21 najlepszych ośrodków odnowy biologicznej, aby przywrócić umysł, ciało i duszę
Twoje Najlepsze Życie
Westend61 Obudź się. Praca. Jeść obiad. Spać . Nie ma wątpliwości, że nasze procedury samoopieki może uzyskać & hellip; cóż, dość rutynowe. Czy chcesz wyrwać się z rutyny, czy po prostu uciec od stresu w ciepłym miejscu , uzdrowisko uzdrowiskowe jest idealnym rozwiązaniem. Przeszukaliśmy kraj - i świat - aby znaleźć najlepsze ośrodki odnowy biologicznej, które pomogą Ci poczuć się odmłodzonym, niezależnie od tego, czy medytacja to twoja sprawa, albo po prostu szukasz czas na relaks w spokojnym otoczeniu.
Nie można zaprzeczyć, że COVID-19 ma wstrząsnął przemysłem uzdrowiskowym i uzdrowiskowym , a także naszą własną chęć podróżowania w kraju i za granicą. Ale stresujący, trudny rok 2020 sprawił, że potrzeba odmłodzenia stała się jeszcze bardziej nagląca dla nas wszystkich. Wszystkie rekolekcje wymienione poniżej albo obecnie przyjmują gości, albo mają plany ponownego otwarcia wkrótce z zaostrzonymi protokołami bezpieczeństwa. Oznacza to, że w niektórych miejscach masaż dla pary lub długa kąpiel w saunie mogą nie być tak łatwo dostępne, ale nadal istnieje mnóstwo zajęć, od aromaterapii po napary witaminowe, po opcje sportowe, takie jak jazda konna, piesze wycieczki i joga. poprawić zdrowie psychiczne.
Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiej samotnej ucieczki w sercu dużego miasta, takiego jak Seattle, czy też planujesz prawdziwą ucieczkę do Włoch, Japonii lub Hiszpanii, te 20 odosobnień ma klucze, które pomogą ci ponownie odkryć swoją iskrę psychiczną i fizyczną, oczyścić głowa i wycentruj się. A jeśli zdarzy się, że będzie to obejmować masaż kamieniami himalajskimi, cóż, zapewnią ci ochronę.
Ośrodek odnowy biologicznej Carillon MiamiCarillon Miami Wellness Resort na Florydzie Dom spa o powierzchni 70 000 stóp kwadratowych, największego centrum spa i odnowy biologicznej na wschodnim wybrzeżu, Ośrodek odnowy biologicznej Carillon Miami znajduje się w samym sercu North Beach w Miami. Goście mogą codziennie cieszyć się świeżymi sokami, aby przygotować się do zajęć, w tym boksu, wspinaczki skałkowej, HIIT, jogi, tańca i spinningu. Wewnątrz spa, w ośrodku Obwód do hydroterapii termicznej obejmuje multisensoryczne prysznice ze strumieniem deszczowym, saunę fińską, ziołowe laconium oczyszczające, kryształową łaźnię parową, spa do stóp i jedyne igloo w Miami. Zabiegi obejmują zarówno tradycyjne masaże i zabiegi upiększające, jak i bardziej wyjątkowe oferty, takie jak terapia dożylna, terapia solną, tonizowanie krioskiny, akupunktura i orientalne ziołolecznictwo. Pokoje to duże odnowione apartamenty z 1 lub 2 sypialniami, z których wiele oferuje widok na ocean.
Pokoje zaczynają się od 270 USD.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Szwajcaria Godzina za Zurychem, niedaleko granicy Szwajcarii z Austrią, siedzi Grand Resort Bad Ragaz , rozległy kompleks uzdrowiskowy obejmujący wiele hoteli, skupiony wokół uzdrawiających wód termalnych wąwozu Tamina. Przedstawiając się jako `` wiodący europejski ośrodek zdrowia i zdrowia '', oferuje mnóstwo zabiegów dostępnych w Spa Tamina Therme , a także renomowany Centrum Zdrowia Medycznego , Szwajcarskie Centrum Medyczne Olimpijskie, klinika rehabilitacji stacjonarnej, a nawet urocza Rodzinne spa o tematyce Heidi stworzone z myślą o dzieciach. Relaks jest gwarantowany w tej miejscowości wypoczynkowej, w której można spacerować, a także dwoma polami golfowymi, kasynem, ogrodem rzeźbiarskim, restauracją nagrodzoną gwiazdką Michelin, okazałym klubem dla dzieci oraz atrakcjami, takimi jak jazda na rowerze, piesze wycieczki i degustacja wina w pobliżu.
Pokoje od 422 $ za noc.
Malediwy międzykontynentalneOśrodek InterContinental Maldives Maamunagau Na Ośrodek InterContinental Maldives Maamunagau wszędzie tam, gdzie skręcisz, są niezakłócone widoki na niekończące się błękitne wody Tiffany. Zaledwie krótki skok z rezerwatu biosfery UNESCO, sama wyspa jest tak bogata w życie morskie, że nie potrzebujesz nawet fajki, którą zapewniają, aby zobaczyć rekiny piaskowe i ryby w kolorach tęczy. Do dyspozycji jest tradycyjny chiński lekarz, sześć spokojnych willi do uzdatniania wody w spa i pawilon jogi. Istnieje również uzupełniający codzienny serwis do herbaty, w którym sommelier prowadzi Cię przez degustację (wieczorne produkty trawienne są również zawarte w pakiecie, jeśli jesteś bardziej osobą koktajlową), ale prawdziwe samopoczucie tutaj pochodzi z czystego spokoju otoczenia i troskliwy personel, który zadba o to, aby w trakcie pobytu nic Ci nie brakowało.
Ceny zaczynają się od 1075 USD za noc, przy aktualnie oferowanych ofertach.
Valley Rock InnValley Rock Inn, Nowy Jork Tylko godzinę drogi od Nowego Jorku w dolnej dolinie Hudson, Valley Rock Inn & Mountain Club to miejsce ukierunkowane na dobre samopoczucie z długą listą działań i obozy treningowe . Najważniejsze to wspinaczki na grzbiecie na prawie 2000 stóp na 7 Hills Trail, wędrówki po brookside, programy rowerowe, kajakowe i rakietowe, basen o długości 75 stóp oraz w pełni wyposażone centrum fitness, pokój do spinningu i studio jogi. Na terenie kompleksu znajdują się również dwie restauracje serwowane od farmy do stołu, galeria sztuki, targ organiczny z lokalnymi produktami z doliny Hudson oraz 4 pensjonaty z 17 sypialniami.
Ceny zaczynają się od 495 USD za noc, przy minimum 2 nocach.
ANA InterContinental Beppu Resort and SpaANA InterContinental Beppu Resort and Spa, Japonia Nowo otwarty w japońskiej prefekturze Oita ośrodek ANA InterContinental Beppu Resort and Spa oferuje japoński onsen z widokiem na jeden z najsłynniejszych obszarów gorących źródeł w kraju. Jego Pokoje od 509 $ za noc. W sanskrycie „Yovan” oznacza młodzieńczy i YO1 Wellness resort w Catskills w Nowym Jorku stara się pomóc osiągnąć wieczną młodość poprzez odmłodzenie umysłu, ciała i ducha. Ośrodek odnowy biologicznej, obejmujący 1300 akrów, oferuje wskazówki doświadczonych praktyków, z dostosowanymi, holistycznymi zabiegami, w tym ajurwedą, jogą, akupunkturą, naturopatią i medytacją uważną, a także rozległymi ścieżkami spacerowymi w spokojnych górach. Żywność obejmuje organiczne posiłki ze „świadomą kuchnią” zaprojektowaną z myślą o detoksykacji i odżywianiu, a także bar z sokami i herbaciarnię. Ośrodek szczyci się również centrum odnowy biologicznej o powierzchni 68 000 stóp kwadratowych, krytym basenem o powierzchni 5000 stóp kwadratowych, jacuzzi i całodobowym centrum fitness. Pokoje zaczynają się od 192 USD za noc, a pakiety programu odnowy biologicznej - w tym masaże Abhyangam i Podikizhi, kąpiele błotne i hatha joga - dostępne są od 870 USD. Niedawno otwarty, historyczny 32-pokojowy w Arizonie o powierzchni 210 akrów Castle Hot Springs Kurort rozpieszcza zamożnych gości od XIX wieku, kiedy to śmiałe nazwiska, takie jak Astors, Roosevelts, Vanderbilts i Kennedys, cieszyły się leczniczymi wodami źródlanymi 120 F. (Sam JFK spędził tu trzy miesiące regenerując się i odmładzając.) Dzisiaj, oprócz gorących źródeł, goście w wieku 16 lat i starsi mogą korzystać z zajęć i zabiegów, takich jak piesze wycieczki, jazda konna, łucznictwo, ogrodnictwo, medytacja, pikle, obserwowanie gwiazd i masaż mineralny na świeżym powietrzu, a także bardzo potrzebny cyfrowy detoks. Ceny zaczynają się od 900 USD i obejmują pokój, zajęcia i posiłki. Klinika Sha Wellness, znajdująca się w Alicante w Hiszpanii, jest w pełni sprawna i przestrzega surowe standardy bezpieczeństwa COVID-19 . Klinika oferuje wiele różnych programów, obejmujących detoksykację, zdrowe starzenie się i przywracanie równowagi, częściowo w ramach własnej Akademii Zdrowego Życia. Otoczenie nie mogłoby być bardziej oszałamiające, położone na wybrzeżu Morza Śródziemnego i blisko wspaniałych wiosek, takich jak Altea. Ceny różnią się w zależności od tego, jak zaprojektowałeś swój program. Cofnij się w czasie w tym rustykalnym ośrodku z widokiem na prywatne jezioro w górach Blue Ridge w Karolinie Północnej. Od prawie wieku goście odwiedzają to miejsce, aby uprawiać turystykę pieszą, golf, tenis, pływanie, paddleboarding i krokieta. Aby wzbogacić swoją ofertę wellness, przyjazny rodzinom ośrodek otworzy w 2020 roku zupełnie nowe spa i basen, oferujące takie usługi, jak masaże, zabiegi na twarz, zajęcia fitness i trening personalny. Przede wszystkim jest to miejsce, w którym naprawdę można uciec od zgiełku dnia codziennego. Obiekt jest obecnie zamknięty do 1 kwietnia 2021 r. Niezależnie od tego, czy możesz uciec tylko na kilka dni, czy masz więcej niż tydzień, aby poświęcić się zdrowiu, ten ośrodek Omni ma program dopasowany do Twojego harmonogramu. Zaprojektowany przez lekarzy, poparty naukowo Obozy Premier Fitness są prowadzone przez ekspertów, którzy zapewniają osobiste szkolenie, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Aby uzyskać więcej podejścia do ciała i umysłu, wybierz program Chopra Fit. Odbywają się na miejscu Chopra Center (założony przez Deepaka Choprę), program łączy praktyki medytacji i jogi z poradami dotyczącymi zdrowia behawioralnego, odżywiania i sprawności. Położona na malowniczej Wyspie Singera na Florydzie, Amrit to zupełnie nowy kurort nad oceanem, który koncentruje się na wellness. Nawiązali współpracę z Himalayan Institute, aby połączyć wschodnie tradycje, takie jak uważność i uzdrawianie energii, z luksusowymi udogodnieniami z najwyższej półki. Niektóre z ekstrawaganckich atrakcji odnowy biologicznej, które znajdziesz, obejmują wyszukane doświadczenie uzdrawiania hydrotermalnego Aayush; aromaterapia poprawiająca nastrój; terapia witaminą IV; zajęcia jogi, pilates i medytacji; osteopaci; akupunkturzystów i wiele więcej. Oczekuje się, że Amrit zostanie ponownie otwarty na początku 2021 roku. Ten nadmorski kurort w południowej części New Jersey otworzył bogato zdobiony obiekt Solne Spa z naciskiem na dobre samopoczucie. Spa, pierwsze tego typu w okolicy, oferuje szereg usług oraz łaźnię turecką, unoszenie się na wodzie i terapię inhalacyjną. Przed wizytą w spa, zażywaj codziennych zajęć jogi, pływania kajakiem, wiosłowania na desce i innych sportów wodnych. Ceny zaczynają się od 419 USD za noc. Gurney jest ekspansywny Ceny zaczynają się od 179 dolarów za noc. W tym oszałamiającym obiekcie w Utah możesz zresetować swoje samopoczucie, korzystając z spokojnych gór Deer Valley Resort w tle. Latem na pokładzie odbywają się poranne zajęcia jogi, a także można zapisać się na `` uważną wędrówkę '', podczas której przewodnik poprowadzi Cię szlakami Deer Valley oraz technikami oddychania, aby pomóc w utrzymaniu jasności umysłu. Nowoczesne centrum fitness oferuje również codzienne zajęcia treningowe i prywatne treningi. Po ciężkim treningu ciesz się spa i wypróbuj CBD lub masaż przywracający równowagę. Ceny zaczynają się od 310 USD za noc. W tym ukrytym klejnocie kurortu poczujesz się daleko od codzienności. Wspinając się do Morza Karaibskiego na południowym wybrzeżu Belize, Naia oferuje wspaniałe wolnostojące wille, od kawalerek po dwupokojowe, wszystkie z dostępem do plaży. Zajęcia są prawie nieograniczone: wybierz jedną z zajęć fitness na miejscu, w tym prywatny trawnik do jogi, długie spacery po plaży, spływy kajakowe, nurkowanie z rurką i wiosłowanie na desce z wiosłem, a personel ośrodka może zorganizować inne zajęcia poza obiektem, takie jak spływ rzeką lub zwiedzanie tętniące życiem lokalne ary szkarłatne. Nie przegap spa, które oferuje szereg usług w prywatnych gabinetach zabiegowych z widokiem na spokojny staw z liliami. Ceny zaczynają się od 375 USD za noc. Usytuowany na słonecznym wybrzeżu Karoliny Południowej Hilton Head Health to ośrodek all inclusive oferujący programy odchudzające i pakiety wellness. Skorzystaj z zajęć fitness, w tym bootcampu, jogi, TRX i nie tylko. Następnie ochłodź się w wodzie na desce z wiosłem, kajakiem lub barem wodnym. Zdrowa restauracja na miejscu oferuje zróżnicowane menu z niskokalorycznymi wersjami twoich ulubionych dań, takich jak tacos z homarem, krewetki i kaszę oraz jajka po benedyktyńsku. Ceny zaczynają się od 543 USD za noc, a obecnie dostępne są pobyty tygodniowe i czterodniowe. U podnóża Great Smoky Mountains, Farma Blackberry to luksusowy ośrodek położony na 4200 akrach wzgórz i lasów. Założona ponad 40 lat temu, nadal słynie z ciepłej południowej gościnności i pysznego, sezonowego jedzenia. Plik Program Wellhouse Spa zapewnia różnorodne oferty, które możesz łączyć i dopasowywać, aby stworzyć idealną ucieczkę od dobrego samopoczucia. Usługi obejmują zajęcia fitness, jogę, wycieczki piesze, rowerowe, masaże, zabiegi pielęgnacyjne, konsultacje żywieniowe i wiele innych. Ceny zaczynają się od 595 USD za noc przy minimalnym pobycie na trzy noce. Przywróć swój umysł, ciało i ducha podczas wyjątkowego odosobnienia jogi o godz Spa Waldorf Astoria . Oferuje charakterystyczne podejście do dobrego samopoczucia i urody, czerpiąc inspirację z księżyca, morza i meksykańskiej medycyny ludowej. Podczas pobytu doświadczysz wschodu słońca i zajęć jogi pod gwiazdami, meksykańskich zabiegów ludowych, takich jak terapia wodą Janzu i masaże magicznymi kamieniami. Uznane jako najlepsze spa na świecie według Podróże + wypoczynek , ten ośrodek w stylu japońskim obejmuje 600 akrów górskich w południowej Kalifornii z 30 milami prywatnych szlaków turystycznych, ogrodami zen i lasem bambusowym. Twój pobyt all inclusive z pewnością będzie popisywać się , ale oferuje osobiste sesje treningowe, zabiegi spa, transfery na lotnisko i nie tylko. Miejsce to było kiedyś znane jako wystawne miejsce na wypoczynek dla starych gwiazd Hollywood, takich jak Zsa Zsa Gabor i Elizabeth, Taylor, i dlaczego nie miałbyś być traktowany tak, jak oni? W pełni wliczone siedmiodniowe pobyty zaczynają się od 9950 $. (Powiedzieliśmy, że był luksusowy!) Położony na wspaniałym wzgórzu Toskanii, Casali di Casole rozciąga się na 4200 akrach. Goście mogą wynająć wille lub bardziej rustykalne (choć nadal eleganckie) gospodarstwa wiejskie. Dla tych, którzy chcą się dostać aktywny na świeżym powietrzu ośrodek oferuje szeroką gamę atrakcji, od polowania na trufle po piesze wycieczki i jazdę konną. Ceny zaczynają się od 1332 USD za noc przy minimum dwóch nocy. Położony niedaleko Houston, Deer Lake Lodge to zaciszne centrum odnowy biologicznej otoczone wysokimi sosnami. Oferuje szereg codziennych terapii, w tym masaże, jogę i okrężnicę, a także holistyczny rytuał harmonizujący mający na celu redukcję stresu, odbudowę skóry i wspomaganie detoksykacji. Specjalnością ośrodka są programy detoksykacyjne, które oferują szereg programów kilkudniowych w tej dziedzinie. Ceny zaczynają się od 1050 USD za trzy dni i dwie noce, ale rezerwacja odbywa się w ten sposób Formularz kontaktowy .
Yo1YO1 Wellness Catskills, Nowy Jork 
Castle Hot SpringsCastle Hot Springs, Arizona 
Zdjęcie ze strony internetowej Sha Wellness Clinic.Sha Wellness Clinic, Hiszpania 
Ośrodek High HamptonHigh Hampton Resort, Karolina Północna 
Omni The CoastOmni La Costa Resort & Spa w Kalifornii
Ceny zaczynają się od 215 USD za noc.
Amrit ResortAmrit Ocean Resort na Florydzie 
Zdjęcie: The Reeds at Shelter HavenTrzciny w Shelter Haven, New Jersey 
GurneysOśrodek Gurney’s, Rhode Island 
Tytuł Mike'aStein Eriksen Lodge, Utah 
Naia Resort and SpaOśrodek Naia Resort & Spa, Placencia, Belize 
Hilton Head HealthHilton Head Health, Hilton Head Island, Karolina Południowa 
Farma BlackberryBlackberry Farm, Tennessee 
Ośrodek w PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Meksyk
Ceny zaczynają się od 1,008 USD za osobę.
Rhiannon TaylorGolden Door, Kalifornia 
Casali di Casole, ToskaniaCasali di Casole, Włochy 
Deer Lake Lodge w TeksasieDeer Lake Lodge Spa Resort w Teksasie