Co należy wiedzieć o otwartych relacjach
Relacje I Miłość
Getty Images Jako kultura wspólnie to akceptujemy niewierność w związku jest Stosunkowo często , jeśli niepożądane, wystąpienie. Jednak dla wszystkich małżeństwa, które cierpią i czasami kończy się z powodu romans małżonków , wokół koncepcji dobrowolnej niemonogamii, czyli zgadzania się ze swoim partnerem lub partnerami na spotkania z innymi ludźmi, pozostaje piętno. Alternatywne modele relacji, takie jak otwarte relacje, są często źle rozumiane lub odrzucane jako ostatecznie niewykonalne - nawet przez czołowych ekspertów ds. Relacji.
`` Ludzie od zawsze mieli otwarte małżeństwa, ponieważ wielu z nas wolałoby mieć więcej niż jeden związek '' - powiedziała antropolog Helen Fisher New York Times w 2016 r. „ale nigdy nie pracują długoterminowo”. Chociaż Fisher brakowało danych na poparcie tego przekonania (wiarygodne statystyki dotyczące otwartych małżeństw są trudne do zdobycia, częściowo ze względu na wspomniane tabu), stwierdziła, że nasza biologia zabrania niemonogamii, a `` emocjonalnie ludzkie zwierzę ma bardzo trudną czas z tym.
Ale Jenny Block , Autor Otwarte: miłość, seks i życie w otwartym małżeństwie , Twierdzi, że to nie biologia pozostawia niewiele miejsca na otwarte związki, ale raczej stulecia kultury, w której jedyną opcją są monogamiczne związki - norma utrwalona w amerykańskim powojennym boomie, który jako ideał przedstawiał rodziny nuklearne i posiadanie pojedynczych domów na przedmieściach. ' Dlaczego miałby istnieć jeden styl relacji, zwłaszcza taki, który nie działa tak dobrze? Block wskazuje na współczynnik rozwodów, który zgodnie z Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne jako dowód na to, że przynajmniej małżeństwo monogamiczne nie działa dla wszystkich. „Gdyby twoje dziecko uzyskało 50 punktów na każdym teście, twoja odpowiedź prawdopodobnie nie byłaby„ dobra ”! Róbmy dalej to, co robisz, ponieważ wydaje się to świetnym podejściem. ''
Niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim, w długotrwałym związku, czy jesteś singlem i jesteś ciekawy, oto, co musisz wiedzieć o otwartych związkach, zanim spróbujesz je dla siebie.
„Otwarty związek” i „poliamoria” nie są pojęciami zamiennymi.
W niedawnym porozmawiaj o poliamorii , Dr Elisabeth 'Eli' Sheff, autorka Poliamoryści z sąsiedztwa , powiedział mi, że „otwarty związek” to termin ogólny, a poliamoria należy do kategorii. Ludzie w społeczności poliamorycznej świadomie angażują się w dwa lub więcej równoczesnych związków romantycznych i żadne partnerstwo nie jest koniecznie ważniejsze od innej więzi.
Tymczasem charakter otwartego związku, który nie jest poliamoryczny, może się różnić w zależności od tego, co zgadzają się dwie zaangażowane osoby. Para może uprawiać seks razem z wieloma partnerami, powszechnie znanymi jako swinging ( Dolina Krzemowa gwiazda Thomas Middleditch mówił szczerze o tym, jak swingowanie `` uratowało jego małżeństwo '' we wrześniu 2019 roku Lekkoduch rozmowa kwalifikacyjna) lub mogą odbywać jednorazowe lub regularne spotkania seksualne oddzielnie od partnera poza związkiem, z wzajemnie uzgodnionym zestawem unikalnych zasad. Ale koniec końców, otwarty związek bez poli (non-poly) nadal stawia na pierwszym miejscu partnera lub współmałżonka, do którego przede wszystkim się zobowiązałeś.
Zastanów się, dlaczego chcesz mieć otwarty związek.
Jeśli perspektywa przyspieszonego bicia serca nowych partnerów seksualnych stanowi 90-100% Twojej motywacji, nie zapomnij zastanowić się, jak będziesz się czuć, gdy współmałżonek lub inna partnerka również z kimś innym.
Powinieneś także mieć pewność, że twój obecny związek jest zdrowy, zanim nawet pomyślisz o zaangażowaniu innych osób w równanie. Block ostrzega przed wszelkimi poglądami, że wprowadzenie niemonogamii może poprawić relacje, które już są na krawędzi. „Otwarte małżeństwo to rodzaj potrzebującej kuli miłości, zupełnie jak dziecko. Musisz naprawdę się tym zająć i zobowiązać się do tego. Ani dziecko, ani otwarty związek nie uratują złego małżeństwa.
„Zawsze mówię ludziom, że otwarte małżeństwo jest dla najsilniejszych, a nie dla najsłabszych” - mówi Block. „Bo jeśli powiesz„ Chcę być z innymi ludźmi ”, podczas gdy tak naprawdę mówisz„ Chcę się wyrwać ”, szybko się to źle skończy. Jeśli jednak masz motywację, aby tego spróbować, ponieważ zdałeś sobie sprawę, że nie czujesz się z natury monogamiczną istotą, jesteś na dobrej pozycji do dokonywania wyborów, które ochronią Twój pierwotny związek.
Przeprowadź swoje badania.
Poświęcenie czasu na nauczenie się, jak mieć udany otwarty związek nie tylko cię przygotuje - dostarczy Ci cennych informacji, którymi możesz się podzielić ze swoją drugą połówką, kiedy będziesz się nudzić. Możesz wybrać artykuł [taki jak ten, który właśnie czytasz, AHEM] lub popularne książki na ten temat Etyczna dziwka: praktyczny przewodnik po poliamorii, otwartych związkach i innych przygodach , i Otwarcie: przewodnik po tworzeniu i utrzymywaniu otwartych relacji .
Nie zmuszaj partnera do otwartego związku.
„Nie próbuj przekonywać swojego partnera. Nie rób tego ”- mówi Block. Jeśli przedstawiłeś ten pomysł i nie wydaje Ci się to właściwe na poziomie jelit, dodatkowa presja lub racjonalizacja raczej nie zmienią ich zdania. A jeśli zgodzą się po tym, jak początkowo odmówili, mogą robić to tylko dla przyjemności, co przygotowuje grunt pod problemy.
Upewnij się, że zgadzasz się z podstawowymi zasadami, które ustalasz.
Chcesz poznać swoich partnerów seksualnych? Ile szczegółów chciałbyś usłyszeć? Czy wyznaczasz emocjonalne granice zewnętrznym igraszkom innych osób? Jaki masz plan uprawiania bezpiecznego seksu i poddawania się testom?
Zanim wejdziesz w otwarty związek, musisz upewnić się, że oboje jesteście na tej samej stronie, na temat tego, czego chcecie oraz co jest, a co nie jest dozwolone. Nie spiesz się z tym krokiem. „Powiedziałbym, że masz przed sobą kilka miesięcy naprawdę zabawnych i naprawdę trudnych rozmów” - mówi Block. - A im lepszy jesteś w tym, tym lepiej wygląda twoja przyszłość.
powiązane historie
Oto jak działa poliamoria 
Czy nienawidzisz swojego małżonka? 17 oznak nieszczęśliwego związku „Zastanów się, jak wyglądałby dla ciebie związek i poproś partnera, aby zrobił to samo” - kontynuuje. Następnie usiądź w zrelaksowanej, wolnej od stresu, szczęśliwej sytuacji bez ograniczeń czasowych i powiedz: „Co byś pomyślał, gdybyśmy…? Co się stanie, jeśli ...? Jak my ...? ''
Te rozmowy pomogą Ci przygotować się na sytuacje, w których sprawy potoczą się na boki (tylko w: ludzie nie są idealni). „Przygotuj się na królewskie schrzanienie sprawy” - mówi Block.
Porozmawiaj o trudnych uczuciach, takich jak zazdrość.
Większość ludzi tego doświadczyła pewien poziom zazdrości w ich romantycznych związkach, ale świadomość, że druga osoba lub współmałżonek aktywnie śpi z innymi ludźmi, może sprawić, że te uczucia staną się rozpalone. Ciągła komunikacja jest kluczowa, mówi Block, podobnie jak przypominanie sobie, że zazdrość w żaden sposób nie służy twojemu związkowi.
Pomaga również omówić dokładnie, jakie są twoje lęki i jak wyglądałyby, gdyby zostały zrealizowane.
„Pomyśl o tym, o czym mówisz, kiedy ze sobą rozmawiacie” - mówi Block. Podaje typowy scenariusz jako przykład tego, jak może wyglądać ta rozmowa.
Ty: - Hej, dziwnie się poczułem, kiedy ta dziewczyna na ciebie spojrzała.
Twój partner: - Czego się bałeś?
Ty: - Że zabierze mnie od ciebie.
Twój partner: - Znasz mnie lepiej niż to - idę dokądkolwiek.
Block zwraca również uwagę, że osoba, która aktywnie chce być z kimś innym, może opuścić swojego partnera tak czy inaczej, niezależnie od tego, czy związek jest monogamiczny, czy otwarty.
Otwarte relacje, podobnie jak związki monogamiczne, zawsze się zmieniają.
Możecie otworzyć swój związek i wspólnie zdecydować o jego ponownym zamknięciu. Albo twój otwarty związek może się skończyć, tak jak to zrobiło otwarte małżeństwo Blocka z jej mężem (jest teraz w monogamicznym małżeństwie z kobietą). Wszystkie dobre relacje wymagają ciągłej pracy i komunikacji. Block uważa, że wielką częścią otwartych relacji jest ukryta intencja ciągłego pytania siebie i siebie nawzajem, czego od tego chcesz i potrzebujesz, oraz kontynuowania wyboru bycia ze sobą.
Jeśli chodzi o monogamię i małżeństwo, Block mówi: „Po prostu czuję, że ktoś ustanowił arbitralną regułę dotyczącą religii, biznesu lub obu. Teraz staramy się to śledzić i zastanawiamy się, dlaczego to nie działa - mówi. „Jako ludzie podążamy za tłumem. Ostatecznie wybrałem monogamię; to mnie nie wybrało. Musisz wybrać, jaki typ związku chcesz, cokolwiek to może być.
Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zarejestruj się w naszym biuletyn !
Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej