Najlepsze książki o rozwodach, które pomogą Ci leczyć na każdym etapie procesu
Relacje I Miłość
Temi Oyelola Rozwód oznacza koniec jednego rozdziału i początek kolejnego. Czy to polubowne, czy niechlujne, jak wiesz, to może być długim procesem dlatego posiadanie wsparcia w tym momencie jest niezbędne . Niezależnie od tego, czy masz przyjaciół, na których możesz się oprzeć, te książki o rozwodach są pełne porad, które pomogą Ci wyleczyć się podczas postępowania. Czy szukasz wskazówki dotyczące wspólnego rodzicielstwa lub kojące słowa kobiet, które tam były , te książki o rozwodach przeprowadzą cię przez każdy etap przejścia - od zmagania się niezdecydowanie co do twojego małżeństwa , do ucząc się, jak chronić swoje finanse , randkowanie ponownie , i uzdrowienie twojej złamanej samooceny , dzięki czemu możesz śmiało wkroczyć w świat w pojedynkę.
Amazonka Gdziekolwiek pójdziesz, tam jesteś 13,90 $ Kupuj teraz Dr. Sue Varma , Psychiatra z Nowego Jorku, nazywa tę książkę jedną z jej ulubionych książek wszechczasów, wierząc, że ma ona moc zmieniającą życie, zwłaszcza w okresach przejściowych, takich jak rozwód. „Najbardziej podoba mi się to, że pokazuje, w jaki sposób zabieramy ze sobą cały nasz bagaż w każde miejsce. O ile faktycznie nie usuniemy tego bagażu, powtórzymy przeszłość. Ta książka może pomóc zrozumieć, dlaczego związek się nie udał, a jednocześnie zachęcić do uzdrowienia ”- mówi.
Amazonka Omijanie zerwania 19,99 $17,99 zł (10% rabatu) Kupuj teraz Ta książka nie prosi, abyś po prostu przeżył rozpad swojego małżeństwa; zaprasza cię do zmiany swojego życia na lepsze dlatego tego. Obfitujący w pozytywne aspiracje i podpowiedzi w dzienniku, nie będziesz dłubać w swoich emocjonalnych bliznach ani ponownie badać swojego bagażu w kółko, ale zwrócisz uwagę na kwiaty rosnące przez pęknięcia w złamanej samoocenie.
Amazonka Może powinieneś porozmawiać z kimś: terapeutą, jej terapeutą i ujawnieniem naszego życia 34,95 $29,99 zł (14% rabatu) Kupuj teraz Seria historii połączonych razem, aby stworzyć uczciwą, zabawną, rozdzierającą serce iluminację ludzkiego doświadczenia, Dr Kevin Gilliland , licencjonowany psycholog kliniczny, poleca to swoim klientom. „Dla ludzi, którzy są zmęczeni intensywnością książek samopomocy lub dyskusji terapeutycznych, jest to temat w wyjątkowy i zabawny sposób. Daje wgląd w bolesne problemy, które należy rozwiązać i rozwiązać po rozwodzie, a także wiele innych rzeczy, które często są ze sobą powiązane ”- mówi.
Amazonka Wszystko o miłości: nowe wizje 15,99 $11,37 zł (29% rabatu) Kupuj teraz Szukasz świeżej, feministycznej perspektywy? Dla kobiet wyjście z toksycznego małżeństwa , upewnij się, że ta książka wyląduje na twoim radarze. Rzucając światło drogowe na powszechne błędne wyobrażenia kulturowe na temat miłości, może wyzwać Cię do ponownego przeanalizowania paradygmatu związku i stworzenia nowego planu dla tego, w co będziesz wierzyć na temat miłości - i tolerancji - na przyszłość. Rozświetlające i przyswajalne, upewnij się, że masz pod ręką zakreślacz.
Amazonka Możesz uleczyć swoje serce 16,99 $14,99 zł (12% rabatu) Kupuj teraz Jeśli rozwód powoduje ogromne zniszczenia, rozważ to. Dr Shannon Chavez , psycholog i seksuolog, poleca tę książkę swoim pacjentom, mówiąc, że ten styl pracy uzdrawiania jest idealny dla każdego, kto „wychodzi z partnerstwa, które negatywnie wpływa na ich samoocenę i zdrowie emocjonalne”. Napisany jasnym, uspokajającym tonem, czytelnicy są przenoszeni przez korytarze smutku, przekonując nawet najbardziej załamanych, że tak, przywrócenie serca jest nie tylko możliwe. ale prawdopodobne.
'data-affiliate =' true '>
AmazonkaNajlepsze dla rodziców Dom mamy, dom taty: tworzenie dwóch domów dla twojego dziecka 18,99 $59,99 zł (21% rabatu) 'data-affiliate =' true '> Kup teraz Ten powinien zostać ukoronowany jako podręcznik rozwodów dla rodziców. Ricci łączy rozsądne podstawy z eksploracją psychologii stojącej za tym, dlaczego niektórzy ludzie mają skłonność do tego współ-rodzic bardziej sprawiedliwie i spokojniej niż inni. Pełen przydatnych list kontrolnych, samoocen i potencjalnych scenariuszy, autor pomaga spojrzeć z perspektywy matkom i ojcom - zwłaszcza tym, którzy mogą być nasyceni rywalizacją i urazą do współmałżonka.
Amazonka Kochaj siebie, tak jak od tego zależy twoje życie 22,99 $13,96 zł (39% rabatu) Kupuj teraz Ta książka zawiera prostą mądrość - taką, która wydaje się oczywista, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że być może nigdy nie zastosowałeś jej w swoim życiu. Dzięki łatwym do naśladowania technikom jej strony wymagają, abyś szanował siebie w każdym dezorientującym momencie procesu rozwodowego - bez względu na to, co mogłeś lub nie mógłbyś zrobić inaczej, zachęcając cię kochać siebie .
Amazonka Magia światła na mroczne czasy 10,79 $ Kupuj teraz Nasze życie składa się z serii rytuałów. Organizujemy uroczystości z okazji ślubów, urodzin i absolwentów . Ale co z kultywowaniem drobnych, cennych sposobów rytuału, gdy zastanie nas kryzys - kiedy najbardziej potrzebujemy punktu „przejścia”? Książka ta, oferując źródło boskości, propaguje współczucie i miłość własną. I chociaż może Cię to zainspirować do pobrania pliku kryształy , zioła i świece , niekoniecznie potrzebujesz ich, aby doświadczyć mnóstwa dań na wynos.
AmazonkaŚwietna lektura przed rozwodem Coś zyskało: 7 zmian, aby być silniejszym, mądrzejszym i szczęśliwszym po rozwodzie 14,95 $ Kupuj teraz Niezależnie od tego, czy rozważasz separację, czy w samym środku szukania zamknięcia , ta książka jest nieocenionym towarzyszem do przeczytania przed rozwodem. Autorka rzuca swoim czytelnikom świeże spostrzeżenia, pomagając im rozszerzyć ich spojrzenie poza agonię, złość i urazę, z którymi mogą walczyć, aby poczuć się komfortowo polegając na własnej sile. Mozaika medytacje afirmacje, arkusze i poradniki budzą odkrywanie siebie i radość.
AmazonkaŚwietna lektura przed rozwodem Świadome odłączanie się: 5 kroków do szczęśliwego życia nawet po 16,99 $ Kupuj teraz Tak wielu z nas ma nieświadome przekonania o naszej wartości lub toksyczne przekonania odziedziczone po naszych rodzinach. Ale co by było, gdybyś mógł uleczyć obszary, które ci nie służą? A co by było, gdybyś mógł zmienić koniec swojego małżeństwa w przeżycie metamorficzne? Dr Chavez zaleca tę książkę jako najlepszą do przeczytania przed rozwodem, mówiąc: „Dostarcza narzędzi do radzenia sobie, a także wglądu w to, jak sprawić, by proces stał się czymś, z czego można wyrosnąć”.
'data-affiliate =' true '>
Amazonka Droga artysty: duchowa droga do wyższej kreatywności 35,00 $26,99 zł (23% rabatu) 'data-affiliate =' true '> Kup teraz Kto by pomyślał, że napisanie listu do siebie w wieku 80 lat i zaplanowanie przyszłych żyć może być ostateczną formą terapia ? Chociaż ta książka została napisana, aby pobudzić artystycznie usposobionych, jest dla każdego, kto szuka optymalizacji siebie. Żartobliwe ćwiczenia Camerona są mistrzowskie w odkorkowywaniu pewność siebie . Więc jeśli szukasz zachęty do zrobienia wszystkich rzeczy, które powiedziałeś, że osiągnąłeś dziesięć lat temu, przywracając jednocześnie po rozwodzie poczucie kreatywności i dziecięcego zachwytu, weź tę jedną i zanurz się w jej blasku.
AmazonkaNajlepsze dla kobiet Nieokiełznany 31,50 $97,56 zł (13% rabatu) Kupuj teraz Czy kiedykolwiek czułeś się tak, jakbyś był uwięziony w fabule, która koliduje z twoim sercem? Jeśli tak, ta książka może sprawić, że będziesz płakać fontanną wyzwalających łez. Ponieważ nieudawane wyznania Glennon Doyle o jej nieudanym małżeństwie i późniejszej drodze do stania się nieapologicznie autentycznym życiem - i miłością - służą jako przypomnienie kobietom, że ich najbardziej barwne pragnienia nie muszą być oswajane po drugiej stronie rozczarowania, porzuconych oczekiwań i piekła; lub rozwód.
Amazonka Możesz umrzeć jutro, więc żyj dzisiaj 6,99 $ Kupuj teraz Wpatrywanie się w świadomość, że twoje małżeństwo się skończyło, może być uosobieniem porażki. Dla niektórych to koniec świata. Ale prawda jest taka, że każdy dzień na powierzchni jest darem. Ta książka z mocą przypomina nam, że nikomu nie dano obietnicy kolejnego tchnienia. Tak więc, jeśli czujesz się pokonany z powodu rozpadu małżeństwa, czas przestać się bić i ponownie rozpalić ogień do życia, póki możesz.
AmazonkaNajlepsze dla mam Kickass Samotna mama 28,00 $23,95 zł (14% rabatu) Kupuj teraz Kiedy rozpadło się małżeństwo autorki, była w ciąży, zrujnowana finansowo i pozostawiona sama, by wychować małe dziecko. W tej książce dzieli się każdą trudną lekcją, której stanęła po drodze. Ten jest dla każdej mamy, która potrzebuje najlepszego przyjaciela, aby kibicować i przekazywać swoją mądrość. Napisana w duchu twardej miłości, autorka daje ci poczucie, że nie zadowoli się mniej niż ty, traktując siebie jak skarb - inspirując twoją pewność siebie, finanse i priorytety, aby wylądować w porządku.
Amazonka Droga od porzucenia do uzdrowienia 17,00 $11,93 zł (30% rabatu) Kupuj teraz Jeśli przeżywasz niechcianą separację lub rozwód, być może czujesz, że zostałeś wyróżniony na deszczu, nie szukaj dalej. Anderson delikatnie wyjaśnia porzucenie we wszystkich jego cechach i etapach, z miłością prowadząc cię przez każdy z nich, jednocześnie ilustrując działania, wzorce emocjonalne i mechanizmy radzenia sobie z nimi.
Amazonka Nowe zasady rozwodu 12,99 $ Kupuj teraz Jak mogłeś zebrać, rozwód może być kosztownym i kłopotliwym procesem . Napisana przez odnoszącego sukcesy adwokata z Nowego Jorku, ta fachowo wykonana książka zawiera szczegółowy plan działania dotyczący każdego możliwego skrętu, skrętu i krzywizny, przygotowując Cię do rozwodu.
Amazonka Aktywuj swoją radość 3,99 $ Kupuj teraz Ta książka jest katalizatorem radosnego świętowania samego siebie po drugiej stronie rozwodu, od odważnego wpatrywania się w smutek po wyrwanie cię z bycia ofiarą. Zasypany osobistymi anegdotami autora, możesz poczuć się zainspirowany do zrzucenia bolesnego bagażu, zmiany nawyków i wreszcie stawienia czoła marzeniom, które od dawna ignorowałeś.
AmazonkaNajlepsze do separacji Za dobrze, żeby wyjechać, za źle, żeby zostać 17,00 $59,12 zł (13% rabatu) Kupuj teraz Czasami utkniesz na korytarzu niezdecydowania. Lata obietnic i delikatne chwile są ocienione przez wir niezgodności i niedyskrecje . Jeśli ty i twój współmałżonek jesteście w separacji i rozpad puka do waszych drzwi, ale nie jesteście pewni, jak odpowiedzieć, to, czego szukacie, można znaleźć na tych stronach. Możesz po prostu wymyślić, jak podążać za głosem serca.
AmazonkaIdealne dla mam Kto mnie przytrzyma? Pamiętnik samotnej matki o miłości własnej, wzmocnieniu i wolności 5,99 $ 'data-affiliate =' true '> Kup teraz Ten pamiętnik jest żywym portretem kobiety, która chce ocalić swoją rodzinę. Jej pasja do ochrony dziecka pośród traumy uzależnienia to porywająca opowieść o utraconej miłości, miłość do siebie wymyślone na nowo i ostatecznie odkupienie. Największy na wynos? W przypadku mam, które próbują zrobić to wszystko, musisz dać sobie pozwolenie, aby nie zawsze mieć to razem, a co najważniejsze, aby wzmocnić własne uzdrowienie. Ponieważ kiedy to robisz, obdarzasz tym samym darem tych, którym kieruje Twój przykład.
Amazonka Małe, piękne rzeczy 28,00 $23,99 zł (14% rabatu) Kupuj teraz Na podstawie kolumny porad Drogi Sugar , ta książka, autorstwa słynnej pisarki Cheryl Strayed, składa się z listów do autorki od czytelników szukających wskazówek, jak radzić sobie ze zdradami, utraconymi miłościami, wielkim żalem i decyzjami zmieniającymi życie. Od śmiertelnej choroby po samosabotaż i niewierność, Strayed wita każdą sytuację z niezachwianym współczuciem. Nigdy nie oblepiając swoich odpowiedzi cukierkami, każda strona pęka od cudownie kojących, prowokujących do myślenia narracji i ruminacji.
Amazonka Zgaga 24,50 USD20,95 zł (14% rabatu) Kupuj teraz Nora Ephron wciągająca powieść jest luźno oparta na rozpadzie jej pozornie „idealnego” małżeństwa. Prawdziwy przewracający strony, tak dokładnie oddaje zdumienie i smutek kobiety, która zmaga się z najtrudniejszymi zdradami. Dlatego kobiety, które czują, że oczy zostały owijane wełną, a zwłaszcza te, które znajdują ukojenie w przepysznych półmiskach jedzenia, mogą nigdy nie poczuć się tak zrozumiane.
Amazonka Dary niedoskonałości 12,99 $ Kupuj teraz Dr Gilliland poleca tę książkę Dr. Brené Brown każdemu, kto jest gotowy ponownie pokochać siebie. „Te podstawowe problemy, którymi rzadko dzielimy się ze światem, mogą powodować problemy, których zwykła komunikacja nie może rozwiązać” - mówi. „Prawdziwa, piękna praca zaczyna się w środku”.
Amazonka Droga z mniejszym ruchem 21,27 $13,99 zł (34% rabatu) Kupuj teraz Kolejna rekomendacja dr Varmy, ta książka jest połączeniem psychologii, filozofii i duchowości. Powitanie cię jak drogiego przyjaciela, który pojawia się w twoich drzwiach, aby pomóc ci przejść przez trudny czas, może zainspirować cię do zamknięcia kurtyny małżeństwa z jasnością i miłosnym postanowieniem, jednocześnie doceniając swoje zdrowie psychiczne i duchowe w bardziej świadomy sposób.
Amazonka Otwarta książka 28,99 $16,00 zł (45% rabatu) Kupuj teraz Jeśli masz ochotę na odrobinę podglądania w popkulturze, będziesz zachwycony tym. I może pomóc ci poczuć się mniej samotnym. Simpson wyciera pajęczyny z tajemnic otaczających jej bardzo publiczny rozwód z Nickiem Lacheyem, jednocześnie rozpakowując mnóstwo innych życiowe zmagania osobiste . Co najważniejsze, jej zbiór opowieści dostarcza dowodów na to, że najbardziej podziwiani i sławni ludzie na świecie nie otrzymują szczepień z powodu wadliwych relacji, żalu i syku głęboko zakorzenionej niepewności.