Oznaki, że możesz być w toksycznym małżeństwie, nie zdając sobie z tego sprawy

Relacje I Miłość

 Rozmowa, wydarzenie, IMDB

Nadchodzi czas każda wielka historia miłosna kiedy wielkie iluzje zaczynają się rozpadać, a niedoskonałości prześwitują. Po ustabilizowaniu się pędu endorfin odsłaniają się przyzwyczajenia łazienkowe, gorący romans może zacząć ostygnąć , a to „długo i szczęśliwie” wydaje się rozgrywać zaskakująco inaczej, niż kiedyś sobie wyobrażałeś.

W zdrowe małżeństwa , głęboki podziw, zaangażowanie i przyjaźń pozostają nienaruszone jeszcze długo po wyblaknięciu różowych soczewek. Ale co się stanie, gdy odkryjesz świat dysfunkcji i niezgodności po drugiej stronie fazy miesiąca miodowego? Być może twój współmałżonek zanieczyszcza twój spokój ducha - napełniając cię strachem, gdy słyszysz zbliżające się kroki. A co najgorsze, co się stanie, jeśli stan zdrowia i bezpieczeństwo staną się wątpliwe? Krótko mówiąc, co się stanie, jeśli twoje małżeństwo stanie się toksyczne?

powiązane historie Jak uratować małżeństwo Znaki Jesteś w małżeństwie bez miłości

Chociaż nawet najbardziej kochające pary odpływy i odpływy w ich atrakcyjności, połączeniu i intymności, są pewne oznaki, na które należy zwrócić uwagę - takie, które mogą wskazywać na toksyczne małżeństwo i budzić wątpliwości czy powinieneś się rozwieść . Spotkaliśmy się z ekspertami, aby pomóc Ci określić, czy Ty i Twój partner macie jakieś czułe, kochające praca, którą można wykonać, aby uratować swoje małżeństwo lub jeśli to możliwe, że Twój związek jest tak toksyczny, że powinieneś rozważyć przejście na czystsze powietrze. Ponieważ prawnie zobowiązane czy nie, życie „odwrócenia się w drugą stronę” nie jest sposobem na życie.

Wydaje się, że twoje myśli i opinie są wyciszone.

W toksycznym małżeństwie rzadko „pozwala się” wyrażać swoje uczucia, potrzeby i perspektywy. A w rzadkich przypadkach, gdy dostajesz mikrofon, ich głos stara się pokonać Twój. Twój współmałżonek może umniejszać, lekceważyć lub szydzić przy każdej uczciwej próbie wyrażenia siebie.

Powiązana historia Najbardziej pomocne książki małżeńskie

Ale kiedy małżeństwo jest zdrowe, twój partner jest dostrojony do tego, co myślisz i jak się czujesz - skupiając się uważnie, aby dowiedzieć się, w jaki sposób twoje prawdziwe potrzeby nie są zaspokajane. „Zdrowy małżonek nigdy nie lekceważy uczuć, myśli ani opinii partnera i nigdy nie mówi partnerowi, co ma robić, mówić lub myśleć” - mówi Dr Karen Phillip , psychoterapeuta poradni i autor Harmonia komunikacji .

Wygląda na to, że nie masz kontroli nad swoimi codziennymi decyzjami.

Gdzie idziesz, jak się ubierasz, jak mówisz iz kim rozmawiasz - czy wybierasz te rzeczy w oparciu o własne pragnienia? A może podejmujesz codzienne decyzje z zamiarem uniknięcia negatywnej reakcji partnera?

Katie Hood, prelegentka TED i dyrektor generalna Fundacja One Love mówi, że tego rodzaju dyktowanie decyzji jest klasycznym znakiem ostrzegawczym, że wpadłeś pod panowanie zaborczego, kontrolującego partnera. „Jeśli czujesz, że żyjesz w ciągłym, stresującym wysiłku, aby nie sprowokować negatywnej reakcji partnera, jest to silna wskazówka, że ​​jesteś w toksycznym związku” - mówi.

Kompromis to rzadki gość w twoim domu.

Czujesz, że masz minimalny wpływ na wszystkie najważniejsze decyzje, ponieważ działania i słowa twojego współmałżonka pokazują, że jego preferencje i priorytety zastępują twoje - od sztuki i mebli, które wypełniają twój dom, po to, jak i kiedy będziesz intymny. Okno kompromisu rzadko jest łamane, a za każdym razem, gdy zapraszasz go do rozmowy, jest traktowany jak niepożądana obca osoba.

powiązane historie Co robić, jeśli jesteś w małżeństwie bezpłciowym 20 książek o miłości do samego siebie, które podniosą cię na duchu

„Jeśli związek nie jest zrównoważony - jeśli jedna strona zawsze podejmuje decyzje bez pełnego miłości i pełnego wysłuchania drugiej osoby, jest to oznaka toksycznego związku. W zdrowych relacjach decyzje są podejmowane jednakowo i wzajemnie w odniesieniu do obu stron ”- mówi Hood.

Kiedy próbujesz ustawić granice, są one ignorowane.

Powiedzmy, że mówisz współmałżonkowi, że Twój szef narzuca surowe zasady dotyczące unikania osobistych rozmów i SMS-ów w godzinach pracy, ale i tak bombarduje Cię powiadomieniami. Prosisz ich, aby nie udostępniali niektórych zdjęć z Twojego wakacje na plaży z kimkolwiek, ale później dowiadujesz się, że ich znajomi widzieli ich wszystkich. A może jeden z członków Twojej rodziny przechodzi przez burzliwy czas i przysięgał, że zachowasz tajemnicę, ale Twój współmałżonek nie przestanie szukać szczegółów.

powiązane historie 10 oznak, że możesz być w toksycznej przyjaźni 7 rzeczy, które powinieneś zrobić, jeśli nienawidzisz swojego życia

Toksyczni partnerzy bardziej cenią to, czego chcą, niż Twój komfort i bezpieczeństwo. „Pełne miłości małżeństwo oznacza wzięcie pod uwagę wzajemnych uczuć, a także otwartość i zrozumienie potrzeb partnera” - mówi dr Phillip.

Sabotują lub wytrącają w poczuciu winy za twoje wysiłki zmierzające do ewolucji.

Za każdym razem, gdy próbujesz aktywować swojego wewnętrznego mistrza - być może zmieniając swoje nawyki żywieniowe, trenując do półmaratonu lub rozmawiając o awansie, twój partner może złamać twoje emocjonalne nogi subtelnymi dźgnięciami, jednocześnie podkreślając twoje niedociągnięcia. Mogą nawet potępiać twoje nowo odkryte wysiłki na rzecz samodoskonalenia jako samolubne lub niesprawiedliwe wobec małżeństwa.

Dzieje się tak, ponieważ toksyczni ludzie często boją się, że zostaną pokonani, prześcignięci lub pozostawieni w tyle. Z powodu tej niepewności możesz zostać zawstydzony, wyśmiewany lub napompowany jadowitym językiem, który powoduje, że twoja charyzma zanika, twój rozpęd zatrzymuje się, a następnie prosi, abyś z powrotem wpełzł w skorupę stagnacji.

Ale w optymalnym małżeństwie miłość twojego partnera jest trwała, zapraszając cię do odważnego wyjścia na świat i powstania wyższego. Nic w związku nie sprawia, że ​​stajesz się kimś mniejszym, niż chciałbyś być. „Kochający partner chce widzieć, że jesteś szczęśliwy i chce mieć pewność, że Twoje życie jest spełnione i pełne we wszystkich dziedzinach” - mówi dr Phillip.

Mogą istnieć tajemnice do zdemaskowania.

Wymówki i wyjaśnienia po prostu się nie sumują. Być może odkryłeś ukryte konta bankowe, nieuchwytne zakładki na pasku lub podejrzane e-maile. A może to tak, jakby każdy dzień był labiryntem zamętu i bez względu na to, gdzie się skręcisz, pojawia się kolejny ślad niepewności. Kiedy próbujesz uzyskać jasność, a może nawet stawiasz czoła możliwej niedyskrecji, albo rozpraszają cię, albo gasną, odpowiadając z zaciśniętymi ustami odmową zajęcia się twoimi obawami.

„Zdrowe małżeństwa powinny składać się z głębokiej przyjaźni, która zaczyna się od autentyczności i zaufania” - mówi Monica Berg , Chief Communications Officer w Kabbalah Center i autor Przemyśl miłość: 3 kroki do bycia jednym, przyciągania jednego i stania się jednym .

Konkluzja: nieuczciwość zanieczyszcza podłoże relacji - ponieważ więź jest tak trwała i silna, jak prawda, na której jest zbudowana.

Odbierają siłę twojej indywidualności i próbują odizolować cię od innych.

Chociaż możesz być prawnie powiązany, małżeństwo nie jest uwikłaniem. Są to raczej dwie odrębne tożsamości o wyjątkowych ambicjach, talentach, temperamentach i historiach, które zobowiązały się do wspólnego manewrowania przez życie. Niezależnie od tego, czy masz niewiele wspólnego, czy prawie wszystko, bycie w związku małżeńskim nie oznacza, że ​​przestajesz być sobą. Każdy powinien korzystać z prawa do przyjaźni, hobby i pasji. Tak więc, jeśli twój współmałżonek próbuje odebrać twoją indywidualność i poddać cię kwarantannie ze społeczeństwa, może to oznaczać poważne kłopoty.

powiązane historie Czy masz syndrom „Będę szczęśliwy, kiedy”? 26 bezpłatnych podcastów motywacyjnych

Hood mówi, że procesu izolacji nie można przecenić, ponieważ jest to oznaka toksyczności. „Pod przebraniem„ kocham cię tak bardzo, że chcę być z tobą przez cały czas i mieć cię tylko dla siebie ”to metoda nadużyć - taka, która prosi cię o porzucenie osobistych marzeń i powiązań z jakąkolwiek częścią twojego życia, które istnieje poza związkiem. Zmniejsza twoją sieć wsparcia i destabilizuje cię ”- mówi.

Naruszają twoją prywatność i przestrzeń osobistą.

Może to wiązać się z niezliczonymi działaniami. Na przykład mogą celowo podsłuchiwać Twoje rozmowy z mamą. Albo możesz obudzić się w środku nocy przesłuchaniem na temat starego zdjęcia z college'u, które odkryli w twoim telefonie. Być może twój partner przeszukuje zawartość twoich plików komputerowych lub szuflad komody w poszukiwaniu wszystkiego i niczego. W skrajnych przypadkach może się wydawać, że każdy dzień jest grą w pułapkę.

„Niezdrowa miłość ma w sobie desperacką, zazdrosną i karzącą krawędź, która wdziera się w twoją prywatność i szuka wiedzy i posiadania wszystkich części ciebie” - mówi Hood.

Za każdym razem, gdy dochodzi do kłótni, uchylają się od odpowiedzialności.

Nieporozumienia między bliskimi są nieuniknione, ale Hood mówi, że istotnym składnikiem harmonijnego partnerstwa jest przejęcie odpowiedzialności za swój element równania. Tak więc, w przypadku toksycznego związku, jeśli zapytasz partnera, dlaczego wybuchł na tobie na krawężniku ulicy, może on twierdzić, że twoje błądzące oko doprowadziło ich do szaleństwa.

Ta zawartość jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.

„Z toksycznym partnerem nigdy nie sprowadzi się do stwierdzenia:„ Naprawdę mi przykro. Myliłem się w tej sytuacji i postaram się, aby to się nie powtórzyło ”. Toksyczni, agresywni partnerzy nie chcą brać na siebie własności (w sytuacjach, w których obiektywnie powinni) i będą tego unikać wielokrotnie. A kiedy wydaje się, że przejmują na własność, jest to manipulacyjne i przesadne, bez zmiany zachowania, które by to wspierało ”- mówi.

Czujesz się niepewnie.

Najsilniejsze małżeństwa na świecie nie są szczepione na sporadyczne złe samopoczucie. Więc nawet jeśli zakotwiczyłeś najbardziej oddanego partnera pod słońcem, nieporozumienia i suche zaklęcia będą od czasu do czasu pukać do twoich drzwi, ponieważ jesteście dwojgiem niedoskonałych ludzi próbujących poruszać się po niedoskonałym świecie. Kiedy ogniste słowa są wyrzucane w ferworze frustracji, pojawia się wewnętrzna świadomość, że temperament ostygnie, a przebaczenie w końcu zaświeci nad tobą.

powiązane historie Dlaczego Oprah i Stedman opuścili małżeństwo Co zrobić, gdy zdradziłaś męża Co naprawdę oznacza „Nienawidzę swojej żony”

Ale w toksycznym małżeństwie nie można uzyskać dostępu do tego poczucia bezpieczeństwa. Możesz zauważyć, że twoje ciśnienie krwi gwałtownie wzrośnie, gdy twój współmałżonek nie oddzwoni natychmiast na twoje telefony lub możesz stać się nerwowym, drżącym wrakiem z powodu najmniejszego nieporozumienia - traumatyzowanego przez powtarzające się groźby porzucenia lub niewierności.

Dr Phillips mówi, że ważne jest, aby na tle twojego zaangażowania istniało uczucie głębokiej miłości i bezpieczeństwa, a jeśli jest niepewność, musisz zadać sobie pytanie: „Czy mój współmałżonek sprawia, że ​​czuję się nieważny - a nawet jednorazowy?” Jeśli tak, być może nadszedł czas, aby ponownie rozważyć małżeństwo ”.

Relacja jest wysoce kłótliwa, chaotyczna lub niestabilna.

Możesz doświadczyć wzniosłych wzlotów - tego rodzaju inspirować powieści romantyczne i najniższe dołki - takie, przy których brzydko płaczesz w korku. Klimat Twojego domu nigdy nie może być przyjemny na długo.

Twój partner może uderzyć surową karą lub wyśmiewaniem, czasami idąc za tym z godnymi Oscara przeprosinami, deszczami pochwał i grubymi warstwami płaczliwej samooceny. Możesz mieć wrażenie, że często chodzisz po skorupkach jajka, nie wiedząc, że coś, co zrobisz lub powiesz, może wstrząsnąć ich emocjonalną klatką. „Prawdziwym niebezpieczeństwem w tolerowaniu zmienności w związku jest to, że z biegiem czasu zaczynasz myśleć, że przypływ adrenaliny, który dostajesz od popychania i ciągnięcia, jest normalny, ale tak nie jest. W rzeczywistości jest to dość szkodliwe dla stabilności psychicznej i ogólnego poczucia zdrowych relacji ”- mówi Hood.

Hood podkreśla, że ​​upoważnienie partnera do tworzenia werbalnych burz z błahych powodów jest na dłuższą metę niebezpieczne dla twojej psychiki. „Ciągły cykl zrywania i godzenia się powoduje, że tracisz emocjonalne oparcie, a następnie tracisz zdolność do bronienia siebie jako osoby” - mówi.

Może się wydawać, że twój współmałżonek zawsze rejestruje punkty.

Akty uczucia i miłości rzadko są wymieniane swobodnie - nie bez oczekiwania na coś w zamian. Zamiast tego związek wydaje się transakcyjny. Na przykład za każdym razem, gdy ktoś poddaje cię masażowi pleców lub szyi, szybko upuszcza przypomnienie o tym, ile są mu winne. Jeśli powitają cię wysokim kieliszkiem wina po piekielnym tygodniu pracy, wykorzystają swój akt „hojności” jako chwyt, który przyniesie im później korzyści. Mogą sugerować, że Twój wkład finansowy lub domowy blednie w porównaniu z ich wkładem - więc Twoim zadaniem jest nadrobić to w inny sposób.

powiązane historie Jak masować swojego partnera jak profesjonalista Oznacza, że ​​ktoś jest niedostępny emocjonalnie

Berg mówi, że kochanie współmałżonka w sposób, który trwa i podnosi na duchu, wymaga tańca dawania i dzielenia się. „Małżeństwo nie jest transakcją i nigdy nie należy do niego stosować nastawienia konsumenta. Kiedy to robimy, staje się to miłością napędzaną ego, która polega na tym: „Jakie są moje potrzeby? Co mogę z tego wynieść? ”W porównaniu z kochaniem kogoś za jego esencję” - mówi. Jeśli twoja miłość wydaje się kierowana ego, może to być oznaką toksycznego związku.

Intymność staje się przestarzała.

Prawdziwa intymność wykracza poza fizyczne połączenie i satysfakcji seksualnej. Obejmuje uczucia emocjonalne. Czasami wygląda to tak, jakbyś podzielił się bolesną sytuacją i spotkał się z kojącym uściskiem, czułym pocałunkiem lub słowem zachęty. Albo po prostu przytulanie się na kanapie. Prawdziwa intymność to posiadanie miękkiego miejsca do lądowania i obejmuje wymianę osobistych pragnień i celów, a także demonów. „Kiedy intymność zostanie wycofana lub całkowicie jej brakuje, każdy partner zacznie czuć się nieważny, a związek będzie znacznie trudniejszy”. mówi dr Phillip.

Są hiper krytyczni.

Załóżmy, że spędziłeś godziny na przenoszeniu garnków w kuchni, przygotowując wyszukany obiad dla swoich przyjaciół, ale twój współmałżonek wzrusza ramionami i wspomina, że ​​spaliłeś ziemniaki. Być może starałeś się wyglądać jak najlepiej data rocznicy , rezerwując wydmuch. Ale twoje oczekiwania zostały obniżone w chwili, gdy skręciłeś za róg, aby dokonać wielkiego ujawnienia i zostały spełnione bez komplementów.

powiązane historie 43 Przemyślane prezenty rocznicowe 10 oznak, że możesz być w toksycznej przyjaźni

„Gdy minie euforia nowej miłości, powoli zaczyna się pojawiać krytyka. Ale kiedy okazuje się, że nieustannie krytykujemy naszego partnera, osoba ma dwie możliwości: albo może ci uwierzyć i może zacząć niszczyć jej pewność siebie, albo w końcu przestanie się przejmować tym, co masz do powiedzenia. Ciągła krytyka nadaje negatywny ton, buduje urazę i niszczy więź ”- mówi Berg.

Twoje światło przygasa.

W najzdrowszych małżeństwach, jaśniejsze wersje każdego z was pojawiają się nieustannie, im dłużej jesteście razem. Twój współmałżonek wzmacnia twoją pewność siebie i siłę, dodając ci otuchy.

Powiązana historia Czym właściwie jest Life Coach?

Ale toksyczne małżeństwo osłabia twoją pewność siebie, ducha i radość życia. Rozmowy ze współmałżonkiem nigdy nie wzmacniają wiary w siebie ani nie zachęcają do inspiracji przy stole. Jeśli twój partner nie zachęca cię do rozwoju w żadnej dziedzinie, a jednocześnie nieustannie zmniejsza twój entuzjazm, możesz być połową niezdrowego zobowiązania.

Wasze podstawowe wartości są zupełnie inne i tak jest ' siejąc spustoszenie w przyszłości, którą sobie wyobrażasz.

Powiedzmy, że oszczędzasz na emeryturę, ale ulubioną rozrywką twojego współmałżonka jest zwiększanie zadłużenia karty kredytowej. Być może bardzo zależy ci na wypełnieniu dużego, podmiejskiego domu dziećmi, ale twój współmałżonek zdecydował, że rodzicielstwo jest niechcianą odpowiedzialnością. Jeśli tak, Twój związek może mieć kłopoty.

powiązane historie Utknąć w rutynie? Rozważ stworzenie tablicy wizji Proste sposoby oszczędzania na emeryturę

Dr Phillips mówi, że optymalne małżeństwa wymagają, aby obie strony zgadzały się „we wszystkich kwestiach, które bezpośrednio kształtują ich przyszłość, w tym warunków domowych, dzieci, finansów, kariery i innych ważnych decyzji”.

Ponieważ jeśli twoje wartości nie są w harmonii, twoje cele, a co za tym idzie, twoje codzienne działania też nie będą. Tak więc, podczas gdy drobne niezgodności dotyczące takich tematów, jak plany wakacyjne, wybór muzyki i kolory szafek kuchennych są nieuniknione, jeśli chodzi o ważne, zmieniające życie sprawy, oboje powinniście patrzeć na ta sama tablica wizji .

Ale nawet jeśli twoje małżeństwo wydaje się toksyczne, to tak ' niekoniecznie jest za późno na zresetowanie.

Berg mówi, że wierzy, że rehabilitacja jest prawie zawsze możliwa, o ile pozostaje prawdziwa miłość. „Jeśli oboje partnerzy chcą mieć inteligencję emocjonalną i jasność co do tego, co nie działa w małżeństwie, oraz istnieje chęć i gotowość do działania, nawet najbardziej toksyczne sytuacje można odwrócić. Najważniejszym składnikiem potrzebnym do pójścia naprzód jest wyjście poza ego i wzajemna świadomość tego, co należy zmienić ”.

powiązane historie 14 sposobów, aby być szczęśliwszym już teraz 20 książek, które wprawią cię w lepszy nastrój

„W najzdrowszych małżeństwach ludzie nadal od czasu do czasu robią niezdrowe rzeczy. To część bycia człowiekiem. Ale jeśli obie strony nauczą się języka zdrowego i niezdrowego i wspólnie chcą uniknąć toksyczności małżeństwa, będą wiedzieć, jak skutecznie komunikować się, gdy czują się zranione, zmanipulowane lub w jakiś sposób pozbawione szacunku ”- mówi Hood.

Pod koniec dnia każdy człowiek depcze uwarunkowania i traumy, które mogą nie optymalizować ich relacji. Życie to ciągły wysiłek zmierzający do zrozumienia rzeczy, a Hood wierzy, że to intencja naszych działań decyduje o tym, czy związek jest naprawdę obiecujący. „Małżeństwo polega na kierowaniu się pragnieniami, historią i priorytetami dwóch różnych ludzi, więc żadna z nich nie jest idealnie dopasowana i zdrowa w 100% przypadków. Ale chodzi o to, kiedy wiesz lepiej i kiedy nauczysz się języka, w jaki sposób wykorzystasz te informacje? ” mówi Hood.

Jeśli chodzi o budowanie zdrowego małżeństwa, istnieją proste kroki, aby się rozwijać.

Dwie osoby mogą zawrzeć małżeństwo z najczystszymi i najbardziej kochającymi intencjami, ale kiedy życie się wydarzy i zapanują złe warunki, drzwi są często uchylane z powodu toksyczności. Berg uważa, że ​​istnieją proste kroki, które możesz podjąć, aby uporządkować skażone małżeństwo: celowe połączenie. Wdzięczność. Priorytetyzacja. Powtarzać.

„Nawet w te dni, kiedy wracasz do domu i nie masz czasu (lub ochoty) na rozmowę ze swoim współmałżonkiem, staraj się przytulać się nawzajem przez 10 sekund. Kiedy to robisz, podnosi się poziom endorfin i dopaminy i automatycznie tworzysz miłosne połączenie ”- mówi Berg.

powiązane historie Cytaty wdzięczności od Twoich ulubionych gwiazd 23 czasopisma, które zawsze będą Cię motywować do pisania

Dalej jest kawałek wdzięczności, którego nie należy lekceważyć. „Musisz znaleźć sposób na wyrażenie wdzięczności współmałżonkowi - czy to listę, czy dziennik zawierający powody, dla których wybrałeś go na swojego partnera i dlaczego nadal będziesz go wybierać”.

Na koniec musisz pokazać swojemu partnerowi, że nie tylko jest on dla Ciebie priorytetem, ale także, że jego ogólne poczucie spełnienia w życiu jest dla Ciebie priorytetem. „Nigdy nie bądź zbyt zajęty, aby doświadczać z nimi rzeczy, na których im zależy, i nigdy nie rozpraszaj się zbytnio, by zaakceptować ich szczere uczucie. Wciąż rozwijaj się z nimi w przyjaźni, ucząc się nowych rzeczy o tym, kim są. Pokaż im na niezliczone sposoby, że jesteś szczęśliwy i wdzięczny, że jesteś ich osobą ”- mówi Berg.

Chociaż warto walczyć o miłość, niektóre związki mogą być zbyt toksyczne, aby je uratować.

Hood mówi, że najbardziej zagmatwaną częścią zakończenia toksycznego związku jest to, że często istnieje szczera miłość utkana z dysfunkcją - niezależnie od tego, czy jest to wspomnienie miłości, która zniknęła, czy elementy miłości, które przetrwały w czasie. Mówi, że ta rzeczywistość jest częścią tego, co sprawia, że ​​toksyczne związki są tak trudne do zidentyfikowania i zakończenia, i dlaczego można tu pozostać przez lata, a nawet dziesięciolecia.

„Prawdziwym niebezpieczeństwem jest to, że zanim dynamika stanie się coraz bardziej toksyczna, a następnie skrajnie obraźliwa, nadużywany poczuje się uwięziony, a może nawet traci z oczu to, co jest rzeczywiste. I wtedy może stać się niebezpieczne ”- mówi.

powiązane historie Najpopularniejsze aplikacje randkowe Wskazówki dotyczące randek po rozwodzie Korzyści z bycia singlem

Chociaż związek może być nieszczęśliwy, propozycja zapakowania życia, które zbudowałeś z kimś, uwolnienia się od świętych więzi i ponownego wkroczenia w świat w pojedynkę może często wydawać się żmudnym zadaniem. Dr Phillip mówi, że często jest to tak przytłaczające i przerażające dla ludzi, że była świadkiem, jak klienci pozwalają sobie na życie w złych małżeństwach z partnerami, którzy nie chcą się zmienić. To, jak mówi, jest wtedy, gdy trzeba szukać bezpieczeństwa i wsparcia, a także pozwolić sobie na opłakiwanie utraty dobra. „Relacje nie mają na celu bolesnej, przerażającej ani nawet szczególnie ciężkiej pracy. I każdy zasługuje na coś więcej niż życie w „zadowalaniu się” - mówi.

Hood cały czas trzyma na biurku swój 3-letni obraz siebie. Służy jako przypomnienie, by traktować siebie z takim samym współczuciem, łagodnością i zaciekłą opiekuńczością, jakie okazywała uśmiechniętej dziewczynce na zdjęciu. Ale przede wszystkim inspiruje ją do zachęcania wszystkich w zasięgu jej organizacji, aby robili to samo. Ponieważ czas nie oznacza, że ​​ktoś przestaje być godny szczęścia i bezpieczeństwa, na które zawsze zasłużyli.

Aby uzyskać więcej takich historii, zarejestruj się w naszym biuletyn .

Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej