12 wskazuje na to, że może być czas na rozwód

Twoje Najlepsze Życie

Getty Images

Decyzja, czy twoje małżeństwo się skończyło, czy też pozostało ci jeszcze trochę walki, nie jest oczywiście wyborem, który nie przychodzi łatwo - zwłaszcza po włożeniu pracy, aby spróbować ocalić to, co się wydaje związek bez miłości . Oto niektóre z najczęstszych oznak, na które możesz być gotowy przejdź do następnego rozdziału swojego życia i wystąpić o rozwód.

Nigdy się nie kłócisz.

Wierz lub nie, ale jesteś domniemany kłócić się. Cisza i unikanie mogą być szkodliwe dla związku. „Kiedy po prostu nie możesz się już więcej przejmować, oznacza to, że czegoś brakuje” - mówi ekspert ds. Relacji, dr Juliana Morris.

Powiązana historia Wskazówki dotyczące randek po rozwodzie

Chociaż nie wszystkie walki są owocne, to zdrowe jest móc rozwiązywać kłótnie w sposób korzystny dla małżeństwa, mówi: „Walczycie o siebie nawzajem. Walczysz o związek. Największym problemem jest brak walki.

#Wygrywanie jest wszystkim.

Chociaż nigdy nie walczysz (całkowite oderwanie się) może być jedną z oznak zbliżającego się rozwodu, sposób, w jaki się kłócisz robić brak zgody to kolejna wskazówka. „Idealnie byłoby, gdyby konflikt został rozwiązany w sposób, który zachowuje relacje” - mówi Morris. „Jeśli walka polega bardziej na wskazywaniu palcami, przypisywaniu winy i potrzebie„ wygrania ”, skupienie staje się mocą, a nie połączeniem”. A to, jak mówi, jest czerwoną flagą.

ty chcieć sprowokować współmałżonka.

Kiedy odkryjesz, że ciągle sprawdzasz, jak daleko możesz posunąć swoje małżeństwo, zanim całkowicie się rozpadnie, grasz w rozwodową ruletkę. Sunny Joy McMillan, autorka Rozprzęgnięty mówi, że gdy zaczniesz próbować przekroczyć próg współmałżonka, możliwe, że podświadomie chcesz skończyć, ale boisz się wykonać ruch.

Powiązana historia Znaki Jesteś w małżeństwie bez miłości

Na przykład, jeśli zostawisz swój komputer otwarty na niewłaściwą (czytaj: zalotną) wymianę e-maili, możesz w tajemnicy mieć nadzieję, że twój współmałżonek ją znajdzie i zainicjuje rozmowę o tym, dlaczego byłeś nieszczęśliwy.

Przyprawiają Cię o przyspieszenie akcji serca.

Nie mówimy o tupotach miłości. Mamy na myśli pełny, zwiększający tętno stres. - Jeśli odczuwasz negatywną reakcję fizyczną, gdy twój współmałżonek wchodzi do pokoju, ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co mówi ci twoje ciało - mówi McMillan.

Powiązana historia 5 pomocnych porad dotyczących randek online

W ten sam sposób, jeśli twoje serce staje się ciężkie, a żołądek skręca się w supeł za każdym razem, gdy myślisz o pozostaniu w małżeństwie, twoje ciało daje ci znać, że może nadszedł czas, aby odejść. „Nasze mózgi mogą nas okłamywać” - mówi McMillan. „Z drugiej strony nasze ciało jest nieprzekupnym mówcą prawdy”.

Ukrywasz swoje prawdziwe ja.

Jeśli czujesz, że zostaniesz odrzucony, jeśli twój współmałżonek zobaczy `` wszystko '' z tego, kim jesteś, nie możesz być w satysfakcjonującym związku, mówi Lauren Lake , ekspert ds. związków zawodowych i sędzia sądu ojcowskiego.

Powiązana historia 20 książek do przeczytania po zerwaniu

„Kiedy ciągle musisz filtrować siebie lub trzymać swoje przekonania z dala od współmałżonka, oznacza to brak szacunku w Twojej opinii. Trudno to naprawić.

Nadmierna rekompensata na Facebooku.

Media społecznościowe są zabawne. Wytwarza niezwykle zredagowaną wersję naszego życia. Może to być także koń trojański, ukrywający rzeczywistość nieszczęśliwego małżeństwa. Według Morrisa, kiedy ty lub twój partner nagle zaczynacie przesadzać w mediach społecznościowych, zwykle jest to próba ukrycia prawdy. Ciągłe odczuwanie potrzeby pokazania światu, jak wspaniały jest twój związek, podczas gdy w rzeczywistości wiesz, że tak nie jest, może być oznaką, że sprawy się rozpadają.

Dzieci (lub praca lub przyjaciele) są na pierwszym miejscu.

Wszystkie te zewnętrzne wpływy mogą pozytywnie wpłynąć na małżeństwo. Ale kiedy coś zaczyna przejmować kontrolę, pozostawiając partnerowi niewiele miejsca na poświęcenie czasu i uwagi związkowi, może to mieć swoje żniwo, mówią Keith i Dana Cutler, żonaci prawnicy, którzy przewodniczą jako sędziowie w ich programie nagrodzonym nagrodą Emmy. , Couples Court with the Cutlers .

Powiązana historia Jak wspierać przyjaciela podczas rozwodu

Cutlerowie zauważyli, że „kiedy tylko o tych wpływach mówią io czym myślą, może to wbić klin między małżonków. Przepaść może stać się tak szeroka, że ​​perspektywa rozwodu zaczyna im patrzeć prosto w twarz.

To „ja” i „ja”, a nigdy „my”.

Małżeństwo wymaga pracy zespołowej, a to oznacza wspólne dążenie do wspólnego celu. `` Kiedy mentalność zespołu ustaje, może to być znak, że twoje małżeństwo się skończyło '' - mówi Morris, który zachęca pary do myślenia o ich związku w kategoriach `` my '' zamiast `` ja ''.

Dr Justin Lehmiller, pracownik naukowy w The Kinsey Institute i autor Powiedz mi co chcesz zgadza się. Mówi, że język, którym mówimy o naszych związkach, może przewidzieć zerwanie. „Zaimki, które wybierzesz (ja, ja, moje, nasze, nas, my) są oznaką tego, jak blisko czujesz się ze swoim partnerem”. Dlatego zwróć uwagę, jakich wyrażeń używasz (lub swojego współmałżonka).

Przestają być twoją osobą, do której możesz się udać.

Do kogo dzwonisz, gdy masz zły dzień? Kto jest pierwszą osobą, do której piszesz, gdy słyszysz dobre wieści? Za oknem jest niesamowita tęcza ... do kogo oprócz Instagrama chcesz wysłać zdjęcie?

„Twój partner powinien być pierwszą osobą, do której się udajesz, w kryzysie lub podczas świętowania” - mówi Morris. „Kiedy którekolwiek z was nie chce już dzielić się ważnymi chwilami, przestajecie czuć się połączeni”. To rozłączenie może spowodować poważną samotność w związku, co często może prowadzić do rozwodu.

Przebaczenie nie wydaje się być opcją.

Niewierność w małżeństwie jest zdecydowanie przeszkodą, ale nie zawsze jest przeszkodą. „Można przejść dalej i mieć zdrowy związek” - mówi Lake. Jednak „Jeśli oboje małżonkowie zdecydują się pozostać w związku małżeńskim, konieczne jest pełne wybaczenie i pogodzenie się ze swoim partnerem”. Jeśli pogłębiasz przeszłe problemy za każdym razem, gdy dochodzi do kłótni lub trzymasz się urazy, najprawdopodobniej małżeństwo nie przetrwa.

Masz już strategię wyjścia.

Czy przenosisz pieniądze na różne konta? Szukasz nowej pracy, aby mieć jeszcze większą niezależność finansową? „Kiedy zaczniesz w ten sposób planować, to znak, że uważasz, że twoje małżeństwo nie działa” - mówi Morris.

Powiązana historia Proste sposoby oszczędzania na emeryturę

Chociaż przyznaje, że podejmowanie kroków w celu upewnienia się, że nie jesteś zależny od nikogo i że masz własne oszczędności, z pewnością może być dobrą rzeczą, oznacza to również, że możesz mieć jedną nogę za drzwiami, nie zdając sobie z tego sprawy. A kiedy nie chcesz być „all-in”, twoje małżeństwo może się skończyć.

Ciągle się zastanawiasz, czy powinieneś iść.

Jeśli okaże się, że często nie wiesz, czy powinieneś lub nie powinieneś się rozwieść, McMillan ma kilka, co prawda, surowych (lub, być może, wyzwalających) porad:

Powiązana historia Najlepsze porady dotyczące relacji

„Jest jedna rzecz w zamieszaniu” - mówi. „To zwykle kłamstwo. Blokujemy własne odpowiedzi, kiedy mówimy sobie, że nie wiemy ”. Według McMillana: „Nie jesteś zdezorientowany, co robić, ale boisz się działania, o którym wiesz, że prawdopodobnie powinieneś podjąć”. Innymi słowy, jeśli ciągle się zastanawiasz, prawdopodobnie znasz już swoją odpowiedź.

Reklama - czytaj dalej poniżej