Skąd naprawdę wiesz, że się zakochujesz
Relacje I Miłość
IMDB Miłość . Czy jakiś pościg jest bardziej godny? Za to jakaś ofiara jest zbyt wielka? Ale skąd wiesz, czy się zakochujesz, skoro nie możesz dokładnie DM Kupidyna, aby potwierdzić swoje podejrzenia? W końcu zakochanie się nie zawsze sprawia wrażenie crescendo romantycznej ballady lub wygląda jak rom-com . I możesz nie być typem osoby, która ulegnie pokusie, by wybuchnąć chórem „So This Is Love”, przytulając szklany pantofelek. Chociaż wrażenia mogą się różnić w zależności od osoby i związek , oto kilka charakterystycznych oznak, że rzeczywiście się zakochujesz. Nie mów, że cię nie ostrzegaliśmy.
Chcesz podzielić się z nimi swoim światem.
Dawoon Kang, współzałożyciel i współzałożyciel platforma randkowa online Kawa spotyka bajgla, mówi: „Zakochanie jest inne dla każdego” i dodaje, że wierzy w Trójkątna teoria miłości , co jest ideą doktora Roberta J. Sternberga z Cornell University, że istnieją trzy aspekty miłości: intymność (pragnienie poczucia bliskości), pasja (stymulacja fizyczna i emocjonalna) oraz decyzja / zaangażowanie (postanowienie trzymania się razem).
„Nie potrzebujesz wszystkich trzech elementów, aby wiedzieć, że się zakochujesz, ale są one mocnymi wskazówkami, że jesteś na dobrej drodze” - wyjaśnia. „Ale nie wnioskuj, że ktoś nie zakochuje się w tobie, ponieważ nie pokazuje dokładnie tych samych sygnałów, co ty”.
powiązane historie
Czy znasz swój język miłości? 
Najlepsze porady randkowe dotyczące znalezienia miłości po 40 roku życia 
30 pomysłów na romantyczną randkę To powiedziawszy, największym znakiem Kanga płynącym z działu intymności jest to, że chcesz ujawnić jak najwięcej dzięki swoim miłosnym zainteresowaniom, od małej wygranej w pracy po historię swojego związku, mówi.
„Wiedziałam, że zakochałam się w moim obecnym mężu Jacku, kiedy przyłapałam się na tym, że dzwoniłam do niego każdego wieczoru, chcąc podzielić się każdym szczegółem z mojego dnia i chciałam wiedzieć o jego”, tryska, gdy zastanawia się na początku jej romans z małżonkiem od maja (po randkach przez około dwa lata).
Są zawsze w twoich myślach.
Może to banalne, ale to prawda. Wiesz, że zakochujesz się, gdy ta wyjątkowa osoba zaczyna zajmować w myślach dużą nieruchomość. W rzeczywistości Kang wspomina, że ponownie czytała wiadomości tekstowe swojego męża i przeglądała jego zdjęcia w kółko, kiedy zaczęli się spotykać, ponieważ tak często o nim myślała.
I nie możesz się doczekać, żeby wiedzieć, czy oni też o tobie myślą.
Jeśli zastanawiasz się, czy ta osoba czuje podobnie i szukasz oznak, że ona też za tobą tęskni, to kolejny znak, mówi dr Jacqueline Olds, profesor psychiatrii klinicznej w Harvard Medical School.
„Twój żołądek i serce mogą podskoczyć za każdym razem, gdy się z tobą skontaktują lub zasugerują wspólne spędzenie czasu” - dodaje Olds, która wraz z mężem od 41 lat, dr Richardem Schwartzem, ukończyła szeroko zakrojone badania na temat długotrwałego małżeństwa. Ponadto terapeuci par są współautorami Małżeństwo w ruchu: naturalny przypływ i odpływ trwałych związków .
powiązane historie
Najlepsze stroje na co dzień na randkę 
Najlepsze porady dotyczące relacji Zgodnie z tym samym wątkiem, jeśli się zakochujesz, masz tendencję do odczuwania ciepłego uczucia, gdy myślisz o swojej drugiej połówce, według Kang, która wygłosiła wiele wykładów na temat randek, technologii i przedsiębiorczości - przede wszystkim jej wystąpienie TEDx : „Piękna prawda o randkach online. '
Stają się priorytetem.
„Znajdujemy czas dla tego, co - lub kogo - kochamy” - mówi główna ekspertka ds. Randek w Match (wcześniej znanej jako Match.com), Rachel DeAlto. „Jeśli zmieniasz układ, ustalasz priorytety i wyobrażasz sobie na nowo swoje życie, możesz się zakochać” - wyjaśnia.
Pragniesz ich.
Dobrze przeczytałeś. Podobnie jak możesz pragnąć ulubionego jedzenia lub być może latte z przyprawą dyniową o tej porze roku możesz też zapragnąć osoby.
Główny doradca naukowy Match, dr Helen Fisher, zbadała te uczucia i odkryła, że obszar naszego mózgu związany z koncentracją i pragnieniem, zwany brzusznym obszarem nakrywkowym lub VTA, wytwarza dopaminę, gdy się zakochujesz.
Zwróć uwagę, że ta tęsknota jest połączona z uczuciem pośpiechu, kiedy o nich myślisz, zwraca uwagę DeAlto, który jest dodatkowo ekspertem od relacji w Lifetime’s Żonaty od pierwszego wejrzenia i TLC Kate Plus Date .
Uważasz nawet, że ich dziwactwa są atrakcyjne.
Nieustanny przepraszający? Schludny dziwak? Snorter, gdy się śmiejesz? Wszystkie cechy twojej ukochanej są uczciwą grą i pozornie mile widziane, gdy się zakochujesz.
„Zaczynasz uważać, że wszystko w nich jest nie do odparcia. Ich małe dziwactwa, dziwne wyczucie stylu i tak dalej stają się ujmujące ”- wyjaśnia DeAlto.
Ważniejsze niż ich skład zewnętrzny, jesteś świadomy klimatu emocjonalnego w drugiej osobie: co ją trapi, co sprawia jej radość lub wywołuje niepokój. „Dbasz o ich szczęście tak samo jak swoje” - mówi DeAlto. „Empatia i współczucie dla partnera rośnie, gdy się zakochujesz”.
Sprawiają, że czujesz się lepiej ze sobą.
Według dr Theresy E. DiDonato, ludzie, którzy cierpią z powodu zakochania się, często zgłaszają uczucie, że wiedzą więcej lub mogą więcej. , profesor nadzwyczajny psychologii na Loyola University Maryland. Opisuje, jak często pojawia się doświadczenie „samorozwoju”, gdy ludzie się zakochują, co oznacza, że ich własne poczucie siebie rośnie w związku z tą nową osobą. Na przykład osoba, której partner uwielbia piesze wędrówki, może również zacząć postrzegać siebie jako turystę.
Ignorujesz inne atrakcyjne osoby.
Dawno minęły czasy, gdy przesuwałeś w prawo, wysyłałem wiadomości do skrzynki odbiorczej lub rozglądałem się za tobą. Jeśli zdasz sobie sprawę, że nie masz ochoty badać innych ryb w morzu, DiDonato twierdzi, że jest to wymowne.
„Zakochanie się może odpowiadać zmianom uwagi, w szczególności: ludzie w pełnych miłości, zaangażowanych związkach okazują mniej uwagi innym realnym partnerom” - mówi.
Trochę wariujesz.
Powtarzanie interakcji w Twoim umyśle. Analiza wiadomości tekstowych. Zastanawiam się, w co się ubrać. Czy nie wszyscy tam byliśmy? To pyszne oszołomienie, które może również zakłócić nasz codzienny spokój lub funkcjonalne szaleństwo.
„Zmiany stresu lub niepokoju mogą odpowiadać wczesnym etapom zakochania” - wyjaśnia DiDonato. Nowość związku, niepewność i intensywne doświadczenie nowej romantycznej miłości, ekscytujące, mogą przewidywać stres, na co wskazują poziom kortyzolu lub zgłaszany przez siebie niepokój.
Ich cechy stają się twoimi cechami.
Ktokolwiek pierwszy ukuł termin „dwoje staje się jednym”, nie żartował. Jak mówi DiDonato, kiedy romantyczna para poznaje się nawzajem, ich własne postrzeganie siebie zaczyna się łączyć. „Ze względu na nakładanie się siebie na siebie, jednostki odczuwają prawdziwą dumę z osiągnięć swojego partnera, postrzegają siebie bardziej jak swojego partnera i mogą pomylić cechy partnera ze swoimi” - mówi. Co więcej, możesz zacząć się ubierać lub mówić jak twój nowy boo.
Chcesz powiedzieć te trzy wielkie słowa.
Wyglądasz gorąco.
Żartuję - nie tych trzech, chociaż Kang wspomina, że pragnienie fizycznego połączenia i możliwości wyrażenia uczuć na zewnątrz jest naturalną częścią tego procesu. I wiesz, że to miłość, a nie tylko pożądanie lub pociąg fizyczny, ponieważ jesteś ciekawy i interesuje Cię, co je powoduje, mówi Olds. „Chcesz usłyszeć ich słowa i myśli, a nie tylko poczuć ich ciało”, dzwoni Schwartz.
Ale tak jak się spodziewałeś, naprawdę chcesz zrobić odważny krok, mówiąc „kocham cię” - mówi Kang.
Przyjaciele to zauważają.
Czy zawsze o nich mówisz lub pytasz, czy możesz zabrać ze sobą osobę towarzyszącą? Tak, twoi przyjaciele to widzą. Mogą również zauważyć, że spędzasz z nimi mniej czasu, gdy poświęcasz swoją uwagę romantycznemu związkowi. Po prostu nie zapomnij próbować aby znaleźć równowagę, mówi DiDonato.
Widzisz z nimi przyszłość.
„Może się okazać, że planujesz z nimi weekendy i podróże” - mówi Kang. A może to, co sobie wyobrażasz, może pójść dalej ... jak motyw ślubu lub przeprowadzka razem do innego miasta. W każdym razie, według Kanga, jest to mocny znak i świadczy o rozkwicie zaangażowania.
Czuje dobrze.
„Właściwie uważam, że dla większości ludzi nie jest to trudne pytanie, a odpowiedź jest dla nich całkowicie oczywista” - mówi Schwartz. „Częściowo wynika to z faktu, że jedną z cech zakochania jest poczucie słuszności, pewności i braku wątpliwości” - dodaje. Następnie wyjaśnia, że części mózgu odpowiedzialne za społeczną ocenę i krytyczne myślenie przechodzą w wolniejszą operację, kiedy się zakochujemy i nie ma takiego rodzaju analizowania, kwestionowania i oceniania, które możemy poddać w alternatywnych okolicznościach. „Miłość to coś, co czujemy, a kiedy to robimy, mówimy„ to jest to ”.”
Aby uzyskać więcej takich historii, zapisz się do naszego newslettera .