Michelle Obama dzieli się tym, czego uczy swoje córki na temat akceptacji ciała

Twoje Najlepsze Życie

 Dzisiaj - sezon 67 NBCGetty Images

Michelle Obama jest (bez wątpienia) jedną z najbardziej wpływowych kobiet XXI wieku. Była Pierwsza Dama jest prawnikiem i prawnikiem wielokrotnie nagradzany autor . Jest zagorzałym orędownikiem zdrowia, dobrego samopoczucia, praw kobiet i praw LGBTQ. Podczas pobytu w Białym Domu, pani Obama nadzorowała szereg inicjatyw, w tym Reach Higher i Let's Move! Jest też mamą, oczywiście dla 21-letniej Malii i 18-letniej Sashy. W sobotę szczerze powiedziała, jak to jest rodzić dwie młode kobiety, zwłaszcza młode kobiety, które są pogodzić się z ich zmieniającym się wyglądem i ciała.

powiązane historie Michelle Obama i Oprah szczerze mówią o małżeństwie 28 najbardziej inspirujących cytatów Michelle Obamy 20 książek o miłości do samego siebie, które podniosą cię na duchu

Pani. Obama powiedział Oprah na jej przystanku na Brooklynie Wizja 2020 że społeczne oczekiwania dotyczące piękna są nie tylko frustrujące, ale wręcz błędne. „Jesteśmy tacy śmieszni jak kobiety” - powiedziała. „Nie chcemy rozmawiać o naszym wieku, a potem chcemy zachowywać się tak, jak gdybyśmy mieli 20 lat, wiesz? Kiedy, przepraszam, panowie, możecie wyglądać w dowolny sposób. I wydaje się, że jest w porządku.

„Powiedziałem moim córkom, ponieważ wraz z wiekiem zaczynają się oceniać i jest interesujące, kiedy mówią:„ Nie mogę zmieścić się w dżinsach, które miałam w zeszłym roku ”. Powiedziałem: „Ale jesteś o cały rok starszy. Stajesz się teraz kobietą. Nie masz ciała dziecka. ''

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Michelle Obama (@michelleobama)

To powiedziawszy, rozumie, skąd pochodzą. „Ludzie nazywali mnie różnymi rzeczami, kiedy prowadziłam kampanię dla Baracka, jakby to był konkurs” - powiedziała. „Mężczyźni rozmawiali o wielkości mojego tyłka. Są ludzie, którzy mówili mi, że jestem zły. To boli i sprawia, że ​​zastanawiasz się, co ludzie widzą? To tam jest. I spójrz, jestem czarnoskórą kobietą w Ameryce. I wiesz, nie zawsze jesteśmy stworzeni, aby czuć się piękni. Więc wciąż mamy bagaż, który nosimy i nie każdy może się z tym utożsamić ”. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nauczyła się, jak nosić ten bagaż, nie pozwalając jej ciążyć.

„Bardzo się staram nie oceniać tego [mojego ciała]” - powiedziała. 'To jest inne. Musisz poznać swoje ciało, ponieważ czym jest to ciało w wieku 56 lat - nie mogę robić tego, co robiłem, gdy miałem 36 lat. To nie jest to samo ciało. Jesteśmy żywymi istotami. Nie jesteśmy maszynami. Wiesz, skończył się gaz. Potrzebujemy paliwa. Potrzebujemy słońca i światła. Musimy dbać o siebie a kiedy tego nie zrobisz, wraz z wiekiem, jak każda żywa istota, zaczyna ci zawieść. A dla mnie próbuję dowiedzieć się, jaka jest ta równowaga, której potrzebuję, aby upewnić się, że to ciało, które dał mi Bóg, że opiekuję się nim najlepiej, jak potrafię i że będzie mi służyło dobrze, jak się starzeję.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Oprah Daily (@oprahdaily)

To nie pierwszy raz, kiedy mówi o znaczeniu dbanie o siebie i miłości własnej. Podczas niej Twarzowy book tour, Obama powiedział to wszystko Gayle Kingowi kobiety muszą traktować priorytetowo swoje wellness.

„Jeśli chodzi o nasze zdrowie jako kobiet, jesteśmy tak zajęci dawaniem i robieniem dla innych, że prawie czujemy się winni, że poświęcamy ten czas dla siebie” - powiedziała. „Wiele matek to zrozumie, bo po urodzeniu dzieci rozglądałam się po okolicy i nie miałam dla siebie czasu, ale mój mąż codziennie chodził na siłownię. A ja pomyślałem, jak idziesz na siłownię? Powiedział: „Znajduję czas na siłownię”. Wkrótce potem znalazła czas dla siebie.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Michelle Obama (@michelleobama)

Aby poznać bardziej szczere i inspirujące momenty Michelle Obamy, obejrzyj jej pełny wywiad z Oprah w środę, 12 lutego o godzinie 20:00. ET włączony Kanał Oprah na Facebooku i Kanał WW Now na Facebooku.

Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zarejestruj się w naszym biuletyn !

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej