Jak znaleźć swój cel i pasję w życiu?
Doskonalenie Siebie
Czy czułeś się zagubiony i zdezorientowany tym, co się dzieje i dokąd zmierzasz w życiu? Czy znalazłeś swoje myśli błądzące do głębszych tematów, takich jak Dlaczego istnieję?, Dlaczego jestem na tej ziemi? i Jaka jest moja misja życiowa lub cel mojego istnienia?.
Czy to brzmi znajomo? Nie martw się. Nie jesteś sam.
Każdy z nas konfrontuje się z tymi pytaniami w pewnym momencie swojego życia. A niektórzy z nas mają szczęście odkryć odpowiedzi, które pomogą nam prowadzić sensowne i spełnione życie.
Ten artykuł dogłębnie omawia ten temat i zawiera kilka odpowiedzi, które możesz przyswoić, przeanalizować, zaakceptować i zastosować. Tutaj również odkryjesz sposoby na znalezienie swojego celu i pasji w życiu.
Spis treści
Co rozumie się przez cel?
Masz tendencję do myślenia o znaczeniu i celu życia, kiedy utkniesz, nie mogąc iść naprzód. Czujesz się zdezorientowany, w którą stronę skręcić i którą ścieżkę wybrać. Poruszasz się w kółko i nigdzie nie docierasz. Czasami oglądasz, jak czas mija, a Ty pozostajesz w bezruchu.
Wszystkie te życiowe dylematy mogą dać jasny obraz tego, co oznacza cel życia i jak żyć swoim celem.
W psychologii poczucie celu definiuje się jako znaczące cele opracowane i przystosowane przez całe życie. Te długoterminowe cele dają ci powód do życia, gdy mają wystarczająco duży wpływ, aby zmienić życie innych, a także twoje.
Gdy wytrwasz w pracy nad tymi celami, przeradza się to w pasję. Krótko mówiąc, cel i pasja to dwie strony tego samego medalu. Są tak ze sobą powiązane, że często używa się ich zamiennie.
Twój cel stale ewoluuje, gdy kontynuujesz dążenie do swoich celów. Zwykle łączy to ludzi o podobnych celach i pasjach, aby otaczający ich świat był lepszym miejscem.
Dlaczego ważne jest znalezienie celu w życiu?
Cele długoterminowe, które promują w tobie poczucie celu, to te, które mogą pozytywnie wpłynąć na życie innych. Na przykład mentoring młodych ludzi, angażowanie się w badania ratujące życie lub zakładanie organizacji na rzecz poprawy ludzkości.
Cel życia jest ściśle związany z tym, że ludzie o podobnych skłonnościach i poglądach zbierają się razem, aby osiągnąć rzeczy o wielkiej wartości, znaczeniu i konsekwencjach. Pozytywny wpływ, jaki wywiera na otaczający nas świat, pomaga w jego powiązaniu z lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym.
W szerszej perspektywie poczucie celu, którego my, ludzie, wydajemy się szukać, jest zakorzenione w naszych umysłach jako środek przetrwania dla całej ludzkości. Wyobraź sobie scenariusz, w którym wszyscy żyją bez poczucia celu.
W takim przypadku nie będzie motywacji do czynienia dobra dla społeczeństwa. Kiedy egoizm i interes własny rządzą społeczeństwem, może to ostatecznie doprowadzić do naszego zniszczenia i eliminacji z tej pięknej planety. Cel służy jako mechanizm przetrwania dla jednostek, społeczeństw i całej rasy ludzkiej.
Cel w życiu jest często powiązany z unikalnymi talentami i mocnymi stronami, które posiadasz. Czujesz się tak, jakbyś otrzymał te dary – coś, co odróżnia cię od innych – aby osiągnąć pewne rzeczy dla siebie, jak również dla większego dobra. Że jesteś przeznaczony do robienia tych rzeczy.
To tylko jeden element prawdy. Patrząc na to z innej perspektywy, kiedy jesteś zagubiony i zdezorientowany swoją życiową misją, czujesz się samotny i odizolowany.
Gdy znajdziesz swoje powołanie i zaczniesz pracować nad osiągnięciem celu, zobaczysz, że łączysz się z innymi, którzy mają podobne cele w życiu. Oznacza to, że służy również jako sposób na przezwyciężenie samotności i izolacji.
Dlaczego trudno jest odkryć swój cel?
Niezależnie od tego, czy jest się młodym, czy starym, odkrycie swojego celu nigdy nie przychodzi łatwo. Jest to jedno z pierwszych wyzwań, przed którymi stajemy w okresie dorastania.
Dla niektórych cel ich istnienia na ziemi jest oczywisty i oczywisty. Jest to automatyczna reakcja na zestaw talentów i darów, które w sobie dostrzegasz. Wszystko, co musisz zrobić, to rozwinąć te talenty w umiejętności, wytrwale przy nich i szukać sposobów na wykorzystanie ich dla większego dobra.
Dla pozostałych, którzy stanowią dużą część ludzkości, znalezienie celu życia nie przychodzi tak łatwo. Próbujesz to odkryć, zadając sobie pytania typu W czym jestem dobry?, Jaka jest moja pasja lub Co powinienem zrobić ze swoim życiem?.
Niektórzy z nas mogą nawet cieszyć się tym, co robimy i myśleć o tym jako o naszym celu w życiu. Jednak później możemy odkryć w nas nowe talenty. Odkrywanie nowych pasji może prowadzić do zmiany spojrzenia na cel życia. To może nas skierować na nowe ścieżki spełnienia.
Odkrywanie i poznawanie swojego celu może być dla większości z nas trudnym procesem. Oto kilka powodów, dla których trudno to rozgryźć.
Ciśnienie zewnętrzne: Wielu z nas wkracza na ścieżkę życia bez odkrywania opcji lub zastanawiania się nad konsekwencjami, ponieważ jesteśmy zmuszeni do dokonywania pewnych wyborów życiowych przez bliskich nam ludzi. Zamiast podążać za naszymi marzeniami i szukać celu, mielibyśmy misję spełniania życzeń innych. Ostatecznie możemy skończyć na robieniu rzeczy, które nie sprawiają nam przyjemności.
Status i bogactwo ponad miłość: Wielu kieruje się w życiu prestiżem i pieniędzmi. Kiedy dokonujesz najważniejszych wyborów w życiu w oparciu o to, ile możesz zarobić, laury i sławę, które otrzymasz, twoje pragnienie i cel zostają zapomniane. Prawda jest taka, kiedy podążasz za swoim sercem, pieniędzmi i prestiżem podążasz dobrowolnie. Są naturalnymi produktami ubocznymi.
Nigdy nie jest za późno: We wczesnych latach wielu z nas jest zmuszonych do przedkładania innych spraw nad pragnienia. To jest niezrozumiałe. Jednak gdy jesteśmy w stanie podążać za naszymi marzeniami, myślimy, że jesteśmy za starzy lub jest na to za późno. Zapamiętaj powiedzenie – lepiej późno niż wcale.
W każdym momencie życia, jeśli czujesz się zagubiony i zdezorientowany, jest to wyraźny znak, aby spojrzeć w głąb siebie i ponownie ocenić swoje życie. Możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że nie pasjonujesz się tym, co robisz teraz, a twój cel leży gdzie indziej.
Jeśli możesz znaleźć swój cel i prawdziwą miłość w życiu, nie wahaj się iść za głosem serca. Nawet jeśli wymaga to poważnych zmian i wstrząsów, pomyśl o nich jako o koniecznych niedogodnościach dla większego dobra. Kiedy słuchasz swojego serca, rzadko możesz się pomylić.
10 sposobów na odkrycie celu w życiu
Ludzie sukcesu przypisują swój sukces umiejętności rozpoznawania, doceniania i podążania za swoimi pasjami oraz doceniania prawdziwego celu swojego życia. Mają krystalicznie czyste wyobrażenie o swoich życiowych misjach i realizują je z intensywnością i entuzjazmem. W ich umysłach nie ma wątpliwości. I bez oglądania się za siebie.
Pierwszym krokiem we właściwym kierunku jest wiara w swoją zdolność do dokonania właściwego wyboru. Wierz całym sercem w to, co mówi ci twoje serce i dokąd cię prowadzi.
Prawda jest taka, że w głębi serca znasz prawdziwy cel swojej egzystencji. Ignorowałeś lub chowałeś się przed tym, aby odpowiadać Twojej wygodzie. Aby odkryć cel, wystarczy zeskrobać nagromadzony brud na powierzchni. Voila! Tam jest objawione, abyś mógł z niego skorzystać.
Oto kilka łatwych w użyciu strategii, aby znaleźć swój cel i prawdziwą miłość.
1. Spójrz na swoją ulubioną listę
Każda osoba rodzi się z celem w życiu. Wszystko, co musisz zrobić, to rozpoznać go, wchłonąć i podążać za nim. Twój cel nie jest czymś, co musisz wymyślić. To nie jest coś nowego. Już istnieje. Wystarczy to ujawnić.
Ponieważ cel i pasja są ze sobą ściśle powiązane, możesz rozpocząć poszukiwania od sporządzenia listy rzeczy, które najbardziej lubisz. To zdecydowanie nie jest trudne.
Znajdź odpowiedzi na pytania Co najbardziej lubisz? i W czym jesteś dobry?.
Zazwyczaj wiele wpisów na obu listach odpowiedzi pokrywa się, ponieważ chciałbyś robić rzeczy, w których jesteś dobry. Nawet jeśli wymaga to poświęcenia.
Tylko dlatego, że lubisz robić pewne rzeczy i jesteś w tym naturalnie utalentowany, nie oznacza to, że twoje życie będzie łatwiejsze. Nawet utalentowani ludzie muszą doskonalić swoje umiejętności, aby pomóc im się doskonalić i czynić je lepszymi.
Jednak nadal będziesz cieszyć się tą ciężką pracą, ponieważ obejmuje ona coś, co kochasz. Nie miałbyś nic przeciwko długim godzinom i intensywnej pracy potrzebnej do doskonalenia swoich umiejętności.
To jest cały sens podążania za swoimi marzeniami. Praca byłaby przyjemna, a nie znoszona. Jeśli jesteś zaangażowany w robienie czegoś, co uważasz za walkę lub cierpienie, najprawdopodobniej jeszcze nie znalazłeś swojego celu lub nie żyjesz swoim celem.
2. Zidentyfikuj atrybuty, którymi chcesz się najbardziej dzielić
Chociaż możemy mieć wiele cech i talentów, możemy mieć preferencje co do tego, którą z nich chcielibyśmy podzielić się ze światem. Może to być spowodowane tym, że są to atrybuty, które uważamy za najlepsze lub te, które są najbardziej korzystne dla innych.
Możesz zacząć od zadania sobie pytania Którą z moich cech lubię przekazywać najbardziej?. Gdy już masz na to odpowiedź, przejdź do następnego pytania Jak wyrazić te cechy w najprzyjemniejszy sposób?.
Odpowiedzi na to pytanie pomogą ci określić cel twojego życia i miłość.
3. Sformułuj własne oświadczenie
Każdy z nas ma własne poglądy na temat otaczającego nas świata i ludzi w nim żyjących. Wszyscy od czasu do czasu marzymy o naszym utopijnym świecie.
Zapisz swoją wersję idealnego świata. Jak zachowywaliby się ludzie, co by robili, jak wyglądałoby ich życie, jacy są szczęśliwi i zadowoleni. W idealnym świecie wszyscy zachowywaliby się jak najlepiej, robiąc to, co kochają i żyli natchnionym życiem celu.
Połącz trzy punkty, które zidentyfikowałeś – atrybuty, którymi chcesz się podzielić, sposób, w jaki chcesz się dzielić, i swój pomysł na idealny świat. I stwórz oświadczenie, które ujawni cel twojego życia.
Może to być coś w rodzaju Uczynienie świata lepszym miejscem z życzliwością i współczuciem lub Inspirowanie innych do prowadzenia sensownego życia poprzez pomaganie im w odkrywaniu ich pasji i celu.
4. Poznaj swój cel
Poświęć trochę czasu na introspekcję tego, co chcesz robić i dokąd chcesz iść w życiu. Kiedy już będziesz miał jasną wizję swojego celu, zamknij ją w swoim umyśle, aby dotrzeć tam bez względu na wszystko. Jest to coś w rodzaju wpisywania miejsca docelowego w GPS.
Aby ustawić cel podróży w pamięci GPS, możesz skorzystać z różnych dostępnych narzędzi. Takich jak wizualizacja i afirmacja. Wyznaczanie celu to kolejna metoda wprowadzania miejsca docelowego.
Następnym krokiem byłoby rozpoczęcie dążenia do celu poprzez działania wspierające. Każdy obraz, który wizualizujesz i każda afirmacja, którą powtarzasz, pomaga ci pozostać na właściwej ścieżce prowadzącej do celu.
Dopóki nie odciągniesz swojego umysłu od ścieżki szkodliwymi myślami i pozwolisz mu kontynuować podróż w kierunku celu, na pewno tam dotrzesz. Twój wewnętrzny GPS pomoże Ci pozostać na dobrej drodze, ujawniając trasę, gdy posuwasz się do przodu.
5. Zyskaj przejrzystość
Pierwszym krokiem na ścieżce manifestacji jest decyzja, czego chcesz. Kiedy już będziesz tego pewien, następnym krokiem będzie wymyślenie, jak się tam dostać. Żadna z nich nie jest taka sama dla wszystkich i dlatego nie można ich uogólniać.
Pozwalasz swojemu wewnętrznemu umysłowi poprowadzić cię do celu. Możesz zacząć od myślenia o tym, gdzie jesteś teraz w życiu i gdzie chcesz być. Jeśli masz teraz to, czego chcesz, jak wyglądałoby twoje życie? Pozwól swojemu umysłowi zastanowić się nad tymi tematami, a na pewno znajdziesz właściwe rozwiązania.
Podczas tego ćwiczenia umysłu wysyłałbyś do Wszechświata potężne sygnały o swoich celach i preferencjach. Zaufaj Wszechświatowi i uwierz, że pomoże Ci w spełnieniu marzeń.
Znaki ze Wszechświata docierają do Ciebie przez podświadomość, mówiąc Ci, co robić i jak postępować. Cały proces może wydawać się magiczny, ale jest bardziej logiczny i racjonalny.
6. Znajdź swoją pasję
ten Test pasji po raz pierwszy zaproponowali Chris i Janet Attwood. Musisz wypełnić puste miejsce 15 razy. Kiedy moje życie jest idealne, jestem ___. Jedynym warunkiem jest wypełnienie go czasownikiem, czyli słowem lub frazą czynnościową.
Kilka przykładów, jak go wypełnić, aby zacząć.
- Kiedy moje życie jest idealne, zachęcam innych do prowadzenia celowego życia.
- Kiedy moje życie jest idealne, pomagam ludziom odkryć ich pasję.
- Kiedy moje życie jest idealne, robię wszystko, aby ten świat był lepszym miejscem.
- Kiedy moje życie jest idealne, jestem miły i współczujący.
- Kiedy moje życie jest idealne, żyję w bliskim kontakcie z naturą.
Po skończeniu wszystkich 15 stwierdzeń układasz je w kolejności ważności – te ważniejsze znajdują się na górze listy. Możesz uznać to zadanie za przytłaczające, jeśli nie podejdziesz do niego w uporządkowany sposób.
Porównaj pierwsze dwa i ułóż je w kolejności priorytetów. Weź zwycięzcę tego i porównaj go z trzecim i powtórz proces. Kontynuuj to, aż zostaniesz z pięcioma najważniejszymi stwierdzeniami.
Teraz zobacz, jak wygląda twoje życie w stosunku do nich. Byłbyś w stanie dowiedzieć się, czy podążasz za swoimi marzeniami i czy jesteś na dobrej drodze.
Zidentyfikuj swoją pasję i wyobraź sobie, jak żyjesz nią. Wszystko, co musisz zrobić, to połączyć je z planem działania, który pomoże spełnić Twoje marzenia.
7. Znajdź czas dla siebie
Często w szalonym wyścigu zwanym życiem, jedną z najważniejszych rzeczy, o których większość z nas zapomina, jest znalezienie czasu dla siebie. Może to wywołać serię pytań w twoim umyśle.
- Dlaczego musimy znaleźć czas dla siebie?
- Czy nie jesteśmy zawsze z nami?
- Jeśli to zrobimy, czy nie stracimy części cennego czasu, który można poświęcić na dążenie do ważniejszych rzeczy?
Wszystkie powyższe pytania są słuszne, na które należy odpowiedzieć w sposób satysfakcjonujący. Tylko wtedy zrozumiesz, dokąd idziesz źle.
Znalezienie czasu dla siebie oznacza utrzymywanie wolnego harmonogramu na robienie tego, na co masz ochotę – coś, co skupia się na sobie, co sprawi, że będziesz szczęśliwy. To czas z dala od odpowiedzialności i zobowiązań.
Jest to ważne, ponieważ daje szansę na głębsze zrozumienie siebie i możliwość ponownego uruchomienia lub odświeżenia mózgu. Ma to kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i może pomóc w lepszym skupieniu i wyższej produktywności.
Czas ja może wynosić 5 minut lub kilka godzin tygodniowo, w zależności od tego, ile możesz zaoszczędzić. Chociaż musisz poświęcić trochę czasu na tę czynność w swoim napiętym harmonogramie, ostatecznie poprawi to Twoją wydajność w pracy.
8. Wypisz swoje szczęśliwe chwile
Może to zabrzmieć zbyt prosto, aby mogło być pomocne. Prawda jest taka, że najlepsze plany działania są najłatwiejsze do wdrożenia.
To ćwiczenie polega na zapisaniu rzeczy, które uczyniły cię szczęśliwym w życiu. Aby sporządzić listę wszystkich swoich radosnych chwil, musisz cofnąć się tak daleko, jak tylko na to pozwala pamięć. Idealnym miejscem do rozpoczęcia jest dzieciństwo – czas, który większość z nas pamięta z sentymentem.
Gdy już je wymienisz, spróbuj znaleźć wspólny wątek. Jaki jest wzór?
Na przykład, jakie twoje działania dają ci najwięcej szczęścia.
Jak wszyscy wiemy, szczęśliwy stan umysłu jest istotną wskazówką, że jesteśmy na właściwej ścieżce. Kiedy jesteś szczęśliwy, robiąc coś, może to być twój życiowy cel. Z tej listy będziesz w stanie wiele zrozumieć na temat swojego pragnienia i celu.
9. Upewnij się, że Twoje cele i cele są zgodne
Kiedy już zidentyfikujesz swój cel, musisz dostosować do niego swoje działania i cele. Jest to tym ważniejsze na froncie kariery. Masz trochę więcej elastyczności, jeśli chodzi o osobiste zajęcia.
Powód jest dość prosty. Dla większości z nas kariera jest czymś, do czego jesteśmy zmuszeni podążać, aby zarobić na życie. Jeśli nie jest to zgodne z twoim pragnieniem lub celem, czeka cię niespokojny czas. Nielubienie czegoś, do czego jesteś zmuszony, to smutna sytuacja. Jak najwcześniej zbadaj inne opcje kariery.
10. Weź to powoli i stabilnie
Teraz, gdy jesteś świadomy swojego celu w życiu. Nie wywracaj swojego życia do góry nogami z dnia na dzień i nie zmieniaj go, aby dopasować się do niego za jednym zamachem. Zrób to powoli i wprowadzaj zmiany etapami.
Bądź nastawiony na swój wewnętrzny głos, zwracaj uwagę na reakcje innych i bądź świadomy subtelnych zmian zachodzących w twoim życiu. Dokonuj zmian małymi krokami, aby nie zostać przez nie przytłoczony. Na dłuższą metę jest to bardziej efektywne i dochodowe.
Myśli końcowe
Odnalezienie swojej pasji i celu nie musi być zamkiem w powietrzu. Wszystko, czego potrzebujesz, aby znaleźć swój cel, to poświęcić trochę czasu i dać sobie trochę przestrzeni do eksploracji. Kiedy już znajdziesz to, czego ci brakowało, daj sobie czas na powolne przyswajanie tego. Podejmij rozsądne, praktyczne i osiągalne kroki, aby włączyć je do swojego życia i żyć swoim celem.
Rekomendowane lektury: