Oto, co naprawdę oznacza bycie pozytywnym pod względem seksualnym

Relacje I Miłość

IMDB

Ekspresja seksualna jest wszędzie. Oświetlanie billboardów na Times Square. Uwodzi nas reklamą zapachów. Wyciekające z naszych słuchawek i ekranów. I chociaż jest to naturalna część bycia człowiekiem, wielu ludzi stara się to wyrazić otwarcie - często dopiero wtedy, gdy światła są słabe i narysowane są odcienie sypialni . Ponieważ szerzą się stygmaty i tabu.

Wchodzić pozytywność seksualna . To termin, który krąży w ostatnich latach i wywołuje bunt przeciwko wstydowi, który od dawna tkwi w społeczeństwie. Ale to jest bardziej złożone. Aktywiści twierdzą, że pozytywne nastawienie seksualne to nie tylko trend, ale struktura, która stara się informować, leczyć i ujawniać, jednocześnie podnosząc nos wiek , dyskryminacja i marginalizacja. Zasadniczo zaczyna się od odrzucenia percepcji tego, co jest, a co nie jest normalne seksualnie, a zaczyna się od nieoceniającej wrażliwości na style seksualne i interpretacje (lub ich brak), które czuć się autentycznie dla każdej osoby .

Jeśli więc zastanawiasz się, jakie korzyści może Ci przynieść pozytywne nastawienie do seksu, przed nami kilku ekspertów, którzy pomogą Ci zbadać, w jaki sposób angażujesz się w prawo do przyjemności , jednocześnie honorując to, co należy do następnej osoby.

Aby zrozumieć pozytywność seksualną, musimy najpierw skonfrontować się z jej przeciwieństwem - kulturą negatywności seksualnej.

Ta percepcja sugeruje, że ludzka seksualność jest z natury niebezpieczna i nadmiernie pobłażliwa i musi być powstrzymywana w większości okoliczności. Wzbudza strach, ograniczenia i polaryzację - tylko zachęca do seksu wyrażanego w określony sposób, w wąskim zakresie demograficznym. I to tylko usprawiedliwia dyskusję na ten temat między prześcieradłami.

powiązane historie 4 wskazówki, które pomogą Ci lepiej się masturbować Aby uzyskać lepszą grę wstępną, spróbuj tego

„Kilka dekad temu istniał ruch, który zachęcał młodych ludzi do czekania na seks do małżeństwa. Wiele z jego intencji było prawdopodobnie dobrych, ale wywołało to poczucie wstydu, gdy nie udało im się zastosować tego ideału ”- mówi Dr David Yarian, Ph.D. licencjonowany psycholog i certyfikowany seksuoterapeuta. „Jeśli mieli jakąś myśl lub uczucie seksualne, zaczęli wierzyć, że coś jest z nimi nie tak. Ten rodzaj myślenia jest szkodliwy i rozwija się tylko wtedy, gdy brakuje realistycznych informacji ”.

Dr Yarian, który mówi, że ludzkie ciało jest zaprogramowane dla przyjemności, uważa, że ​​restrykcyjne nastawienie do seksu i wynikające z niego działania mogą przyczyniać się do różnych dysfunkcji, takich jak poczucie młodej osoby. wstyd z powodu ich rozwijającego się ciała i eskalacja seksualnej ciekawości w okresie dojrzewania - mówi, że jest „przeciwieństwem tego, co wynika ze zdrowej, wspierającej edukacji seksualnej”. Ponieważ myślenie o seksie jest tak samo naturalne, jak kaszel, kichanie lub odczuwanie pragnienia.

powiązane historie 40 najlepszych piosenek na seks 25 świetnych zabawek erotycznych dla par

„Niestety, ta cała strategia uspokojenia seksualnej ciekawości młodych ludzi rzadko pozostaje w młodości, ale przenoszona jest z nimi w dorosłość. Prowadzi to do różnego rodzaju nieporozumień i problemów ”- mówi dr Yarian.

& hellip; i chociaż piętno kulturowe jest trudne, pozytywne nastawienie seksualne chce je usunąć.

Nikt z nas nie kieruje się doskonale każdym aspektem naszego życia, a większość ludzi jest w stanie zaakceptować to w przypadku innych. Wypadki i pomyłki zdarzają się każdego dnia - w kuchni, w korkach, w miejscu pracy. Jednak społeczeństwo często ma trudności z utrzymaniem tego etosu w odniesieniu do ludzkiej seksualności.

Pozytywne nastawienie do seksu oznacza, że ​​możesz powiedzieć: „To jest moje ciało. To jest moje życie. To są moje pragnienia.

Na przykład, gdy dowiadujemy się, że nasz sąsiad jest przeziębiony, możemy mu przynieść rosół. Kiedy współpracownik dozna kontuzji, możemy odebrać jego pocztę i upuścić ją pod drzwiami. Ale jeśli ktoś, kogo znamy, zachoruje na chorobę przenoszoną drogą płciową lub doświadczy niechcianej ciąży, możemy poczuć się niekomfortowo i unikać ich, gdy w przeciwnym razie zapewnilibyśmy wylew wsparcia. Co ciekawe, niektóre osoby, które tworzą tabu wokół tego typu sytuacji, mogą mieć porównywalne historie seksualne - mimo że nigdy nie doświadczyły w ich wyniku żadnych konsekwencji zmieniających życie.

Nadine Thornhill, Ed.D , pedagog seksualności, zachęca swoich uczniów, aby spojrzeli na seksualność w taki sam sposób, w jaki my postrzegamy nawyki żywieniowe. „Czasami jemy dobrze, a czasami jemy żywność, która jest niezdrowa lub powoduje rozstrój żołądka. Nie jest rozsądne powiedzieć, że ponieważ ktoś nie był całkowicie ostrożny, jeśli chodzi o stosowanie antykoncepcji lub uprawianie bezpiecznego seksu, można go oceniać lub wycofywać się z niego. Nie różni się od wszystkiego, co człowiek może zrobić niedoskonale ”.

powiązane historie Wszystko, co musisz wiedzieć o seksie po 50 roku życia 18 najlepszych środków smarnych do ciała

Thornhill mówi, że niemal jako przestroga dla reszty świata, często odwracamy się plecami do tych, którzy cierpią z powodu swoich wyborów seksualnych. Mówi, że jest to nie tylko nierozsądne, ale i niesprawiedliwe. „W wielu przypadkach zawstydzanie kogoś za zarażenie się chorobą przenoszoną drogą płciową lub przeżycie niechcianej ciąży nie różni się od powiedzenia:„ W zimie wyszłaś na zewnątrz bez ciężkiego swetra, a teraz jesteś przeziębiona, więc nie mogę mieć współczucia dla ciebie. „Łatwo też zapomnieć, że żadna z metod zapobiegania nie jest w 100% skuteczna, więc czasami nie jest to brak odpowiedzialności, ale odpowiedzialny plan, który się nie powiódł” - mówi.

Kiedy ekspresja seksualna zostaje zepchnięta w ciemność, nie traci mocy.

Kiedy seksualność zostaje zmuszona do ukrycia się, jednostka może poczuć wewnętrzną wojnę z własnym ciałem. Thornhill twierdzi, że często prowadzi to do lekkomyślnych i impulsywnych zachowań seksualnych. „Pragnienia i uczucia seksualne mogą wybuchać w chwilach, gdy dana osoba może nie być uzbrojona w informacje umożliwiające jej kontrolowanie, monitorowanie lub w pełni cieszenie się seksem w sposób, w jaki mógłby, gdyby nie był zmuszony go stłumić. Pozytywne nastawienie seksualne ma na celu walkę z narzuconym sobie tłumieniem.

Vanessa Marin, MS , terapeutka seksualna i licencjonowana psychoterapeutka, mówi, że ma długą listę klientów, których seksualność z różnych powodów została zapomniana. Uważa, że ​​prowadzi to do wielu rozłączeń w zakresie indywidualnego poczucia siebie - czegoś, co może dręczyć ich przez dziesięciolecia. „Tak wielu ludzi przychodzi do mnie i zdaje sobie sprawę, że uczono ich, bezpośrednio lub pośrednio, że ich seksualność jest z natury zła. Może to prowadzić do wszystkich możliwych reperkusji, jakie można sobie wyobrazić - złego obrazu ciała, niskiej samooceny, braku możliwości bycia obecnym ze swoim partnerem i znalezienia się w niebezpiecznych sytuacjach seksualnych, ponieważ nigdy nie dano im środków, aby wiedzieć, jak się chronić ”.

powiązane historie Czy płacz po seksie jest normalny? Co robić, jeśli jesteś w małżeństwie bezpłciowym

Yeargin mówi, że jest najbardziej zdumiony poziomem ignorancji, jaką ludzie mają na temat seksualności - zwłaszcza własnej. I nie mówi o mechanice. Yeargin mówi, że zdrowe podejście do seksu zaczyna się od zrobienia miejsca na beztroskie eksperymenty. „Zasadniczo uważam, że pozytywne nastawienie seksualne polega na spojrzeniu na seks przez pryzmat naturalnej zabawy i ciekawości, które nie mają ścisłego planu, osądu ani presji”.

Jednak pozytywne nastawienie do seksu przynosi wszystkim wyjątkowe rezultaty.

Pozytywne nastawienie seksualne mówi, że nie ma jednego rodzaju normalności i że musimy szanować prawo innej osoby do jej własnych ciekawości, wyrażeń i zainteresowań - o ile te nigdy nie hańbią ani nie naruszają ciekawości, wyrażeń i interesów innych. Mówi, że powinniśmy pozwolić sobie i innym na swobodę przypływów i odpływów pod względem tego, jak często pragniemy angażować się i rozmawiać o seksie. Ponieważ przyjęcie pozytywnej postawy wobec seksualności oznacza, że ​​każdy zaangażowany w ten akt powinien czuć się autentyczny i bezpieczny, aw zakresie tej autentyczności i bezpieczeństwa jest mnóstwo doświadczeń.

Pozytywne nastawienie seksualne polega na spojrzeniu na seks przez pryzmat naturalnej zabawy.

Na przykład możesz oddać swoją kolekcję bielizny koronkowej, ponieważ zdajesz sobie sprawę, że nienawidzisz jej noszenia. Lub twój partner może przestać angażować się w pewne pozycje seksualne z tobą, ponieważ zdaje sobie sprawę, że coś, co od dawna uważałeś za przyjemne, spowodowało u niego wieloletnią nudę lub dyskomfort.

Zasadniczo daje sobie pozwolenie na ciągłe przepisywanie własnego scenariusza seksualnego, o ile nigdy nie zakłóca on scenariusza innych. „Pozytywne nastawienie do seksu oznacza, że ​​możesz zadeklarować:„ To jest moje ciało. To jest moje życie. To są moje pragnienia. Jestem dorosły i często zadaję sobie pytanie: „Czego chcę, jeśli chodzi o moją seksualność?” ”- mówi Marin. „Nie chodzi o to, aby uprawiać lub chcieć więcej lub mniej seksu, ale o szanowanie własnej ekspresji seksualnej, jak również innych, które można dowolnie zmienić w dowolnym momencie”.

Kiedy przejmujesz władzę nad swoim ciałem, możesz wyrzucić szkodliwe wiadomości, które otrzymałeś na jego temat.

Ludzie każdego dnia szanują swoje prawo do przyjemności - niezależnie od tego, czy chodzi o naciśnięcie przycisku drzemki, popijanie latte, delektowanie się kawałkiem pizzy czy spacer. Skąd więc ta niechęć do wspierania siebie i innych doświadczających spełnienia seksualnego w wybranym przez nas modelu?

Marin wyjaśnia, że ​​proces pozytywnego nastawienia do seksu jest mniej skomplikowany, niż można by sobie wyobrazić, ale wymaga odwagi i cierpliwości. Mówi, że zaczyna się od zbadania twojego programowania - aż do lat, kiedy się kształciłeś. „Najpierw musisz zadać sobie pytanie, czy zgadzasz się z przesłaniami, które otrzymałeś na temat seksu, czy też naiwnie przenosisz je z dzieciństwa w dorosłość. Następnym krokiem jest zadanie sobie pytania: „Pomijając cały bagaż, w co chcę wierzyć? Jakie są moje wartości związane z własną seksualnością? Czy spełniam swoje pragnienia, czy je ignoruję? ””

powiązane historie Najlepsze olejki do masażu Tantryczne techniki seksu, które zbliżają pary

Thornhill twierdzi, że wiąże się to z otwartością na sposoby, w jakie seksualność jest od dawna źle rozumiana przez pokolenia, oraz z gotowością społeczeństwa do zbiorowej zmiany sposobu, w jaki myślimy, nauczamy i rozmawiamy o niej. „Dopiero w ciągu ostatnich 150 lat kobiecy orgazm uważano za normalny, a nie za histerię” - mówi. „Uważam, że poczyniliśmy postępy, ale wciąż istnieje wiele nieporozumień, które są zakorzenione w kulturze. Kiedy zaczynamy rozumieć naszą seksualność, do nas jako społeczeństwa należy podjęcie emocjonalnego kroku w celu usunięcia restrykcyjnych parametrów, które mówią, że ekspresja seksualna może być związana tylko z planowaną reprodukcją ”.

Przyjmowanie ludzkiej seksualności w pozytywny sposób jest bardzo podobne do akceptowania różnorodności ludzkiej w pozytywny sposób ...

Po raz kolejny odwołując się do analogii żywieniowej, Thornhill mówi, że rzadko trudno jest zaakceptować, że nawyki żywieniowe ich przyjaciół są inne niż ich własne, i tak powinniśmy zacząć rozumieć pozytywny stosunek do seksu. Ponieważ chociaż możesz być wybrednym zjadaczem, który preferuje proste smaki, które cię pocieszają, twój przyjaciel może skłaniać się ku żądnym przygód półmiskom wędlin. Pod koniec dnia, podobnie jak nawyki żywieniowe, wyrażanie seksualności i orientacja seksualna osoby nie są niczyją sprawą lub prawem do dyktowania, ale jej własną. „Do seksu można zastosować prawie każdą koncepcję dotyczącą jedzenia. Jeśli potrafisz zaakceptować prawo przyjaciela do jedzenia tak, jak wybrał, o ile nie naruszają wyborów innych, możesz szanować ich wybory seksualne ”- mówi.

Dr Yarian zgadza się. W swojej 20-letniej skoncentrowanej pracy stwierdził, że zakres ludzkich zachowań seksualnych jest zdumiewający. Jesteśmy istotami kreatywnymi i specyficznymi, a nasze dziwactwa w naturalny sposób przekładają się na sposób, w jaki ucieleśniamy i wyrażamy nasze zmysłowości, pragnienia i poszukiwania przyjemności. „Każdego tygodnia uczę się czegoś nowego, o czym nigdy wcześniej nie słyszałem, ale nowe lub dziwne nie znaczy złe. To jest piękne, kiedy się nad tym zastanowić, ponieważ stamtąd pochodzi gobelin ludzkiej różnorodności. Wszyscy jesteśmy różni, w tym sposób, w jaki wyrażamy siebie seksualnie, i nie jest to coś, czego należy się bać lub stygmatyzować, ale należy to celebrować ”.

---

Aby uzyskać więcej takich historii, zapisz się do naszego newslettera .

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej