Brené Brown podziela dwie zmieniające grę zasady rodzicielskie

Relacje I Miłość

Getty Images

Jest powód Brené Brown Praca zainspirowała miliony (w tym Oprah i postacie w Kraj winiarski ), od niej bestsellerowe książki do jej sławnego Dyskusja TED (41 milionów wyświetleń i wciąż rośnie). Jej przesłanie o współczuciu dla siebie jest niezwykle popularne, po części dzięki jej mistrzowskim umiejętnościom opowiadania historii; Brown nasyca swoje lekcje dowcipem i zabawnymi anegdotami, które często zawierają jej własne błędy z przeszłości. Ale to, co przedstawia się jako samodziałowa mądrość Teksasu, jest w rzeczywistości poparte twardymi danymi, produktem lat Browna przełomowe badania ze wstydu i bezbronności. Zdobyła zaufanie fanów zarówno urokiem i Zgaduję.

Brown jest także mamą dwójki dzieci, 20-letniej Ellen i 14-letniego Charliego, a jej Steve Alley mąż 25 lat . Kiedy mówi lub pisze jeśli chodzi o rodzicielstwo, ludzie słuchają. Badaczka niedawno upuściła więcej pereł mądrości rodzicielskiej - w tym powód, dla którego „prawdopodobnie może policzyć na jednej ręce, ile razy podniosłem głos”.

Z wizytą u komika Russella Branda Pod skórą podcast , Brand poprosił Browna o radę, jak zdyscyplinować swoją „intensywną” dwuipółletnią córkę. nowa mama kto wie, że mam przed sobą wzburzone wody, kiedy mój syn stanie się małym dzieckiem, ja też miałem uszy.

„Między trzecim a szóstym rokiem życia są prawdziwe problemy z walką o władzę” - mówi Brown do Branda, ponieważ dzieci tworzą własne, odrębne poczucie siebie. „Właściwe jest, aby próbowali różnych sposobów bycia - to ich praca”. Jej mąż Steve, pediatra, zwróciłby uwagę, że te przeciąganie liny jest w rzeczywistości kluczowym kamieniem milowym w rozwoju. Ale ciężko jest świętować, jak twoje dziecko potwierdza swoją maleńką osobowość, kiedy wpada w furię w przejściu zamrażarki.

Zwycięska strategia Browna i jej męża? Teoria wyboru . Dali swoim dzieciom dwie opcje, a to doprowadziło do potężnych lekcji na temat konsekwencji.

Kiedy jej syn Charlie, jako dziecko, rzucił groszek na podłogę, Brown mawiał: „Charlie, masz dwie możliwości: możesz zostawić groszek na tacy lub możesz skończyć jeść. Co wybierasz?' Kiedy dalej rzucał swoim jedzeniem, jej syn dokonał wyboru i kolacja dobiegła końca.

Ta treść jest importowana z Instagrama. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Brené Brown (@brenebrown)

Kluczem do egzekwowania teorii wyboru jest kontynuacja, o której łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Kiedy Brand zapytał, ile razy rodzic musi to zrobić, zanim jego dziecko nauczy się lekcji, Brown mówi, że lepszym pytaniem jest: „ile razy cofasz się, zanim ci nie uwierzą? Musisz się cofnąć pewnego razu zanim się zorientują, że jesteś pełen gówna.

Odstępstwo, wyjaśnia Brown, „zaszczepia poczucie niepewności co do miejsca i siebie”. Więc tak trudne, jak to tylko możliwe, tak naprawdę robisz im przysługę, stojąc na swoim miejscu.

powiązane historie Brené Brown rozmawia o nowej ofercie Netflix i Oprah Specjalna oferta Netflix Brené Brown pomaga uzyskać radość

Brown jako pierwsza przyznaje, że, podobnie jak wielu rodziców, wciąż zmagała się ze złością, kiedy jej młody syn się odepchnął („wściekły mnie w szafie, wysyłając SMS-a do Steve'a”, „co teraz, do cholery, mam zrobić?”. ). Ale jako produkt niestabilnego gospodarstwa domowego, Brown przysięgła, że ​​powstrzyma swój gniew, ponieważ „Nie wiem, jeśli tam pójdę, gdzie się zatrzymam”.

W trakcie impasu między rodzicami a małym dzieckiem Brown mówi, że da sobie „czas na odpoczynek”.

„W porządku jest powiedzieć:„ Tata i mama muszą natychmiast odejść ”,„ Jeśli wystąpią histerycy i chwytanie za nogi, Brown zaleca „usunięcie ich z miłością”, a następnie zrobienie dokładnie tego, co powiedziałeś, że zrobisz. Mówi, że ponieważ wiele trudnych zachowań dzieci polega na szukaniu uwagi, otrzymują wiadomość, że ich metoda nie działa.

powiązane historie Jak pozbyć się złości Mam 29 lat i uwielbiam spędzać czas z rodzicami Brené Brown dzieli się swoimi słowami, by żyć

Brown opowiada Brandowi o jeszcze jednej „przerażającej rzeczy na temat rodzicielstwa”, której nauczyła się w swoich badaniach, którą uważa za przełom w jej własnej rodzinie: tak jak w przypadku wielu związków, chodzi o ustalenie granic i trzymanie się ich.

„Dzieci uczą się granic, obserwując, jak ty trzymajcie [granice] ”- mówi Brown.

Brown uświadomił sobie, że poddanie się może nauczyć jej córkę, że ona również powinna zgodzić się na żądania w obliczu presji w późniejszym życiu. Brown posługuje się mrocznym, ale skutecznym przykładem przyszłych konsekwencji, które wyobrażała sobie za każdym razem, gdy jej córka wystawiała na próbę swoją wolę, co pomogło jej ustąpić miejsca.

Kiedy Ellen naciskała i mówiła: „Naprawdę tego chcę, naprawdę tego chcę!” Szybko do niej z tyłu samochodu: ma szesnaście lat, jest na randce. Mówi: „Naprawdę tego chcę, naprawdę tego chcę!” ... Byłam modelką i nauczyłam ją poddawać się, kiedy jest zbyt trudno odmówić.

Wiąże się to z ciągłą, często wyczerpującą serią spotkań z dziećmi. Ale jeśli chodzi o uczenie dzieci o wyborach i granicach, mówi Brown, najlepiej zacząć już w wieku dwóch lat.

Posłuchaj pełnej rozmowy Brené Brown z Russellem Brandem poniżej.

Ta zawartość jest importowana od strony trzeciej. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

---

Aby uzyskać więcej sposobów na najlepsze życie i wszystkie rzeczy Oprah, zarejestruj się w naszym biuletyn !

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej