoją prawdziwą misję życiową.

Niezadowolony i szukający zmiany

Wielu z nas czuje się niezadowolonych z tego, co obecnie robimy. Powodów tego może być tyle, ile gwiazd na niebie. Wiemy tylko, że chcemy zmiany na lepsze. Chociaż jest to godne pochwały na wielu frontach, jest to tak niejasne, jak to tylko możliwe.

Pierwszym krokiem w tym scenariuszu jest zrozumienie tego, czego naprawdę chcesz w życiu. Może wydawać się to łatwe i proste do osiągnięcia, ale uwierz mi, jest to jedno z najtrudniejszych zadań, jakie możesz napotkać w życiu. Im więcej masz wyborów, tym trudniej.

Podejdźmy do tego z innej strony – czego tak naprawdę nie chcesz. Większość z nas ma dobitne odpowiedzi na to pytanie. Takich jak choroba, brak pieniędzy, nienawiść i niepokoje społeczne.

Powinieneś przeanalizować swoje życie i wymyślić listę rzeczy, których nie chcesz. Są to rzeczy, które są już obecne w twoim życiu – rzeczy, których doświadczyłeś – abyś wiedział, że nie warto ich mieć.

Takich jak obojętny małżonek, niewspierająca rodzina, niewdzięczne dzieci, niewdzięczny szef, puste konto bankowe lub niezapłacone rachunki. Ile razy życzyłeś sobie cudu, aby zmienić te negatywne aspekty, które cię obciążają i ciągle cię przytłaczają? Jak fajnie byłoby wytrzeć swoją tabliczkę do czysta i zacząć coś świeżego?

Jak dokonać zmiany?

Oto dobra wiadomość! Wiedza o tym, czego nie chcesz, jest punktem wyjścia do wprowadzania zmian w swoim życiu. Jeśli potrafisz rozpoznać, czego nie chcesz, ustalenie, czego chcesz, jest wykonalnym zadaniem. Jest to o wiele łatwiejsze i zdecydowanie w ramach twoich możliwości.

Rozumowanie jest proste. Aby doświadczyć szczęścia, musimy wiedzieć, czym jest smutek. Aby docenić wartość dobrego zdrowia, czasami trzeba znosić napad złego stanu zdrowia. Aby cieszyć się stanem obfitości, musisz przejść przez fazę braku lub ubóstwa.

Aby naprawdę docenić dobre czasy, powinieneś wiedzieć, jak to jest być na drugim końcu spektrum. Kontrast i porównanie tych dwóch skrajności pomaga nam lepiej cieszyć się dobrymi rzeczami.

Aby znaleźć swój cel i dowiedzieć się, czego chcesz, musisz wiedzieć, czego nie chcesz. Odwrotna sytuacja też jest prawdziwa. Służą jako punkty odniesienia dla siebie.

Wracając więc do pytania – jak znaleźć swój cel i dowiedzieć się, co chcesz zrobić – wszystko, co musisz zrobić, to odwrócić elementy na liście rzeczy, których nie chcesz. Na przykład twoja praca. Zapisz każdą rzecz, której nie lubisz w tym. Takie jak długie godziny pracy, powtarzalna praca, niskie wynagrodzenie, narzekający szef, niewspółpracujący współpracownicy… lista może być długa.

Teraz dla każdego z elementów z tej listy zadaj sobie pytanie, co tak naprawdę chciałbyś mieć zamiast tego. Zapisz je, podając jak najwięcej szczegółów. Każdy z nich poda Ci szczegółowe informacje na temat pracy, którą chcesz. Zasymiluj wszystkie wpisy z listy życzeń, aby stworzyć opis swojej wymarzonej pracy.

Widzieć! To było dość proste.

Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, zapoznaj się z naszym ostatecznym przewodnikiem po jak zamanifestować swoją wymarzoną pracę w 6 krokach.

Czy Twoje sympatie i antypatie są trwałe?

Więc teraz zorientowałeś się, czego naprawdę chcesz, a następnym krokiem jest praca nad osiągnięciem tego. W tym momencie ten cichy głos w głowie może wyskoczyć z pytaniem do ciebie. Czy to znaczy, że naprawdę chciałbyś tego na zawsze? W końcu musisz zainwestować sporo wysiłku i czasu, aby dokonać zmiany.

Niestety odpowiedź nie jest zbyt zachęcająca ani uspokajająca. Nie ma gwarancji, że spodoba ci się to do końca życia. Zawsze istnieje możliwość, że zmienisz zdanie. I znowu będziesz musiał ponownie rozpocząć wyszukiwanie tego, co naprawdę chcesz zrobić. W ten sposób jesteśmy stworzeni my, ludzie. Musisz tylko zaakceptować tę trudną prawdę.

W rzeczywistości należy to postrzegać jako pozytywny krok, a nie jako przeszkodę. Kiedy Twoje preferencje zmieniają się z biegiem czasu, nie oznacza to, że nie wiesz, czego naprawdę chcesz, lub jesteś zdezorientowany. To znak, że wiesz, czego chcesz, a nie to, co masz obecnie.

Skoncentruj się teraz na tym, czego chcesz i kontynuuj. Pragnienie zmiany nie zawsze musi być postrzegane w negatywnym świetle. Powód, dla którego nie rozważono tego wcześniej, może mieć dość proste wyjaśnienie. Na przykład informacje, które doprowadziły do ​​chęci zmiany, nie były dostępne wcześniej. Nie myśl o tej sytuacji jako o rezygnacji z czegoś, gdy robi się ciężko, ale jako o podejmowaniu nowych wyzwań, które Cię interesują.

Prawda jest taka, że ​​w życiu nie ma ostateczności. Jak to się mówi, zmiana jest jedyną stałą w życiu. Za każdym razem, gdy natkniesz się na coś nowego, dodaje to nowe informacje do Twojej wiedzy, oferując dodatkowy wymiar Twojej perspektywie. To otwiera nowe możliwości.

To, że chcesz realizować jedną możliwość, nie oznacza, że ​​odrzucasz resztę. Możesz do nich wrócić później.

5 kroków, aby dowiedzieć się, czego naprawdę chcesz

Zmiana jest czymś, na co większość z nas patrzy ze strachem. Wyprawa w nieznane to przerażająca perspektywa. Tworzenie pozytywnego wizerunku nowego doświadczenia i samego procesu zmiany może mieć duży wpływ. Wiązałoby się to ze zmianą nastawienia na zmianę.

Kiedy twoje pragnienie wymaga znaczącej zmiany, możesz zdecydować się na podjęcie małych kroków, które ostatecznie doprowadzą do większych przemian. Mniejsze kroki lub zmiany są łatwiejsze do zaakceptowania i wdrożenia.

Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc w ustaleniu, co naprawdę chcesz zrobić.

1. Zrozum obecne kłopoty

Często chęć zmiany zaczyna się od niezadowolenia z obecnej sytuacji. Tak więc, kiedy chcesz ustalić, czego chcesz, powinieneś zacząć od początku. Zrób listę wszystkiego, czego nie lubisz w obecnej sytuacji.

W tym przypadku liczy się jasność i szczegóły. Albo to, co z tego wnioskujesz, może być błędne i znowu skończysz z czymś, czego nie chcesz. Na przykład, jeśli czujesz, że w obecnej pracy brakuje możliwości, które odpowiadałyby twoim umiejętnościom, nowa praca pomogłaby w rozwiązaniu problemu.

Z drugiej strony, jeśli nie masz możliwości, ponieważ nie masz ochoty z nich korzystać, możesz napotkać ten sam problem również w nowej pracy. Ta zmiana nie poprawi ci sytuacji.

Dotrzyj do źródła problemu, z którym się teraz borykasz.

2. Zidentyfikuj obecne pozytywy

Nawet najgorsze sytuacje będą miały pewne pozytywy. Przeanalizuj swoją obecną sytuację i wypisz je. Jesteś rzeczywiście nieszczęśliwy pod wieloma względami. Ale musi być w tym kilka dobrych punktów. Takich jak dobry szef, elastyczność pracy, świetna płaca lub wspierający zespół.

Napisz, dlaczego jesteś wdzięczny za dobre rzeczy, które masz teraz. Korzystając z tych informacji, możesz stworzyć mapę myśli. Może to pomóc w lepszym zrozumieniu pomysłu.

Rozpoznaj zalety obecnej pracy i poczuj wdzięczność i uznanie .

Związane z: 500 rzeczy, za które należy dziś być wdzięcznym

3. Zbadaj dalej

Teraz, gdy już rozpoznałeś i przyznałeś, że obecna praca ma pewne pozytywy, nadszedł czas, aby kopać głębiej i znaleźć prawdziwego winowajcę. Często to nasze własne ograniczające przekonanie powstrzymuje nas przed realizacją naszego potencjału. I możemy mieć więcej niż jeden z nich.

Aby zidentyfikować ograniczające przekonania wpływające na nasze wyniki, musisz przejrzeć swój system przekonań i wyeliminować te niepożądane. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić.

Nasz system wierzeń jest zbiorem wierzeń nagromadzonych przez lata, z których większość została zaakceptowana bez kwestionowania przez ludzi, których szanujemy, takich jak nasi rodzice czy starsi. Okresowe przeglądy systemu wierzeń są koniecznością, aby pomóc nam funkcjonować zgodnie z naszym potencjałem.

Gdy zidentyfikujesz przekonanie powodujące problem, możesz rozwinąć pozytywne przekonanie, które je zastąpi. Na przykład możesz zastąpić „Nie zasługuję na sukces” tym, że zasługuję na sukces. Afirmacje mogą pomóc zmienić nastawienie z negatywnego na pozytywne.

4. Zastanów się ponownie nad swoimi wyborami

Wykorzystaj wszystkie zebrane do tej pory informacje o swoim obecnym niezadowoleniu i rzeczywistości, szukaj dostępnych teraz wyborów. Pamiętaj, aby na liście nie umieszczać żadnych zmian.

Mając realistyczny pogląd na obecną sytuację i porównanie plusów i minusów, możesz dojść do wniosku, że to, co masz teraz, jest lepsze niż jakikolwiek inny dostępny obecnie wybór. Czasami może to być najlepszy wybór w danych okolicznościach.

Przy okazji rozważ także kilka dodatkowych punktów, które mogą pomóc w dokonaniu lepszego wyboru. Na przykład to, co chciałbyś robić, w czym jesteś dobry, co może pomóc ci zarobić więcej i co odpowiada większemu dobru.

5. Dokonaj wyboru

Wybierz opcję, która zaznacza pola dla jak największej liczby z wyżej wymienionych punktów, jeśli nie dla wszystkich. Ponownie, miej otwarty umysł na pomysł, że może to okazać się opcją bez zmian.

Powód takiego podejścia jest prosty. Jeśli dokonasz zmiany tylko ze względu na zmianę, może to nie potrwać długo, możesz ponownie znaleźć się w tej samej sytuacji.

Aby pomóc Ci przeanalizować zebrane informacje, przyswoić je i podjąć właściwą decyzję, możesz je zapisać w dowolny sposób. Mapowanie myśli to dobra technika do rozważenia.

Więc jesteś! Zorientowałeś się, co chcesz zrobić!

Następnym oczywistym krokiem jest opracowanie planu działania, który urzeczywistni go.

Dziennik dla lepszego życia

Codzienne prowadzenie dziennika to coś, co możesz dostosować do swoich pragnień, niechęci, przekonań i obaw. Zamiast wygrzebywać informacje, gdy jesteś zdezorientowany i sfrustrowany, stojąc na skrzyżowaniu, próbując wymyślić, którą ścieżkę wybrać, dziennik będzie zawierał wszystkie informacje potrzebne do dokonania właściwego wyboru w dowolnym momencie.

Wszystko, co musisz zrobić, to przeczytać codzienne wpisy, aby ocenić swój nastrój i uzyskać jasne zrozumienie swoich obaw, mocnych stron, umiejętności i doświadczeń. Możesz nawet umieścić swoje marzenia na przyszłość w dzienniku, aby łatwiej było ci łączyć kropki i za każdym razem uzyskiwać poprawną odpowiedź.

Związane z: 365 Dziennik monituje o samopoznanie
Myśli końcowe

Pomoże Ci w tym systematyczne wyszukiwanie znajdź swój cel w życiu i dowiedz się, co chcesz zrobić. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to podjąć działania wspierające, aby stało się to rzeczywistością.

Kiedy w końcu zorientujesz się, co chcesz zrobić, twój wewnętrzny głos może zacząć zgłaszać zastrzeżenia, mówiąc ci, że zmiana przekracza twoje możliwości lub nie jest zgodna z twoimi planami na przyszłość. Teraz masz kłopoty.

Oznacza to, że istnieje ogromna przepaść między Twoimi pragnieniami a oczekiwaniami. To rzeczywiście niepokojące. Jeśli tak jest, musisz popracować nad swoimi oczekiwaniami i dostosować je do swoich pragnień.

Nie ma nic niezwykłego ani złego w chęci zmiany. To najnormalniejsza rzecz, jakiej można sobie życzyć. Podążaj za głosem serca, a wszystkie dobre rzeczy w naturalny sposób wpłyną do twojego życia.