100 afirmacji czakry serca

Doskonalenie Siebie

Afirmacje czakry serca

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nie udaje Ci się poszukiwać miłości? Albo dlaczego twoje relacje są bolesne i krótkotrwałe?

Czy masz problem z otwarciem swojego serca na dawanie i otrzymywanie miłości? A może trudno ci być miłym, współczującym i wyrozumiałym zarówno dla innych, jak i dla siebie?

Nie szukaj dalej. Przyczyną wszystkich tych problemów musi być: objawy zablokowanej czakry serca .



Pozostawiona bez opieki zablokowana i niezrównoważona czakra serca może siać spustoszenie w twoim życiu. Twoje relacje z bliskimi i bliskimi zawsze pozostaną napięte i wypełnione napięciem. Nawet twoja relacja z samym sobą będzie trudna.

Ten artykuł bada sposoby otwierania i odblokowania czakry serca i odzyskania jej równowagi dzięki potężnym afirmacjom czakry serca. Znajdziesz tu również listę standardowych pozytywnych afirmacji dotyczących leczenia czakry serca.

Spis treści
    Dodaj nagłówek, aby rozpocząć generowanie spisu treści

    Podstawowe fakty dotyczące czakry serca

    • Czakra Serca (Czakra Anahata)
    • Pozycja: W rejonie serca
    • Związany z: Miłość, emocje i umiejętność łączenia się
    • W stanie zbilansowanym: Świadomość duchowa, dawanie i otrzymywanie miłości, przebaczanie i tworzenie więzi emocjonalnych
    • W przypadku braku równowagi: Niezdolność do odczuwania empatii, miłości i współczucia, problemy z sercem
    • Kolor: Zielony
    • Mantra: mniam
    • Symbol: 12 płatków lotosu
    • Element: Powietrze
    • Pozycje jogi: Pozycja wielbłąda, pozycja kobry, pozycja koła, pozycja orła
    • Kryształy: jadeit, zielony awenturyn, kwarc różowy, amazonit, szmaragd
    • Olejki eteryczne: róża, lawenda, jaśmin

    Więcej o czakrze serca

    Czakra serca to czwarta czakra znajdująca się na środku klatki piersiowej nad mostkiem. Wiąże się z relacjami i emocjami, takimi jak miłość, współczucie, przebaczenie i empatia.

    Obecność życiodajnego serca i jego centralna lokalizacja w ciele sprawia, że ​​czakra serca jest centralnym punktem systemu czakr. Ta czakra przejmuje centralną rolę, łącząc dolną i górną czakrę. Jest uważany za most, który łączy ziemię z boską mocą.

    Czakra serca kontroluje nasze poczucie szczęścia, wewnętrznego spokoju, zaufania, odwagi, życzliwości, wdzięczności oraz zdolności do nawiązywania relacji z innymi i tworzenia więzi. Jest siedzibą miłości własnej, szacunku dla innych, kontroli emocjonalnej i utrzymania zdrowych granic.

    Wszystko to sprawia, że ​​czakra serca jest najważniejszym czynnikiem silnych, zdrowych relacji. Tym bardziej powinien być utrzymywany w dobrej kondycji.

    Czakra Serca (Czakra Anahaty)

    Symbol Czakry Anahaty

    Dlaczego czakra serca zostaje zablokowana?

    Czakry, będące centrami energetycznymi, przyciągają wszystkie energie znajdujące się w ich pobliżu. Wadą tego jest to, że mogą również przyciągać negatywną energię. Kiedy ujemna energia dostanie się do czakry, pozostaje tam, blokując przepływ energii wewnątrz czakry, jak również między czakrami w ciele. Doprowadzi to do zablokowania i braku równowagi czakr.

    Ta negatywna energia może pochodzić od ludzi, rzeczy lub wydarzeń, w które jesteś zaangażowany. Ponieważ czakra serca jest siedliskiem emocji i uczuć, wszelkiego rodzaju negatywne emocje mogą spowodować jej zablokowanie. Takich jak gniew, nienawiść, smutek, strach i zazdrość. Stres, lęk i depresja również odgrywają istotną rolę w blokowaniu czakry serca.

    Konflikt w związkach może prowadzić do mnóstwa negatywnych emocji i może zaszkodzić czakrze serca. Kiedy czakra serca wypełnia się negatywną energią, zatrzymuje się i utrudnia swobodny przepływ energii.

    Wiry energetyczne lub wirujące pola energetyczne w czakrach spowalniają, a nawet zatrzymują się. Oznacza to, że czakra nie jest w równowadze i nie może już sama przyciągać do niej pozytywnej energii. To poważny problem.

    Skąd wiedzieć, że twoja czakra serca jest zablokowana?

    Blokada w sercu może mieć różną intensywność. Łagodne blokady są bardzo częste iw normalnym toku życia ulegają poprawie i odzyskujesz równowagę. Jednak u niektórych osób problem ten może utrzymywać się przez dłuższy czas z powodu innych czynników zewnętrznych. Kiedy zostanie zignorowana lub nie zostanie szybko załatwiona, blokada czakry serca może mieć poważne reperkusje.

    Najczęściej blokada w czakrze serca jest odczuwana wewnętrznie i pozostaje w człowieku. Niektóre z typowych oznak tego to:

    • Samotność i nieśmiałość
    • Niepokój i stres
    • Smutek i depresja
    • Brak przebaczenia
    • Brak współczucia i empatii

    Czasami okazuje się to toksyczne i powoduje, że osoba atakuje ludzi wokół siebie i ogólnie świat. Lub może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości i pewności siebie. Znaki to:

    • Nienawiść i zazdrość
    • Uraza i zemsta
    • Trzyma urazy
    • Surowy osąd innych
    • Wysokie oczekiwania od innych
    • Szukam aprobaty innych
    • Nadmierna zależność od innych dla spełnienia emocjonalnego
    • Niemożność puszczenia przeszłości
    • Relacje dysfunkcyjne

    Dlaczego ważne jest otwarcie czakry serca?

    Jak widać, objawy blokady czakry serca mogą poważnie wpłynąć na twoje normalne funkcjonowanie. Może zniszczyć twoje szczęście i spokój ducha. Twój szacunek do siebie i pewność siebie znikną. Twoje relacje bardzo cierpią i często prowadzą do zerwania.

    Jeśli pozwolisz, aby ten stan rzeczy trwał przez długi czas, popadniesz w depresję. Powoduje to więcej negatywnych myśli i uczuć, co prowadzi do pogorszenia blokady. Kiedy już zostaniesz uwięziony w tym błędnym kole depresji i braku równowagi czakr, wydostanie się z niego będzie monumentalnym zadaniem.

    Idealnym sposobem radzenia sobie z nierównowagą czakry serca byłoby jak najwcześniejsze zidentyfikowanie i rozwiązanie tego problemu. W końcu, jak mówi przysłowie, oczko w czasie oszczędza dziewięć.

    Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po dziewiątej oznaki przebudzenia czakry serca .

    Jak przywrócić równowagę w czakrze serca?

    Brak równowagi w czakrze serca może siać spustoszenie w twoim życiu, ale przywrócenie równowagi nie jest tak trudne, jak możesz sobie wyobrazić. Oto kilka prostych technik ponownego wyrównania i uzdrowienia czakry serca.

    Medytacja czakry – Praktyka medytacyjna, w której skupiasz się na czakrze serca. Możesz polegać na kolorze, mantrze, kryształach i/lub olejkach eterycznych właściwych dla czakry, aby uczynić ją bardziej skupioną.

    Pozycje jogi – Ćwiczenie jogi specyficznych dla czakry serca może pomóc w otwarciu czakry.

    Afirmacje – Te proste, pozytywne stwierdzenia mogą zdziałać wiele dobrego.

    Terapia kryształami – Pomocne okazuje się umieszczanie kryształów charakterystycznych dla czakry serca w okolicy klatki piersiowej.

    Aromaterapia – Regularne stosowanie olejków eterycznych może pomóc w utrzymaniu odblokowanej czakry serca.

    Zbliż się do natury – Ponieważ zielony jest kolorem czakry serca, nie ma lepszego sposobu na dodanie koloru do swojego życia niż spędzanie więcej czasu z roślinami lub na świeżym powietrzu.

    Włączenie większej ilości zielonego koloru do codziennego życia, w tym więcej zielonych pokarmów, intonowanie mantry czakry serca i ćwiczenia oddechowe (elementem czakry serca jest powietrze) to jeszcze więcej możliwości przywrócenia równowagi czakry serca.

    Afirmacje dla otwarcia czakry serca

    Afirmacje to pozytywne stwierdzenia, które powtarzasz, aby zwiększyć swoją pewność siebie i miłość do siebie. Ponieważ czakra serca jest powiązana z emocjami i uczuciami, mogą pomóc afirmacje związane z miłością, współczuciem i uzdrowieniem.

    Jak pomagają afirmacje?

    Powtarzanie afirmacji może z czasem wywołać więcej pozytywnych emocji i uczuć. W miarę jak w czakrze serca napływa więcej pozytywności, blokująca ją negatywna energia zostaje anulowana lub wyparta. Ostatecznie pomoże to w otwarciu czakry i odzyskaniu jej równowagi.

    Jak używać afirmacji do odblokowania czakry serca?

    Afirmacje przynoszą najlepsze rezultaty, gdy są powtarzane ze skupieniem i spokojnym umysłem. Oznacza to, że wczesny poranek i tuż przed snem to idealny czas na ich powtarzanie. Zadbaj o zarezerwowanie wystarczającej ilości czasu na ćwiczenie, aby nie przeszkadzać. Możesz powtarzać je na głos lub w myślach zapisywać je w dzienniku, słuchać lub oglądać nagrany wcześniej utwór. Możesz także uczynić je częścią tablicy wizyjnej.

    Związane z:

    100 uzdrawiających afirmacji czakry serca

    Czakra serca to emocje i uczucia. Tak więc wszystkie afirmacje odnoszą się do spraw serca, takich jak miłość, życzliwość, współczucie, nadzieja i wdzięczność.

    Oto 100 afirmacji czakry serca do wyboru.

    1. Jestem miłością.
    2. Zasługuję na miłość.
    3. Kocham innych bez ograniczeń.
    4. Kocham siebie bezwarunkowo.
    5. Mam dostęp do nieskończonej i wiecznej miłości.
    6. Żyję zrównoważonym życiem.
    7. Swobodnie wybaczam innym i sobie.
    8. Miłość jest siłą przewodnią w moim życiu.
    9. Oferuję miłość i przyjmuję miłość bez zastrzeżeń i bez wysiłku.
    10. Moje życie jest pełne wdzięczności i łaski.
    11. Przyjmuję ludzi, rzeczy i sytuacje takimi, jakimi są.
    12. Jestem spokojna i spokojna.
    13. Postanawiam połączyć się z moimi bliźnimi tego Wszechświata poprzez miłość i szacunek.
    14. Kieruję miłość do siebie.
    15. Moje serce promieniuje miłością i współczuciem.
    16. Żyję w harmonii z moimi bliźnimi.
    17. Chętnie odpuszczam wszelki gniew i urazę.
    18. Wybaczam moje błędy. Uczę się od nich.
    19. We Wszechświecie jest obfitość miłości.
    20. Moje serce jest czyste i otwarte na miłość.
    21. Każdego dnia wybieram dawanie i otrzymywanie miłości.
    22. Jestem naturalnie połączony ze wszystkim innym we Wszechświecie.
    23. Moje serce jest wolne od dawnych bólów i uszkodzeń.
    24. W porządku, że kocham i jestem kochany.
    25. Jestem niezmiernie wdzięczny za wszystkie błogosławieństwa.
    26. Moje serce przepełnia radość i wdzięczność.
    27. Absolutnie kocham, akceptuję i wierzę w siebie,
    28. Moje serce jest pełne miłości.
    29. Jestem w pełni otwarta i wolna na miłość.
    30. Z całego serca wybaczam sobie błędy z przeszłości.
    31. Wybaczam tym, którzy źle mnie traktowali.
    32. Moje serce przepełnia zielone światło czystej miłości.
    33. Uwalniam całą moją gorycz i urazy.
    34. Uwalniam się od uczucia urazy i nienawiści.
    35. Jestem pozytywna i pewna siebie.
    36. Jestem wolna i niezależna.
    37. Mam pełną kontrolę nad swoimi emocjami.
    38. Nie pozwalam innym, by mnie znęcali się i krzywdzili.
    39. Jestem wiecznym źródłem miłości i światła.
    40. Nie popieram ani nie angażuję się w szkodliwe i toksyczne zachowania.
    41. Jestem godny zaufania i rzetelny.
    42. Godna jest nieskończonej i bezwarunkowej miłości.
    43. Otwieram serce na miłość i współczucie ze Wszechświata.
    44. Traktuję innych z szacunkiem i życzliwością.
    45. Czuję współczucie i empatię dla moich bliźnich.
    46. Żyję chwilą obecną.
    47. Kocham i jestem kochany.
    48. Kocham i kocham.
    49. Promieniuję pozytywnością i czystą miłością.
    50. Postanawiam być dla siebie miły.
    51. Moje serce jest zestrojone z najpotężniejszą energią wibracji miłości.
    52. Całkowicie ogarniam to, kim jestem i pozwalam sobie rosnąć.
    53. Postanawiam się połączyć, a nie odłączyć.
    54. Postanawiam być uprzejmy i współczujący, a nie osądzać i nienawidzić.
    55. Zasługuję na pochwałę, uwielbienie i miłość.
    56. Zawsze zasługuję na miłość.
    57. Promieniuję i przyciągam pozytywną energię.
    58. Jestem symbolem i zwiastunem miłości i współczucia.
    59. Żyję życiem pełnym miłości.
    60. Kocham wszystko we mnie bezwarunkowo.
    61. Bez zastrzeżeń przyjmuję moje dobro i wady.
    62. Moje serce napędza nieograniczona pozytywna energia miłości i współczucia.
    63. Z wdziękiem przyjmuję swoje wady i wady.
    64. Z wdziękiem pozwalam sobie być niedoskonałym i niekompletnym.
    65. Jestem wdzięczny. Jestem spokojna.
    66. Każdego dnia kocham siebie trochę bardziej.
    67. Postanawiam kochać siebie tak bardzo, jak kocham innych.
    68. Pogodziłem się z moją przeszłością. Cieszę się moim prezentem.
    69. Zaakceptowałem i pogodziłem się z moją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością.
    70. Jestem potężną siłą miłości we Wszechświecie.
    71. Każda cząsteczka w moim ciele pulsuje z częstotliwością miłości.
    72. Moje serce rozbrzmiewa miłością.
    73. Wolę kochać, a nie nienawidzić.
    74. Jestem zakochana w miłej i hojnej duszy patrzącej na mnie z lustra.
    75. Oddycham w miłości; Wydycham nienawiść.
    76. Kocham życie i pozwalam, by życie mnie kochało.
    77. Buduję miłosne relacje.
    78. Czuję się bezpiecznie w miłosnym związku.
    79. Miłość jest katalizatorem, moim światłem przewodnim i ostateczną prawdą.
    80. Jestem dla siebie miły.
    81. Pozwalam sobie kochać.
    82. Ludzie w moim życiu są kochający i opiekuńczy.
    83. Czuję się bezpiecznie, będąc sobą.
    84. Rozpoznaję moc miłości.
    85. Pozwalam, aby moc miłości uzdrowiła moje serce.
    86. Rozsiewam miłość i szczęście, gdziekolwiek idę.
    87. Moje relacje są źródłem niekończącej się radości.
    88. Widzę innych takimi, jakimi są i akceptuję ich bezwarunkowo.
    89. Witam i przyjmuję pomoc i wsparcie od innych.
    90. Znajduję sposoby na bycie sobą bez krzywdzenia innych.
    91. Aktywnie staram się leczyć.
    92. Z łaską i wdzięcznością przyjmuję błogosławieństwa Wszechświata.
    93. Jestem osobą wybaczającą i kochającą.
    94. Żyję w równowadze z innymi.
    95. Słucham swojego serca.
    96. Pozwalam, aby miłość mnie wypełniała i prowadziła.
    97. Jestem wiecznie połączony z bezgraniczną Uniwersalną miłością.
    98. Otrzymuję zwielokrotnioną miłość, którą daję.
    99. Uwalniam całą negatywną energię z mojej czakry serca.
    100. Moja czakra serca jest otwarta i doskonale zrównoważona.

    Myśli końcowe

    Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Idealnym rozwiązaniem jest utrzymanie czakry serca w dobrym zdrowiu dzięki regularnej praktyce medytacji, afirmacji lub jogi. Nawet jeśli zostanie zablokowany, nie pozwól, aby rzeczy się poślizgnęły i niech sprawy przyjdą do głowy. Im wcześniej podejmiesz środki zaradcze, tym mniejsze trudności będziesz musiał przejść i tym łatwiej odzyskasz równowagę czakr.

    Utrzymanie czakry serca w solidnej formie jest niezbędne do szczęśliwego i spokojnego życia, a także do cieszenia się silnymi, zdrowymi relacjami. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest praktykowanie miłości własnej i objęcie siebie brodawkami i wszystkim.

    Zasoby związane z równoważeniem czakr