Oto dlaczego seks może spowodować, że wybuchniesz płaczem
Relacje I Miłość
lzfGetty Images Seks może być emocjonalnie intensywnym przeżyciem - bez względu na to, jak blisko siebie jesteś partner seksualny sam akt wymaga pewnego stopnia słaby punkt . (Właśnie się widzieliście nagi , w sumie). A jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się walczyć ze łzami w bez tchu następstwa , nie jesteś sam. Istnieje nawet kilka terminów określających to zjawisko: płacz po seksie jest również znany jako dysforia po stosunku płciowym (PCD), tristesse po stosunku (`` tristesse '' to francuskie słowo oznaczające melancholię lub smutek ) lub, mówiąc prościej, blues po seksie. Ale co powoduje, że ktoś jest smutny po seksie? Poprosiliśmy kilku ekspertów, aby to dla nas wyjaśnili.
Czy płacz po seksie jest normalny?
Cóż, nie jest nieprawidłowy . Nie ma ustalonej definicji odpowiedniej intensywności uczuć, jakie można mieć podczas intymne spotkanie i dotyczy to zarówno emocji pozytywnych, jak i negatywnych.
„Ludzkie emocje są zróżnicowane, a pasmo„ normalności ”jest rozległe i szerokie” - mówi Laura Petiford , terapeutka małżeńska i rodzinna z Connecticut. Wybuchanie łez w łóżku może być niezręcznym momentem (szczególnie jeśli osoba, z którą jesteś, nie jest) Twój małżonek lub poważny partner), nie musi to oznaczać, że coś jest z tobą nie tak.
„Oceniając własne doświadczenie, ważne jest, aby przed wyciągnięciem jakichkolwiek wniosków zastanowić się, czy to zakłóca Twój związek, czy też ogólnie sprawia, że źle się czujesz” - dodaje Petiford.
Czy mężczyźni też płaczą po seksie?
Tak. „Brakuje informacji na temat płaczu po seksie i aby były rozstrzygające, potrzebne są dalsze badania” - mówi Petiford. „Wiemy jednak, że zdarzenie to jest częste zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn”.
Cóż za małe badania robi sugerują, że stało się to z dużą częścią populacji. Według jednego badania z 2015 roku, w którym wzięło udział 230 kobiet w wieku studenckim, 46 procent zgłosiło co najmniej jeden przypadek płaczu po seksie w swoim życiu. Inne badanie w tym 1208 mężczyzn w 2018 roku również 41 procent badanych zgłosiło co najmniej jeden płacz po seksie, a nieco ponad 20 procent doświadczyło go w ciągu ostatnich czterech tygodni.
Dlaczego ludzie płaczą po seksie?
Często mniej chodzi o to, co wydarzyło się podczas sesji między arkuszami, a więcej o to, co działo się wcześniej - czasami nawet lat przed.
„Seks może wywoływać łzy, ale niekoniecznie chodzi o seks” - mówi Petiford. „Niektóre z czynników, które korelują z PCD, obejmują zaburzenia wczesnych doświadczeń związanych z budowaniem więzi z opiekunami, trudności rozwijanie silnego poczucia siebie , walczący o regulowanie emocji, historia wykorzystywania seksualnego lub innego lub niezadowolenie ze związku ”.
Te negatywne doświadczenia z przeszłości często pojawiają się, gdy Petiford doradza klientowi doświadczającemu lęku lub depresja , ona mówi. Według punktu orientacyjnego Badanie negatywnych doświadczeń dzieciństwa (ACES) dwie trzecie dorosłych musiało w dzieciństwie zmierzyć się z poważną przeszkodą, która może później wpłynąć na ich zdrowie fizyczne i emocjonalne. Płacz po seksie może być twoją podświadomością ogłaszającą, że masz coś do odkrycia i przetworzenia.
Może to być oznaką kłopotów w twoim związku.
Są jednak chwile, kiedy łzy naprawdę dotyczą tego, co się właśnie wydarzyło iz kim dzielisz łóżko.
powiązane historie
20 porad seksualnych zatwierdzonych przez ekspertów Znaki Jesteś w małżeństwie bez miłości 
Czy nienawidzisz swojego małżonka? Według Claudii Six, seksuologa klinicznego, trenera relacji i autorki książki Integralność erotyczna , wrzaskliwy krzyk „może być spowodowany uprawianiem seksu, który nie był dla niej przyjemny fizycznie lub emocjonalnie - a może nie jest z partnerem, z którym chciałaby być”.
Największym znakiem, że możesz opłakiwać swój związek, szlochając po seksie, jest to, że tak było nękany wątpliwościami także na zewnątrz sypialni.
Radosny płacz po orgazmie to powód do świętowania.
Nazwij to „crymaxing”, jeśli chcesz. ( Peelingi fani, którzy znają to odniesienie, już je znają.) Potężny orgazm może wywołać u kogoś przytłaczające łzy - szczególnie gdy dzieje się to z kimś, z kim czujesz silny związek.
„Płacz po intensywnym orgazmie to doskonały powód do płaczu” - mówi Six. „Może to być po prostu dodatkowe uwolnienie energii lub radość i wdzięczność z powodu takiego ekstatycznego uczucia. Możesz czuć, że tracisz kontrolę, ale to rozładowanie napięcia ”. Porównuje to do wybuchu śmiechu po stresującej sytuacji.
Petiford zgadza się. `` Gdybyś miał złe zerwanie w przeszłości długo czekałem, zanim znalazłem odpowiedniego partnera, a potem trafiłem na uroczą osobę, z którą uprawiałeś wspaniały seks, łzy po stosunku miałyby doskonały sens ”.
Kiedy płacz po seksie staje się poważnym problemem?
Ponownie, nie ma linii bazowej dla normalności. Jeśli ty i osoba, z którą uprawiasz seks, czujecie się dobrze z powodu sporadycznego ataku płaczu, nie ma żadnego problemu do rozwiązania.
Szóstka jest skłonna powiedzieć, że nie ma czegoś takiego jak „zbyt często”, zwłaszcza gdy jest po kulminacji. Ale jeśli łzy przyjdą z mocą poczucie nieszczęścia , Six mówi, że czas porozmawiać o tym z terapeutą.
powiązane historie
Nie możesz osiągnąć orgazmu? To może być dlaczego 
Wszystko, co musisz wiedzieć o seksie po 50 roku życia „Rachunek po stosunku płciowym jest skomplikowany” - mówi Petiford o pytaniu „ile jest za dużo”. „Ale jeśli jesteś smutny przez kilka dni, a nie przez kilka tygodni, jesteś zajęty doświadczeniem lub zauważysz, że twój związek ma negatywny wpływ, są to oznaki, że wsparcie może być pomocne”.
Chociaż, jak to ujęła Petiford, `` czasami łza jest tylko łzą '', zachęca ludzi, którzy doświadczają PCD, aby byli niezwykle szczerzy w stosunku do tego, co czują przed, w trakcie i po spotkaniu seksualnym, unikając jednocześnie pomysłów na to, co `` należy ''. czuć. Sama lub pod okiem profesjonalisty, mówi, możesz trafić na problem, który jest znacznie większy niż płacz po seksie i znalezienie nowych, zdrowych sposobów rozwiązania tego problemu.
„Jeśli w przeszłości zdarzyła się trauma, którą trzeba wyleczyć, łzy mogą być drogowskazem do uzyskania pomocy, która prowadzi do bardziej zadowolonego i satysfakcjonującego życia, na jakie zasługujesz”.
Aby uzyskać więcej takich historii, zarejestruj się w naszym biuletyn .
Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej