Brałem udział w trasie koncertowej Oprah w 2020 roku - oto jak to było naprawdę

Zabawa

 Oprah Jason KoernerGetty Images

„Wiem na pewno, że każdy ma dary, które zakorzeniły się w tobie na długo przed tym, zanim mogłeś sam pojąć marzenie”.

Czytanie, które ma wpływ, to jedno Cytat Oprah w książce, kiedy jesteś relaks w zaciszu własnego domu zawinięty w koc. Ale zupełnie inną rzeczą jest obserwowanie, jak przekazuje te wiadomości 15 000 fanów. Za każdym razem, gdy ściszała głos o oktawę, silnie przerywając każde słowo swoim podpisem: „Masz samochód!”. ton, członkowie publiczności natychmiast zaczęli wrzeszczeć i wyrzucać drżące ręce w powietrze - łącznie ze mną.

Włosy, Jheri curl, Fryzura, Afro, Peruka, Ludzka, S-curl, Koronkowa peruka, Uśmiech, Kostium,

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o trasie wellness Oprah z WW!

W Ft. Lauderdale 4 stycznia, Oprah pierwszy raz ją zatrzymała Wizja 2020: Tour Life in Focus z WW. Miałam szczęście być na widowni, a jej całodniowe wydarzenie odnowy biologicznej wielokrotnie doprowadzało mnie do łez - nie tylko z powodu obecności Oprah, ale z powodu mądrości typu: „Wrażliwość jest twoją prawdziwą siłą”. Jako starszy redaktor OprahMag.com miałem zaszczyt poznać panią Winfrey. (Ciekawostka: podczas naszego pierwszego spotkania nerwowo wymamrotałem coś niezręcznego, np. „To przyjemność”. Co powiesz the Oprah Winfrey?)

Ale bycie w tym tłumie było inne.

Od 9:00 do 16:30 w pierwszą sobotę nowego roku kilka tysięcy kobiet (i, jak żartowała Oprah, „kilku dobrych mężczyzn” takich jak ja) aktywnie uczestniczyło w serii warsztatów stworzonych, aby pomóc nam zidentyfikować, jakie aspekty naszego życia mogą przydać się przy ponownym uruchomieniu.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Jonathana Borge (@senorborge)

Ale nawet jako ktoś, kto pracował dla LUB przez półtora roku byłem zaskoczony, gdy zdałem sobie sprawę, że to prawdziwa magia Oprah's Wizja 2020 nie był urokiem areny ani oczekiwaniem na gościa gwiazdy rocka Lady Gaga . To była po prostu wyjątkowa zdolność Oprah do dawania fanom narzędzi potrzebnych do zamanifestowania zdrowszego życia i body - niezależnie od tego, jak wyglądasz, na którą partię polityczną głosujesz lub czego nie udało Ci się osiągnąć.

„Istnieje wspólny mianownik, wspólny wątek w naszym ludzkim doświadczeniu, który łączy nas wszystkich” - wyjaśniła Oprah w pewnym momencie. Widać to było na widowni, która obejmowała wszystkich, od duetów matki i córki po dziewczyny, które odpoczywały od intensywnego życia. W pewnym momencie jedna z czterech przyjaciół siedzących przede mną (która klaskała przez cały dzień i krzyczała „Tak!” Po każdym potwierdzeniu przez Oprah) zwróciła się do swojej drużyny i powiedziała: „Jaka piękna sobota - z moimi dziewczynami”.

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

Impreza wellness jest podzielona na sesje poranne i popołudniowe, z długą przerwą na lunch (posiłek jest wliczony w cenę biletu). Zanim zaczął się dzień, wszyscy z niecierpliwością podskoczyliśmy do naszych miejsc, zatrzymując się przy stoiskach z towarami i różnych fotobudkach idealnych na Instagram. Gdy siedzą, choreografowie z Daybreaker - organizacja, która zachęca do tańca, aby poczuć się lepiej - rozpoczęła imprezę 30-minutową imprezą taneczną, przekształcając przestrzeń w mega-koncert - coś w rodzaju zajęć zumby na żywo dla tysięcy.

Event, projektowanie wnętrz, reklama, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

DJ grał dobre samopoczucie, takie jak „Fireworks” Katy Perry i „I Wanna Dance With Somebody” Whitney Houston, podczas gdy tancerze zainspirowali nas do myślenia na wielką skalę: „Jakie wizje przywołujesz dla siebie? Czy to jeden dzień czy pierwszy? ”

Tuż przed 10:00 kobieta godziny w końcu wyszła na scenę z głośnym „Helloooooo!” dodanie: „Wiedziałem, że wszyscy przynieśliście słońce!” Ale wkrótce po wprowadzeniu zabrała nas do pracy, prosząc, abyśmy przeszukali nasze bezpłatne torby w celu znalezienia zeszytu ćwiczeń zdrowotnych. Przez cały dzień O z LUB polecił nam przejrzeć książkę i zarys w jaki sposób wszyscy możemy osiągnąć zrównoważone samopoczucie. Wzięliśmy udział w ćwiczeniu samooceny podzielonym na siedem kluczowych obszarów naszego dobrego samopoczucia, a następnie stworzyliśmy plan działania.

Oprah Jason KoernerGetty Images

Według mojego własnego wyniku „po kilku poprawkach równowaga może być Twoja”. Dowiedziałem się, że skupiam się na poprawie emocji, relacji, i moje odżywianie, dokładny zbiór, biorąc pod uwagę, że bardzo mało śpię i często polegam na fast foodach, gdy jestem zajęty. I nie byłam sama: obecna była nasza redaktorka Gayle King, i tutaj BFF upewniła się, że żartowała z jej nawyków związanych ze snem, co sprawiło, że poczułem się lepiej z własnymi wadami.

„Chcemy zdrowia i dostatku, aby móc się wychowywać i odnosić dobrobyt dla siebie i dla naszych rodzin. Chcemy być w kontakcie i mieć poczucie żywotności ”- powiedziała Oprah, kiedy prowadziliśmy dziennikarstwo w naszych zeszytach ćwiczeń. „Dlatego wszyscy tu jesteśmy. Co jest dla Ciebie więcej? Dopóki jest oddech, jest tego więcej ”. Podczas gdy internalizowałam własne lęki, niepokój i obecny stan dobrego samopoczucia, głos Oprah był w tle - jak wieloletnia przyjaciółka, która mówi mi, że wszystko będzie dobrze.

Następnie Jesse Israel, założyciel The Big Quiet , przyciemnił światła areny i przeprowadził nas przez pięć minut ćwiczeń z przewodnikiem relaksujące nuty kąpieli dźwiękowej . Zwykle jestem niespokojny, kiedy zatrzymuję się, by zamknąć oczy i wziąć głęboki oddech (powiedzmy, że joga nie jest moim podstawowym treningiem), ale ta chwila zen wydawała się potwornie konieczna po tygodniach podróży między Nowym Jorkiem (gdzie ja live) i Floryda na święta. Jak powiedzieli nam Irael i Oprah, ważne jest, aby okresowo odłączać telefony od telefonów, aby zatrzymać się i - całkiem dosłownie - posłuchać naszego serca. Dzięki temu poczułem spokój - nawet na kilka chwil.

Jedzenie, Danie, Kuchnia, Składnik, Odżywianie wegańskie, Jabłko, Lunch, Produkty, Chrupki chleb, Mąka, Jonathan Borge

Po lunchu w pudełku dzięki uprzejmości Panera Bread - wybrałem kanapkę z indykiem - Taniec z gwiazdami zwyciężczyni Julianne Hough przedstawiła nas Kinrgy , forma tanecznego cardio, w której Oprah, Gayle i my wszyscy głupio tańczyliśmy jak dzieci. Wróciliśmy do naszych zeszytów ćwiczeń, aby napisać i podpisać „umowy zobowiązujące” - plan działania wynikający z części skoroszytu poświęconej samoocenie. Zobowiązałem się spać więcej, jeść bardziej ekologicznie i zapisać się na dietę, która wydaje się prosta. Te cele były już częścią moich postanowień noworocznych - ale Vision Tour zmotywowało mnie do wprawienia kół w ruch. Zanim się zorientowałem, wyciągałem telefon i zapisywałem się na wojnę światową.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Julianne Hough (@juleshough)

Popołudnie zakończyło się rozmową między Oprah i dyrektorem generalnym WW Mindy Grossman, po czym byliśmy zaskoczeni specjalnym występem zdobywczyni Grammy, piosenkarki gospel Tameli Mann, która promieniowała po tym, jak podzieliła się swoją historią utraty wagi 50 funtów dzięki WW, co `` zmieniło się jej życie.'

A potem nadszedł moment, na który osobiście najbardziej się ucieszyłem: Wywiad Oprah z Lady Gagą , którego jestem wielkim fanem (i całkowicie otwarcie o nim pisałem w nieskończoność). Spodziewałem się, że duet wejdzie głęboko, ale nie byłem przygotowany na to, że Oprah wydobywa tak wiele osobistych anegdot, które doprowadziłyby Gagę do łez. Gwiazda pop była szczera, mówiąc o wszystkim, od gwałtu w wieku 19 lat po skaleczenie się, przezwyciężenie chronicznego bólu i chęć naprawienia problemów na świecie. „Kryzys zdrowia psychicznego”.

Oprah Jason KoernerGetty Images

„Bałem się, że umrę” - powiedziała Gaga Oprah, łącząc traumę z jej wykorzystywania seksualnego z diagnozą fibromialgii i „psychotyczną przerwą”, którą miała. „Powiedziałbym, że żyłem w ten sposób przez około pięć lat. I wolałabym stawić czoła temu przez te pięć lat, ponieważ to oni uczynili mnie tym, kim jestem ”.

Powiedziała, że ​​od tamtego czasu znalazła srebrną podszewkę: „Stało się to z jakiegoś powodu. Wszystkie rzeczy, przez które przeszedłem. Miałem przez to przejść. Nawet gwałt - wszystko. Radykalnie zaakceptowałem to, że się wydarzyły, ponieważ Bóg powiedział do mnie: „Pokażę ci ból. A potem pomożesz innym ludziom, którzy cierpią, ponieważ zamierzasz to zrozumieć ''.

Ta treść jest importowana z Twittera. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

Po zakończeniu wywiadu - z naszymi zeszytami ćwiczeń i podpisanymi kontraktami - Oprah wróciła na scenę, aby odesłać nas z nadzieją. „Tak jak Gaga mówiła, że ​​jest teraz w stanie spojrzeć na ból i powiedzieć:„ Cóż, to ja noszę ten ból, ponieważ może mogę pomóc komuś innemu nieść jego ”, wszystko, co wydarzyło się w twoim życiu, pomogło nie tylko do noszenia go, ale także po to, by z czasem budować siłę ”- powiedziała Oprah. „Siła razy siła razy siła razy siła to potęga. Wyjdź stąd wiedząc, że jesteś potężniejszy niż kiedykolwiek. ”

powiązane historie Co za chwila „aha” naprawdę oznacza Jak Oprah pojawiła się podczas trasy koncertowej „2020 Vision”

Kiedy wychodziłem z BB&T Center, rozmawiałem z innymi fanami, którzy byli wyraźnie naładowani. Crystal Sneed z Ft. Pierce na Florydzie - która uczęszczała ze swoją siostrą Hope - powiedziała mi: „Dało mi to potwierdzenie. Nie lekceważ siebie. Możesz zrobić tyle samo, ile każdy może zrobić. Potrzeba tylko woli, skoku wiary. To był niesamowity program ”. Kiedy udaliśmy się na lotnisko, aby złapać nasz lot z powrotem do Nowego Jorku, mój przyjaciel John zwrócił się do mnie i powiedział: „Po dzisiejszym dniu nie mogę się doczekać, aby przeżyć swoje życie”.

Wiem, że może to zabrzmieć poważnie, ale tak jak Crystal i John opuściłem też Oprah's Wizja 2020 odświeżony - jak nawet ciemne dni nie muszą być tak ponure. Tej nocy podczas lotu do domu utkwił mi w pamięci jeden cytat z Oprah: „Mogę. Będę. Patrz na mnie.'

Z tą mantrą jako moją tajną bronią rok 2020 już wygląda jaśniej.

Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zapisz się do naszego newslettera!

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej